Lumin'essence - à voix basse
Taïna HELENON
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Pourquoi tu répètes les mêmes schémas dans tes relations_podcast relations amoureuses N°10
Tu vois les signaux en relations amoureuses. Tu sais que cet homme ne te convient pas. Et tu restes quand même.Ce n'est pas un manque de volonté. Ce n'est pas de la naïveté. Ton corps a une mémoire.…
Tu ne voulais pas moins, tu avais peur de le perdre : se trahir en amour_podcast relations amoureuses N°9
Tu ne voulais pas moins. Tu avais juste peur de le perdre. Et cette peur-là — elle t'a poussée à minimiser tes désirs, à faire semblant que ce n'était pas si important, à jouer un rôle pendant des…
Je ne me suis jamais demandé s'il allait me choisir_podcast relations amoureuses_n°08
Je ne me suis jamais demandé s'il allait me choisir. Pas une seule fois. Pas parce que j'étais détachée — mais parce que j'étais tellement claire sur ce que je voulais que la question ne s'est tout…
Je m'attache lui non-l'ocytocine_poscast relations amoureuses_n°7
Tu t'es déjà dit "pas d'attaches" — et trois semaines après, tu attendais ses messages, tu analysais ses silences, tu t'inventais des raisons pour rester.Ce n'est pas un manque de volonté.C'est…
Le célibat : ton plus grand chantier_podcast relations amoureuses N°6
Le célibat n'est pas une salle d'attente.Ce n'est pas non plus la période triste entre deux relations.C'est l'un des outils les plus puissants pour te reconstruire, retrouver ta valeur et choisir…
Pourquoi je suis restée 1 an de trop_podcast relations amoureuses_n°05
Tu sais que ça ne te correspond plus. Et pourtant tu restes.Pas par faiblesse. Pas parce que tu ne vois pas. Parce que partir, c'est faire le deuil d'un futur que tu avais imaginé.Dans cet épisode de…
Je n’étais pas une femme faible… alors pourquoi je suis restée ? | schémas amoureux & dépendance affective N°4
Pourquoi une femme forte, consciente et indépendante peut-elle rester dans une relation qui ne lui convient pas ?Dans cet épisode du podcast Lumin’essence, à voix basse, je t’emmène au cœur d’un…
Tu t’écrases dans tes relations amoureuses pour éviter le conflit-podcast relations amoureuses n°3
Dans cet épisode, je te parle du people pleasing dans les relations amoureuses, cette tendance à t’adapter, te taire ou dire oui… même quand tout en toi hurle non.C’est un sujet essentiel qui a…
Le piège des femmes intelligentes : comprendre un homme au lieu de se respecter_podcast relations amoureuses n°2
Dans cet épisode, je te parle d’un piège relationnel très subtil : celui des femmes brillantes qui comprennent tout… mais qui finissent par tolérer l’intolérable dans leurs relations…
L'histoire derrière Lumin’essence et pourquoi elle te concerne / podcast relations amoureuses n°1
"Est-ce que c’est moi le problème ?" Si tu t'es déjà posé cette question devant ton miroir, épuisée de traduire des silences ou de porter une armure de femme forte devenue trop lourde, cet épisode…
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Lumin'essence - à voix basse has published 11 episodes since February 2026, covering topics in Education, Relationships.
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