Publishing Details
About This Podcast
Explore Statistics
Recent Episodes
S1E15 Yatakta Başarısızlık Aslında Nerede Başlıyor? 15. Bölüm 1. Kısım
Bu bölüm bir çözüm anlatmıyor.Bir reçete sunmuyor.Bir şeyi “düzeltmeye” çalışmıyor.Bu bölüm sadece şunu yapıyor:Bir duruyor ve gerçekten bakıyor.Birçok erkek yaşadığı şeyi tek bir ana indirger.“Bir…
S1E14 29’dan sonra şunu fark ettim: Evde kalmak beni korumuyormuş. Bölüm 14
Evde kalmak ilk başta güvenli gelir.Yatak vardır, yemek vardır, internet vardır.Her şey “tamam” gibi durur.Ama bir erkek uzun süre hayattan uzak kaldığında,bu güven hissi yavaş yavaş uyuşmaya…
S1E13 Sigara, Erkeklik ve Damar Gerçeği (2. Kısım) “Vücut bu hasarı toparlayabilir mi?”
Sigara, erkek bedeninde neyi gerçekten öldürüyor?Ve bıraktığında, hangileri geri dönüyor?Bu bölümde bilimsel ama sade bir dille konuşuyoruz:Damarların neden sigarayla “erken yaşlandığını”Vücudun…
S1E12 “Sigara Erkekliği Nasıl Bitiriyor? (1. Kısım)”
Her sigara, sadece ciğerlerine değil, erkekliğine de zarar veriyor.Damarlar daralıyor, kan akışı azalıyor ve bu etki yıllar içinde kalıcı hale geliyor.Bu bölümde sigaranın erektil fonksiyon…
S1E11 P*rno Beynini Nasıl Ele Geçiriyor? – Dopamin Tuzağının Anatomisi
P*rno bağımlılığı, günümüz erkekleri arasında konuşulmayan ama hızla yayılan sessiz bir kriz.Bu bölümde beynin dopamin sisteminin nasıl kandırıldığını, reseptörlerin nasıl adapte olduğunu ve bunun…
S1E10 Ereksiyon Problemleri (2. Kısım): Çözümler ve Doğal Yöntemler Bölüm 10
Ereksiyon Problemleri Serisi’nin ikinci bölümünde çözüm yollarına odaklanıyoruz.Geçen bölümde ereksiyon sorunlarının nedenlerini, yani damar, hormon, zihin ve yaşam tarzı temellerini konuştuk. Bu…
S1E9 Ereksiyon Problemleri (1. Kısım): Sessiz Alarm ve Nedenler bölüm 9
Ereksiyon problemi (ED) sadece yatak odasında kalmaz; bazen kalbinin, damarlarının ve hormonlarının attığı sessiz bir çığlıktır.Bu bölümde:Sabah ereksiyonlarının gerçek anlamı,Damar sağlığı ve kalp…
S1E8 Cinsel İlişkiden Sonra Daha Hızlı Toparlanmanın Gizli Formülü bölüm 8
İlişkiden sonra saatlerce toparlanamıyor musun? Merak etme, yalnız değilsin. Bunun bilimsel bir açıklaması var ve toparlanma süresini kısaltmanın yolları düşündüğünden daha basit. 🔥Bu bölümde…
S1E7 Erkekliğin Gizli Yakıtı: DHT’nin sırları bölüm 7
DHT hakkında bugüne kadar hep yanlış şeyler duydun: “Saç dökülmesine sebep olur, prostat yapar, tehlikelidir...”Ama gerçek çok farklı.Bu bölümde DHT’nin erkeklik üzerindeki gerçek etkilerini…
S1E6 Uyku ve Erkek Sağlığı: REM Evresinin gücü bölüm 6
Uykunun erkek sağlığı üzerindeki gerçek etkilerini biliyor musun?Bu bölümde, kas gelişiminden testosteron üretimine, sabah ereksiyonundan özgüvene kadar her şeyin temelde uykuya bağlı olduğunu…
S1E5 Maskülen Enerji – Özgüven ve Karizma İpuçları bölüm 5
Bu bölümde Maskülen Kodlar serisinde maskülen enerjiyi ele alıyoruz. Maskülen enerji sadece kas, güç veya dış görünüş değil; aynı zamanda özgüven, karizma, duruş ve hayatta sorumluluk…
S1E4 Sabah Ereksiyonu – Erkekliğin sessiz mesajı bölüm 4
Bu bölümde sabah ereksiyonunun erkek sağlığı için neden bu kadar önemli olduğunu konuşuyoruz.Sadece testosteron değil, serbest testosteron, SHBG (seks hormonu bağlayıcı globulin), damar-sinir…
S1E3 DHT, Östrojen ve Prolaktin: Erkekliğin Görünmeyen yönleri bölüm 3
Bu bölümde testosteronun ötesine geçiyoruz.Sabah ereksiyonundan libidoya, kas gelişiminden ruh haline kadar erkekliği şekillendiren üç kritik hormonu konuşuyoruz: DHT, östrojen ve prolaktin.🔹 DHT…
Testosteron Ne İşe Yarar Ki? Belki de Her Şeye | Maskülen Kodlar Bölüm 2
Bu bölümde testosteronun sadece “erkeklik hormonu” olmadığını, yaşam enerjisinden duygusal dayanıklılığa kadar hayatın birçok alanındaki etkilerini konuşuyoruz.💬 İçerik başlıkları:“Normal” değerlerin…
S1E1 Testosteron Neden Düşer? Gerçekten Doğal Yolla Artar mı? | Maskülen Kodlar bölüm 1
Bu bölümde testosteronun neden düştüğünü ve bunu doğal yollarla gerçekten nasıl artırabileceğimizi konuşuyoruz.⸻Bölümde konuşulanlar:• Uyku düzeninin testosteron üzerindeki etkisi • Stresin hormonal…
Frequently Asked Questions
Maskülen Kodlar has published 14 episodes since July 2025, covering topics in Health & Fitness.
Maskülen Kodlar is currently sporadic with new episodes every 2 weeks. Average episode length is 8m.
Similar Podcasts
Merdiven Altı Terapi
Deniz Dülgeroğlu
144 episodes
Psikiyatri ve Duvarın Ardı
Uzm. Dr. Cengiz Arca
233 episodes
Psikopatika
Podbee Media
76 episodes
Kaçık Prens: Psikoloji ve Günlük Hayat Üzerine Söyleşiler
Emre Selçuk, Melih Kavukçu & Gül Günaydın
187 episodes
Keyfimin Kahyaları
Keyfimin Kahyaları
203 episodes
Yıldız Tozu
Gizem Vatandost
100 episodes