Na vlně zdravého životního stylu

Vím, co jim a piju

Czech Health & Fitness

Apple Podcasts Website RSS

Episodes 10

Avg. Duration 10m

Activity Dormant

Since Jul 2019

Latest Episode Dec 2024

Publishing Details

Schedule

Daily

Format

Episodic

Hosting

anchor.fm

Contact & Outreach

About This Podcast

Objevte, jak zlepšit svůj životní styl s podcastem od Vím, co jím. Přinášíme aktuální témata o výživě, pohybu a celkovém zdraví. Nechte se inspirovat odbornými radami, rozhovory s experty a praktickými tipy pro každodenní život. Začněte svoji cestu ke zdravějšímu já s námi!

Explore Statistics

Czech Podcasts Report Health & Fitness Report Czech Health & Fitness Report

Recent Episodes

Vím, co jím: Jak posílit imunitu

Dec 19, 2024 39m

Chcete posílit svou imunitu? V rozhovoru s nutriční specialistkou, technoložkou potravin a fitness trenérkou Ing. Barborou Karáskovou zjistíte, jak správná strava, pohyb a spánek ovlivňují vaši…

Vím, co jím: Školní svačiny – tipy a rady, jak na ně

Dec 19, 2024 39m

Jakou svačinu zabalit dětem do školy, aby byla výživná, vyvážená a podpořila jejich produktivní den? Proč jsou energetické nápoje a fast food pro děti nevhodné? To vše i s praktickými radami, jak…

Vím, co jím: Andropauza

Jan 20, 2020 13m

Poslechněte si rozhovor se sexuoložkou Laurou Janáčkovou, která vyzpovídá Petra Havlíčka na téma Andropauzy. S ubývajícím testosteronem se u mužů objevuje řada změn, které se projevují nejen ve…

Vím, co jím: Onemocnění srdce a cév

Jan 19, 2020 14m

Poslechněte si rozhovor s prof. MUDr. Věrou Adámkovou, CSc., který je věnovaný našemu srdci, cévám a jejich onemocněním. Také se dozvíte, jak o své srdce pečovat.

Vím, co jím: Změna životního stylu

Jan 19, 2020 10m

Psycholožka Iva Málková v rozhovoru prozradí, jak dlouhodobě udržet zdravý životní styl. Mimo jiné se dozvíte, co změna životního stylu zahrnuje, kdy je nejlepší čas s ní začít, jak najít motivaci, a…

Vím co jím: Jak na zdravou mikrobiotu

Jan 19, 2020 12m

Naše zdraví souvisí i s bakteriálním osídlením střev, tzv. mikrobiotou. Bakterie, které ve svém střevě hostíme, mohou být pozitivního charakteru a našemu zdraví prospívat nebo naopak hnilobné…

Vím, co jím: Rizika v dětské výživě

Jul 08, 2019 7m

Začněte se starat o výživu svých dětí už v okamžiku, kdy se rozhodnete je mít. Tak máte možnost "nutričně naprogramovat" dítě správným směrem, aby bylo co nejzdravější. Poslechněte si rady doktorky…

Vím, co jím: Vyznejte se v informacích na obalech potravin

Jul 08, 2019 8m

Zkusili jste číst obaly? Jednoduchý návod - nečtěte všechny údaje, jen ty důležité pro kvalitu potravin a ty údaje, které se týkají našich zdravotních omezení. Pro úplné rozuzlení tajemství informací…

Vím, co jím: Jak si správně sestavit jídelníček

Jul 08, 2019 9m

Základní rada pro všechny ohledně jídla je: jíst. Když to budeme šidit, tak se pak "dokrmujeme" nevhodnými potravinami. Nešiďte se a jezte. Poslechněte si rozhovor o vyvážením jídelníčku s doktorkou…

Vím, co jím: Nadváha a obezita. Máme se skutečně obávat?

Jul 02, 2019 8m

V české republice trpí nadváhou a obezitou 71 % mužů a 57 % žen. Obezita i nadváha patří mezi civilizační onemocnění, která se už dávno netýkají jen dospělých. Jsou tyto dvě nemoci pouhým strašákem…

Frequently Asked Questions

How many episodes does Na vlně zdravého životního stylu have?

Na vlně zdravého životního stylu has published 10 episodes since July 2019, covering topics in Health & Fitness.

Is Na vlně zdravého životního stylu still active?

Na vlně zdravého životního stylu is currently dormant with new episodes daily. Average episode length is 10m.

How do I contact Na vlně zdravého životního stylu for sponsorship or guest appearances?

Sign up on Grep.FM to access contact details for Na vlně zdravého životního stylu, including email and social media links.