Make Yoga Your Lifestyle - Ein Podcast für vedische Weisheit & bewusste Lebensführung
Lea Le Mang
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Lichtblick 1 - Der größte Irrtum unserer Zeit
Warum wir Glück im Außen suchen – und was Yoga dazu sagt Überraschungsfolge: In diesem neuen Kurzformat "Lichtblicke" teile ich Impulse rund um Yoga leben und vedische Weisheit. Für erhellende…
130 - Wie lebst du dein Lieblingsleben?
Wie kannst du dir ein Leben aufbauen, dass dir entspricht? Viele von uns hadern mit dem Alltag, fühlen sich leer, energielos, unter Druck. Im Yoga und den Weisheiten aus Indien gibt es viele…
129 - Wieviel Indien ist bei dir zu Hause auf der Matte?
"Wieviel Indien ist bei dir zu Hause auf der Matte?" Diese Frage hat mich von einer Hörerin erreicht. In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine ehrliche Reise zwischen zwei Welten: Wie sieht meine…
128 - Business und Ayurveda - wie passt das zusammen?
Gespräch mit Ursula Feuerherdt In der neuen Podcast-Folge ist Ursula Feuerherdt zu Gast. Sie ist seit über 25 Jahren Marketingexpertin und gleichzeitig im Ayurveda verwurzelt. Gemeinsam sprechen wir…
127 - Zurück beim Wunder Doc
Kann Ayurveda eine Schulterverletzung heilen? In dieser Folge erwartet dich mein Erfahrungsbericht aus einem 5tägigen Aufenthalt in einem Ayurveda-Krankenhaus in Kerala in Südindien. Dort wurde ich…
126 - Yoga Knigge: Die Do’s & Don’ts im Studio
Wie verhält man sich in einem Yoga-Studio? Inspiriert durch ein aktuelles Ereignis mit einem Mann, der nur in Shorts Yoga übte, widme ich mich den Fragen der Studio-Etikette: Was zieht man zum Yoga…
125 - Vedische Weisheit - Yoga als Teil eines größeren Ganzen
Auf dem Yogaweg haben wir irgendwann diese beiden Erkenntnisse: Erst erkennen wir, dass Yoga so viel mehr ist als Körperübungen. Und dann erkennen wir, dass Yoga eingebettet ist, in eine so…
124 - Yoga als Zuhause – meine Erfahrungen zwischen Reisen und Ankommen
Oft werde ich gefragt: „Wo wohnst du eigentlich?“ Und ehrlich gesagt fällt mir die Antwort darauf gar nicht mehr so leicht. In den letzten Jahren habe ich viel Zeit an verschiedenen Orten verbracht –…
123 - So hum - Meditation
Erkenne, was du wirklich bist Wer oder was bist du – jenseits deiner Rollen, Gedanken und Geschichten? In dieser Folge führe ich dich durch eine So hum-Meditation. Eine einfache und zugleich tief…
122 - Ist Geben seliger als Nehmen?
Über Karma Yoga im Alltag Während diese Folge erscheint, bin ich auf dem Weg zu einem Frauen- und Waisenhaus in Indien. Ein Ort, der mich mit der Frage konfrontiert, was Geben jenseits von Mitleid,…
121 - Nicht mehr gegen das Leben arbeiten – Erkenntnisse einer Pilgerin
Was würde sich verändern, wenn wir aufhören würden, ständig gegen das Leben zu arbeiten? Was würde sich verändern, wenn wir aufhören würden, ständig gegen das Leben zu arbeiten? Nach meiner…
120 - Wie abenteuerlustig können Introvertierte sein?
„Du bist wirklich die abenteuerlustigste Introvertierte, die ich kenne.“ Diesen Satz hat kürzlich eine Freundin zu mir gesagt – und er hat mich zum Nachdenken gebracht. Schließen sich…
119 - Wie du deinen Monkey Mind endlich in den Griff bekommst
Jeder weiß: Unser Körper braucht Bewegung, um gesund zu bleiben. Doch was braucht eigentlich unser Geist, um Ruhe zu finden? So häufig höre ich Menschen über ihren unruhigen Geist klagen – über das…
118 - „Ich war bisher nur einmal gestresst“ – was wir über Stress, Hormone und innere Freiheit von Yoga lernen können
„Ich war erst einmal gestresst“ – ein Satz, der hängen bleibt. In dieser Podcastfolge spreche ich über Stress – nicht als Modewort, sondern als tiefgreifenden Einflussfaktor auf unser Nerven- und…
117 - Endlich heilen mit Ayurveda - Gespräch mit Ursula
Heute ist Ursula zu Gast. Ursula ist Gründerin der Jadeflower Academy, eine Schule für die traditionelle Gesundheitslehre rund um Ayurveda. Sie wird mit uns teilen, wie Ayurveda ihr nach einer langen…
116 - Wie hilft Yoga im Umgang mit Emotionen?
Die unsichtbare Seite des Loslassens Heute sprechen wir über ein Thema, das jeder von uns kennt: Emotionen. Und vor allem: Wie kann Yoga uns helfen, einen heilsamen Umgang mit ihnen zu finden, gerade…
115 - Yoga und die Kunst des Loslassens - Was bleibt, wenn alles geht?
Loslassen – ein Wort, das so leicht klingt und doch eine der größten Herausforderungen auf dem individuellen Lebensweg. In dieser Folge nehme ich dich mit in eine sehr intensive Zeit und persönliche…
114 - Der Raum dazwischen – eine Meditation für Übergänge
Der Raum dazwischen – eine Meditation für Übergänge In dieser kurzen, stillen Meditation begleite ich dich in den Raum zwischen zwei Atemzügen – den Moment, in dem weder Ein- noch Ausatmung…
113 - Warum du öfter Ja sagen solltest
Manchmal sagen wir zu allem Ja – und spüren trotzdem ein Nein in uns. Und manchmal sagen wir Nein – obwohl das Leben eigentlich ein Ja für uns bereithält. In dieser Folge möchte ich mit dir darüber…
112 - Was ist das Problem mit Drop in-Klassen im Yoga?
Viele Yogaangebote funktionieren nach dem Drop-in-Prinzip: Man bucht spontan eine Stunde, übt ein bisschen und geht wieder zurück in den Alltag. Doch ist das wirklich Yoga? In dieser Folge spreche…
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Make Yoga Your Lifestyle - Ein Podcast für vedische Weisheit & bewusste Lebensführung has published 132 episodes since August 2021, covering topics in Health & Fitness, Religion & Spirituality.
Make Yoga Your Lifestyle - Ein Podcast für vedische Weisheit & bewusste Lebensführung is currently highly active with new episodes every 2 weeks. Average episode length is 46m.
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