Episodes 34
Avg. Duration 15m
Activity Dormant
Since Mar 2020
Latest Episode Oct 2025

Publishing Details

Schedule
Every 2 Weeks
Format
Episodic
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www.spreaker.com

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About This Podcast

Meditare è semplice (se sai come farlo!)
Pratiche di mindfulness per chi pensa di non essere portato per la meditazione.

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Recent Episodes

Meditazione sui PENSIERI

Oct 13, 2025 15m

Meditazione sui pensieri

S1E10 10 - Montagna

Apr 26, 2024 20m

A MENTE SERENA - Meditazione 10 - Montagna

S1E5 9 - Un minuto

Apr 26, 2024 3m

A MENTE SERENA - Meditazione 9 - Un minuto

S1E8 8 - Tre minuti

Apr 26, 2024 4m

A MENTE SERENA - Meditazione 8 - Tre minuti

S1E7 7 - Cinque passi

Apr 26, 2024 20m

A MENTE SERENA - Meditazione 7 - Cinque passi

S1E3 6 - Gentilezza amorevole

Apr 26, 2024 19m

A MENTE SERENA - Meditazione 6 - Gentilezza amorevole

S1 5 - Difficoltà

Apr 26, 2024 16m

A MENTE SERENA - Meditazione 5 - Difficoltà

S1E4 4 - Suoni e pensieri

Apr 26, 2024 18m

A MENTE SERENA - Meditazione 4 - Suoni e pensieri

S1E3 3 - Camminata consapevole

Apr 26, 2024 13m

A MENTE SERENA - Meditazione 3 - Camminata consapevole

S1E2 2 - Respiro

Apr 26, 2024 16m

A MENTE SERENA - Meditazione 2 - Respiro

S1E1 1 - BodyScan

Apr 26, 2024 34m

A MENTE SERENA - Meditazione 1 - Body Scan

Meditazione dei Cinque passi

Jan 10, 2024 20m

Meditazione che accompagna a riconnettersi con il corpo, il respiro, i suoni, il cuore e la gratitudine

La cosa più importante

Nov 22, 2023 11m

Meditazione per connettersi con la parte più profonda di sè alla scoperta della cosa più importante

Mindful Eating

Aug 25, 2023 8m

Meditazione sul cibo per recuperare un miglior rapporto con noi stessi nei momenti in cui ci nutriamo.

ASCOLTO del CORPO

Aug 15, 2023 21m

Meditazione sul Corpo

Just like me (ENG)

Aug 15, 2023 8m Transcript

Just like me, a kind of loving kindness meditation

Sounds & Thoughts (ENG)

Aug 15, 2023 10m Transcript

Sounds and Thoughts meditation

Loving kindness (ENG)

Aug 15, 2023 11m Transcript

Loving Kindness Meditation

Exploring difficulty (ENG)

Aug 15, 2023 16m Transcript

Exploring Difficulty Meditation

Three-stage Breathing Space (ENG)

Aug 15, 2023 2m Transcript

3-stage breathing space meditation

Frequently Asked Questions

How many episodes does Meditare Mindfulness have?

Meditare Mindfulness has published 34 episodes since March 2020, covering topics in Courses, Education.

Is Meditare Mindfulness still active?

Meditare Mindfulness is currently dormant with new episodes every 2 weeks. Average episode length is 15m.

How do I contact Meditare Mindfulness for sponsorship or guest appearances?

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