Меняй!
Анастасия Мизерова
Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Social Media
Explore Statistics
Recent Episodes
S9E96 Учимся достигать своих целей! С чемпионкой России по бегу Анной Мокиной
Дополнительные материалы к выпуску будут здесь: https://t.me/podcast_changeПодписывайся!******Итак, о чем мы сегодня поговорим?— Обсудим секреты достижения целей от человека, который РЕАЛЬНО умеет…
S9E95 Как перестать зависеть от чужого мнения? Учимся опираться на себя
Читай пост со всей информацией о встрече слушателей здесь: https://t.me/podcast_change/2061Дополнительные материалы и все ссылки будут здесь: https://t.me/podcast_change******Итак, о чем мы сегодня…
S9E94 Выпуск про шиложопство, эмоциональность и активность. А еще зову вас на встречу слушателей!
Читай пост со всей информацией о встрече слушателей здесь: https://t.me/podcast_change/2061Буду очень рада увидеть каждого из вас! ******Итак, о чем мы сегодня поговорим?— Обсудим, почему кому-то из…
S9E93 Хобби: зачем оно нужно нашему мозгу и как его найти?
Забирай много пользы в ТГ-канале подкаста: - Дополнительные материалы и все ссылки будут здесь: https://t.me/podcast_change***Итак, о чем мы сегодня поговорим?— Обсудим, почему хобби - это не детская…
S9E92 Как стать уверенным в себе? 10 научных (и не очень) способов
Забирай много пользы в ТГ-канале подкаста: - Дополнительные материалы ищи здесь: https://t.me/podcast_change***Итак, о чем мы сегодня поговорим?— Обсудим, что из себя представляет термин «уверенность…
S9E91 Эти мозги изменили мир. Удивительные люди с удивительными мозгами
Забирай много пользы в ТГ-канале подкаста: - Дополнительные материалы ищи здесь: https://t.me/podcast_change***Итак, о чем мы сегодня поговорим?— Обсудим удивительных людей с удивительными мозгами,…
S9E90 Как жить в вечно меняющемся мире? Мои островки спокойствия
Забирай много пользы в ТГ-канале подкаста: - Про даты летней встречи подписчиков скоро расскажу тут: https://t.me/podcast_change***Итак, о чем мы сегодня поговорим?— Обсудим, всегда ли нужно что-то…
S9E89 Саморефлексия: делаем работу над «ошибками» и выявляем свои суперсилы
Забирай много пользы в ТГ-канале подкаста: - Обещанный чек-лист и доп материалы забирай тут: https://t.me/podcast_change/1949***Итак, о чем мы сегодня поговорим?— Обсудим, чем отличается…
S9E88 Выстраиваем систему наполненной и яркой жизни
Забирай много пользы в ТГ-канале подкаста: - Обещанный чек-лист и доп материалы: https://t.me/podcast_change/1927***Итак, о чем мы сегодня поговорим?— Обсудим, как неверно поставленные цели рушат…
S9E87 Формула счастья в Новом Году! Праздничный выпуск
Новогодний выпуск подкаста с формулой счастья в Новом Году!Обещанный чек-лист саморефлексии лови здесь: https://t.me/podcast_change/1864***Дополнительную информацию к теме выпуска и приятное общение…
S9E86 Завершаем год с заботой о себе: как выжить в декабре и всё успеть?
Забирай много пользы в ТГ-канале подкаста: - Обещанный чек-лист и доп материалы будут здесь: https://t.me/podcast_changeИтак, о чем мы сегодня поговорим?— Обсудим, как не сойти с ума под Новый год—…
S9E85 Книжный выпуск: борьба с внутренним критиком, загадки сновидений и биология наших поступков
Забирай много пользы в ТГ-канале подкаста: - Все книги и доп материалы к выпуску будут здесь: https://t.me/podcast_change- И там же следите за новостями про книжный клуб!- Первая часть книжного…
S9E84 Книжный выпуск! Подборка книг, которые вдохновили меня на перемены
Забирай много пользы в ТГ-канале подкаста: - Все книги и доп материалы к выпуску будут здесь: https://t.me/podcast_change- И там же делитесь своим отзывом на подкаст и идею книжного клуба!Какие книги…
S9E83 Откуда взять энергию на перемены, и куда мы сливаем свои силы?
Забирай много пользы в ТГ-канале подкаста: - Обещанный чек-лист и доп материалы: https://t.me/podcast_change/1797Итак, о чем мы сегодня поговорим?— Обсудим, куда мы постоянно сливаем энергию— Узнаем,…
S9E82 К черту перфекционизм! Как решиться на неидеальные перемены?
Забирай много пользы в ТГ-канале подкаста: - Обещанные доп материалы забирай здесь: https://t.me/podcast_change/1788Итак, о чем мы сегодня поговорим?— Обсудим, почему перфекционизм - это главный враг…
S8E81 Отвечаю на ваши вопросы, болтаю и праздную день рождения подкаста Меняй!
2 года подкасту Меняй!!! Деньрожденческий эпизод, где я отвечаю на ваши вопросы и болтаю в ночи на самые разные темы:)Забирайте много пользы в ТГ-канале…
S8E80 Мозг, но не головной. Добрый выпуск про донорство костного мозга
Подробнее о донорстве костного мозга читай здесь:— Группа ВК Центра развития донорства костного мозга: https://vk.com/crdkm— Как вступить в регистр: https://vk.com/@crdkm-kak-vstupit-v-registr— Все…
S8E79 Желание меняться против страха нового. Пошаговый план, как выбирать действовать
Забирай много пользы в ТГ-канале подкаста: - Обещанный чек-лист и доп материалы будут здесь: https://t.me/podcast_change/Итак, о чем мы сегодня поговорим?— Обсудим, какие две силы постоянно в нас…
S8E78 Как учиться новому всю жизнь. Топ лайфхаков для концепции «Lifelong learning»
Забирай много пользы в ТГ-канале подкаста: - Обещанный чек-лист и доп материалы будут здесь: https://t.me/podcast_change/1699Итак, о чем мы сегодня поговорим?— Обсудим, что значит концепция…
S8E77 Как искусство влияет на мозг? С Настей Четвериковой, подкаст «Искусство для пацанчиков»
Забирай много пользы в ТГ-канале подкаста:- Полезные материалы к выпуску и доп подкаст будет тут: https://t.me/podcast_change****Итак, о чем мы сегодня поговорим?— Обсудим, почему искусство развивает…
Frequently Asked Questions
Меняй! has published 97 episodes since September 2023, covering topics in Business, Careers.
Меняй! is currently highly active with new episodes every 2 weeks. Average episode length is 35m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for Меняй!, including email and social media links.
