Moeiteloos Leven & Werken
Linda Spaanbroek & Friends/Shift Academy
Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Social Media
Explore Statistics
Recent Episodes
S2-A80. Als je dood wilt (over suïcidale/zelfmoord gedachten)
Vorige maand schreef Linda een blog over gedachten omtrent zelfmoord. Deze week gaat ze daar samen met Friend Margreet Teelken dieper op in. Margreet komt tijdens haar diensten op de huisartsenpost…
S2-A79. Wanneer is het (goed) genoeg
Hoe vaak vraag jij je af of je leven, je werk, je relatie of je opvoeding goed genoeg zijn? Of twijfel je over je inhoudelijke kennis en blijf je studeren en lezen om ervoor te zorgen dat het genoeg…
S2-A78. Als dingen (te) hard binnen komen
Een inzicht gevende podcastaflevering over dingen die we gemakkelijk tegen elkaar zeggen, zoals “Het komt wel hard binnen” en “Ik sta de hele dag aan”. Linda & Friend Monique Hendriks bespreken…
S2-A77. 100% verantwoordelijk - 100% vrijheid
We houden ervan om verantwoordelijkheid voor conflicten te delen. Bij meningsverschillen gaan we er snel vanuit dat de waarheid ergens in het midden ligt. Een beetje schuld van jou en een beetje van…
S2-A76. Ongemerkte effecten van schrikken
Het zou zomaar kunnen dat je veel vaker schrikt dan je zelf in de gaten hebt; met als gevolg dat je je in bochten wringt of onverwachte (misschien zelfs overdreven) reacties geeft naar aanleiding van…
S2-A75. Vriendschap & verwachtingen
Linda & friend Rob den Haan mijmeren over vriendschappen en hoe die soms ineens vertroebeld kunnen worden. Waar komt dat door? En belangrijker: wat valt er aan nieuwe inzichten op te doen…
S2-74. Oordelen, veroordelen & vooroordelen
Op verzoek van een luisteraar mijmeren Linda Spaanbroek & Linda de Wilt over het hebben van oordelen naar aanleiding van nieuws dat haar raakte. De twee Linda’s bespreken o.a. : Hoe oordelen,…
S2-A73. Angst om de verkeerde keuze te maken
Kiezen of een keuze maken kan moeilijk lijken. Want wat als je de verkeerde keuze maakt? Wat als je spijt krijgt van wat je juist wel of juist niet koos? In deze podcast mijmeren Linda Spaanbroek en…
S2-A72. Wilskracht, vrije wil en de grootste misvatting over verandering
Veel mensen geloven dat wilskracht dé sleutel is tot verandering en succes. Toch werkt wilskracht voor veel mensen niet voldoende om te bereiken wat ze willen of te laten wat slecht voor hen is. In…
S2-A71. Voorschriften voor Ontspanning
Ontspannen is belangrijk maar hoe je dat doet, daar zijn de meningen over verdeeld. In deze aflevering kijken we naar de verschillen tussen bezige bijen (altijd bezig, zelfs ter ontspanning) en…
S2-A70. Tevreden zijn met wat er is - hoe doe je dat?
We zeggen het makkelijk en graag als iemand het niet naar zijn of haar zin heeft: “wees tevreden met wat je hebt”. Of de even onbehulpzame variant daarvan “je moet aanvaarden wat er is”. Als dat voor…
S2-A69. Zen of Zenuwen; waarom je emoties niet altijd serieus hoeft te nemen
In deze aflevering gaan Linda Spaanbroek en Friend Debby Feller in gesprek over de grote rol die emoties spelen in ons dagelijks leven. Veel mensen schrikken van gevoelens en lichamelijke sensaties…
s2-A68. Pleasen en please-gedrag verhelderd
In deze aflevering mijmeren Linda & Friend Roos Nagtegaal (3P Coach/Facilitator Opleiding 2024) met je over het fenomeen pleasen. Waarom zeg je ja terwijl je nee voelt? Wat gebeurt er écht als je…
S2-A67. Je verleden als omweg naar welzijn
Wie zoekt naar meer welzijn of beter functioneren krijgt vaak het advies om het verleden onder de loep te nemen. Vanuit het idee dat je verleden een verklaring biedt voor je huidige ongemak en het op…
S2-A66. De 7 grootste misverstanden over persoonlijke ontwikkeling
Persoonlijke ontwikkeling lijkt dé weg naar rust, geluk en vrijheid. Toch ervaren veel mensen juist meer druk, onrust en het gevoel dat ze nooit klaar zijn. Hoe kan dat? In deze aflevering hoor je…
S2-A65. Yoga, meditatie & de 3 principes - Misverstanden & overeenkomsten
Yoga en meditatie staan bekend als manieren om meer rust en ontspanning in je leven te krijgen. Wat voor veel mensen werkt - alleen vaak maar kort. Je komt heerlijk ontspannen van je meditatiemat en…
S2-A64. De valkuil van de hypothetische vraag
Ongemerkt stellen we elkaar en onszelf hypothetische vragen waarmee we als het ware steeds dieper een donker denk-bos inwandelen waar het ongemakkelijk vertoeven is. Zonder dat we het door hebben…
S2-A63. Onvervulde wensen (en die een plekje geven)
Onvervulde wensen kunnen pijn doen, soms een leven lang. De oplossing die daarvoor vaak aangedragen wordt, is “geef het een plekje!”. Linda Spaanbroek en Friend Mira Saia mijmeren in deze aflevering…
S2-A62. Ik wil hier weg!
Ken je dat, dat je klaar ben met je baan, je relatie, je huis of je land in zijn algemeenheid en er één ding duidelijk is: je moet of wilt weg! Friend Renée Hammersley deed het. Ze vertrok en ging…
S2-A61. De connectie tussen denken en (auto-immuun) ziektes
Auto-immuun ziektes komen steeds vaker en in steeds meer vormen voor dan een halve eeuw geleden. In deze podcast gaat Linda in op de vraag van een luisteraar die gediagnosticeerd is met een…
Frequently Asked Questions
Moeiteloos Leven & Werken has published 491 episodes since March 2016, covering topics in Education, Health & Fitness.
Moeiteloos Leven & Werken is currently highly active with new episodes weekly. Average episode length is 45m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for Moeiteloos Leven & Werken, including email and social media links.
Similar Podcasts
De Psychologie van Succes Podcast
Albert Sonnevelt en Tonny Loorbach
240 episodes
Kleine Meisjes Worden Groot
Lola Lotta Ross / ILVY Network
272 episodes
De Zelfhulpvraag
VBK AudioLab / Marian Mudder / Els van Steijn
100 episodes
Dai Carter: Missie Mentale Kracht
Dag en Nacht
38 episodes
KUKURU
Giel Beelen
415 episodes
WijsDom Podcast
Sanae Orchi
130 episodes