Yoga oltre il tappetino
Giada Gabiati
Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
In ogni episodio esploro le radici della tradizione yoga — dagli Yoga Sutra di Patanjali al rapporto tra corpo, respiro e mente — cercando il senso della pratica al di là delle posture.
Non uno spazio di verità assolute, ma un luogo di ricerca: dove lo yoga diventa strumento per conoscersi e vivere con maggiore equilibrio e autenticità.
Meditazioni guidate, approfondimenti filosofici, domande aperte.
Sono Giada Gabiati, insegnante di yoga.
Scrivimi a [email protected]
YouTube
Podcasting 2.0 Features
Social Media
Explore Statistics
Recent Episodes
Saucha: la purezza come spazio, non come perfezione | Ep.12
Saucha significa “purezza”, ma cosa succede se smettiamo di pensarla come perfezione? In questa puntata esploriamo il primo dei Niyama nello Yoga di Patanjali e scopriamo un significato molto diverso…
Aparigraha: lasciare andare senza perdere (il vero significato del non attaccamento) | Ep.11
Lasciare andare. Due parole che fanno paura.Perché significano perdere controllo.Accettare che non tutto ci appartiene. Nemmeno ciò che amiamo di più.In questo episodio di Yoga Oltre il Tappetino…
Brahmacharya: non è rinuncia, è energia (come smettere di disperderla ogni giorno) | Ep.10
Brahmacharya. Castità. Celibato. Astinenza.Parole che spesso fanno pensare a rinunce, sacrifici, a una vita lontana dalla nostra. Ma se Brahmacharya non fosse questo? In questo episodio di Yoga Oltre…
Asteya: cosa rubiamo senza accorgercene ogni giorno | Ep.9
Quando pensiamo al rubare, pensiamo a oggetti materiali.Ma quante volte, senza accorgercene, prendiamo qualcosa che non ci appartiene? Il tempo degli altri.La loro attenzione.I meriti.Perfino il…
Satya: essere autentici fa paura (ma ci rende liberi) | Ep.8
La bugia più grande non è quella che diciamo agli altri.È quella che diciamo a noi stessi.In questo episodio di Yoga Oltre il Tappetino esploriamo Satya, il principio della verità nello yoga, e il…
Ahimsa: essere vegetariani non basta | Ep.7
“Per fare yoga devo diventare vegetariano?”È una delle domande che mi fanno più spesso.Ma quasi nessuno si chiede: quanto sono violento nelle parole che uso? Nei pensieri che ho verso me stesso e gli…
Yoga Sutra di Patanjali: comprendere lo yoga è comprendere se stessi | Ep.6
Gli Yoga Sutra di Patanjali sono il testo fondamentale della filosofia yoga.Ma spesso vengono presentati come un manuale da seguire. Una lista di regole. Una scala da salire gradino per gradino.Non è…
Ma quali chakra? Quello che nessuno ti racconta | Ep. 5
Cristalli, oli essenziali, test online per scoprire quale chakra hai bloccato.C’è un’industria intera costruita sui chakra.Ma cosa c’entra davvero tutto questo con lo yoga?In questo episodio esploro…
Meditazione guidata sul respiro | Ep. 4
In questo quarto episodio di Yoga Oltre il Tappetino ti accompagno in una breve meditazione guidata sul respiro.10 minuti per fermarti, ascoltare e tornare al presente attraverso l’osservazione…
Meditazione: la via della semplificazione | Ep. 3
Illuminazione. Risveglio. Liberazione. Parole grosse, quasi imbarazzanti. Eppure parlano di qualcosa di sorprendentemente semplice.In questa puntata parliamo di meditazione al di là dei miti: non è…
L'equivoco degli asana: sentire o apparire? | Ep.2
Cosa sono davvero gli asana? E perché sono diventati così centrali nello yoga moderno? In questa puntata parliamo di come la pratica posturale può essere un ponte per tornare ad abitare il corpo, ma…
Yoga come ricerca: iniziamo questo viaggio | Ep. 1
Un episodio introduttivo per raccontare chi sono, di cosa parleremo e perché lo yoga è molto più di ciò che accade sul tappetino.Esploriamo la domanda centrale della pratica - “Chi sono io?” - e…
Frequently Asked Questions
Yoga oltre il tappetino has published 12 episodes since January 2026, covering topics in Courses, Education.
Yoga oltre il tappetino is currently highly active with new episodes every 2 weeks. Average episode length is 11m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for Yoga oltre il tappetino, including email and social media links.
Similar Podcasts
Il Calice Giusto
Mattia Guiducci - Il Calice Giusto
41 episodes
SIMG Academy
SIMG
9 episodes
Meditare Mindfulness
Giuseppe Coppolino
34 episodes
Il lato spontaneo del cambiamento
Michela Lupi
9 episodes
Learn Italian with LearnAmo - Impariamo l'italiano insieme!
Graziana Filomeno - italiano online
100 episodes
La Psicoterapia della Gestalt
IPsiG Istituto Internazionale di Psicopatologia e Psicoterapia della Gestalt
50 episodes