Mamás y Más Podcast
Hablamos de maternidad, de ser mujer y todo lo demás. Real, sin filtros y con mucho amor ❤️🎙️ 🎧
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S1E10 Ep. 10 - Orden de nacimiento
¿Eres la hermana mayor, del medio, la más joven o gemela? En este episodio exploramos cómo el orden de nacimiento influye en nuestra personalidad, en la forma en que nos relacionamos con los demás y…
S1E9 Ep. 9 - Transición de 1 a 2 hijos
La transición de ser mamá de un solo hijo a ser mamá de dos es un momento de grandes cambios —emocionales, logísticos y hasta identitarios. Pero no todas las transiciones se viven igual. En este…
S1E8 Ep. 8 - Embarazo y bienestar
El embarazo también trae desafíos inesperados.Más allá de las ecografías, los antojos y los momentos de ilusión, a veces aparecen emociones que no esperábamos, dolores que no entendemos y miedos que…
S1E7 Ep. 7 - Tu tribu en la maternidad
Dicen que se necesita una aldea para criar a un niño, pero también se necesita una tribu para sostener a una madre.Esa tribu no siempre es grande, ni ruidosa, ni perfecta. A veces es esa amiga que te…
S1E6 Ep. 6 - Lo que no recomendamos
Entre mamás, es natural querer cuidar. Compartimos lo que nos ha servido, lo que nos ha dolido, y también eso que —honestamente— no volveríamos a hacer. No para imponer verdades, sino para ahorrar…
S1E5 Ep. 5 - Maternidad con presupuesto
Ser mamá no significa gastar una fortuna para crear momentos inolvidables con nuestros hijos. En este episodio, hablamos de cómo criar con intención mientras cuidamos el presupuesto.Compartimos ideas…
S1E4 Ep. 4 - Redefiniendo el éxito de la maternidad
¿Quién define qué es ser una “buena mamá”? ¿Y por qué tantas veces sentimos que estamos fallando, aunque estemos dando todo de nosotras?En este episodio hablamos sobre la presión silenciosa pero…
Ep. 3 - Self-care para mamás
¿Cuántas veces has sentido que cuidar de ti misma es lo último en tu lista de prioridades? En este episodio, hablamos sobre la importancia de incorporar el auto-cuidado en nuestras rutinas diarias…
S1E2 Ep. 2 - Cambiando con la maternidad
La maternidad es un viaje de constante evolución. En este episodio, compartimos experiencias, consejos y herramientas que nos han ayudado a lo largo de la de la maternidad hasta ahora. Únete a…
S1E1 Ep. 1 - Maternidad en la era de redes sociales
Escúchanos en mamasymas.substack.comEn este episodio exploramos cómo las redes sociales influyen en nuestras expectativas sobre la maternidad, creando a veces una imagen idealizada que no siempre…
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Mamás y Más Podcast has published 10 episodes since May 2025, covering topics in Health & Fitness, Kids & Family.
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