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Les podcasts Ma vie en PLUS donnent la parole à ces héro·ïne·s du quotidien qui cherchent, s'engagent, soutiennent, et créent...Notre objectif : un monde plus doux, plus équilibré, plus sain, pour le corps... et pour l'esprit aussi !
Parce que la santé ne doit pas se subir. Parce que vous pouvez questionner, demander, accepter ou refuser... Ma vie en PLUS, c'est un leitmotiv : Ma santé, mon choix !
Ma vie en PLUS, le site de prévention santé de Solidaris.
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Recent Episodes
S1E9 L'espoir en 1 histoire - Céline
Quand on parle de PMA… On pense aux sigles.Aux protocoles.À l’attente.On pense souvent à un parcours éprouvant, parfois chaotique. Comment choisir son propre rythme quand rien n'est écrit d'avance…
S1E2 Ordonnances poétiques : Mel Moya
On connaît les médicaments pour les maux du corps… Et ceux pour réconforter l’âme ? Les « ordonnances poétiques » invitent à une parenthèse bienfaisante. Une attention portée aux mots, aux…
S1E3 Ordonnances poétiques : Cindy Vandermeulen
On soigne souvent le corps avec des ordonnances… Mais comment adoucir les pensées ? Les « ordonnances poétiques » proposent une autre façon de prendre soin : celle des mots, des instants suspendus et…
S1E5 Ordonnances poétiques : Catherine Barsics
Il existe des prescriptions pour le physique… Mais qu’en est-il des soins pour l’esprit ? Les « ordonnances poétiques » sont une manière sensible de prendre soin : un espace de mots, de liens et de…
S1E4 Ordonnances poétiques : Christine Aventin
Les douleurs du corps ont leurs traitements… Et celles de l’esprit ? Les « ordonnances poétiques » apportent un soin différent, fait de langage, de présence et de lenteur retrouvée. De petites…
S1E6 Ordonnances poétiques : Julie Lombe
On prescrit des traitements pour guérir le corps… Mais existe-t-il des remèdes pour soulager l’esprit ? Les « ordonnances poétiques » offrent une autre manière de prendre soin : par les mots, la…
S1E1 Ordonnances poétiques : Lisette Lombé
On connaît les ordonnances pour soigner les corps… Qu’en est-il de celles qui apaisent les esprits ? Les "ordonnances poétiques", c’est une autre façon de prendre soin. Par les mots. Par la…
S1E8 L'espoir en 1 histoire - Fabrice
La vie qui ralentit, le sourire qui se fige, les mots qui trébuchent. On pourrait croire que tout s’arrête mais non, ce n’est pas la fin. C’est un autre tempo, un tempo à apprivoiser, à dompter, à…
S1E7 On en parle - Le surendettement : et si ça m'arrivait...
Quand quelqu’un.e nous dit qu’il ou elle est noyé.e de dettes, on peut vite sauter sur des préjugés. “Ça doit être une mauvaise gestion financière, des dépenses irresponsables ou probablement un…
S1E11 Arrête tes conneries - J’aimerais faire du sport mais le temps me manque
Vous voudriez débuter une activité physique mais vous ne savez pas comment vous y prendre. Parfois (voir souvent), le temps, l’énergie ou la motivation vous manquent.Besoin d’un coup de pouce pour…
S1E10 J'te dis tout ! - Relations parents-ados et relations entre jeunes : comprendre la puberté pour mieux accompagner mon ado
Tout allait bien à la maison et puis, tout à coup, votre enfant commence à changer de comportement. Il·elle remet en question les règles bien établies, se rebelle. On dirait que la puberté fait son…
S1E9 J'te dis tout ! - Mue de la voix et masturbation chez les garçons : comprendre la puberté pour mieux accompagner mon ado
Il a pris 30 centimètres d’un coup, ne parle plus qu’en expressions de chanteurs et préfère s’enfermer dans sa chambre que de regarder un film avec vous : votre garçon entre dans la puberté. Mue de…
S1E8 J'te dis tout ! - Comprendre la puberté pour mieux accompagner mon ado : poitrine, règles et masturbation chez les filles
Votre fille grandissait paisiblement dans un monde de licornes et de princesses, et tout à coup, sans crier gare, une tornade de changements s’empare d’elle. Changements physiques, de comportements…
S1E7 J'te dis tout ! - Comprendre la puberté pour accompagner mon ado : acné et poils
On y est, la puberté fait son entrée dans la vie de votre ado. Et avec elle, parfois, les conflits dans les relations à la maison. Comment réagir au mieux en tant que parent ?...Eléments de réponse…
S1E6 On en parle - Et si les jeunes s’engageaient pour aller mieux ?
On dit les jeunes individualistes, fainéant·e·s, désengagé·e·s, toujours devant leurs écrans… Et pourtant ! Les jeunes sont à la pointe du combat pour garder une planète vivable. Des jeunes qui sont…
S1E6 J'te dis tout - Nos 10 conseils pour une hospitalisation sereine
Une hospitalisation en vue ? Le séjour à l’hôpital, les démarches administratives, comment anticiper au mieux le retour à la maison après tout ça ? Voici nos 10 conseils pour vous aider au mieux.…
S1E4 L'espoir en 1 histoire - Laurence
Après avoir écouté l’histoire de Laurence et de son fils, Arthur, c’est à la Croix Rouge qu’on a directement envie de se rendre. Où et quand a lieu la prochaine collecte de sang ?Arthur a 15 ans. Il…
S1E5 J'te dis tout - Arrêter de fumer, difficile ? Stop aux idées reçues !
Arrêter de fumer, on est nombreux.ses à y avoir pensé. Mais ça peut sembler si difficile ! Enervement, prise de poids, perte des moments de pause,... Les freins sont nombreux. Et si toutes ces idées…
S1E4 On en parle - Vivre avec un handicap invisible : le témoignage de Jean-Marie
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------Surfez sur Ma vie en PLUS, un site proposé par Solidaris, pour prendre soin de vous et…
S1E2 L'espoir en 1 histoire - Elodie
On se souvient toutes de nos premières règles. Moi, c’était en classe de sport. J’ai totalement flippé. Un peu de sang, quelques petites crampes et surtout l’obsession de la fuite sur le pantalon.…
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Ma vie en PLUS - Les podcasts de Solidaris has published 31 episodes since January 2023, covering topics in Health & Fitness.
Ma vie en PLUS - Les podcasts de Solidaris is currently highly active with new episodes every 2 weeks. Average episode length is 15m.
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