När barnen sover

När barnen sover

Natalia Czermak, Christos Degrenis

Episodes 15
Avg. Duration 19m
Activity Active
Since Nov 2025
Latest Episode Mar 2026

Publishing Details

Schedule
Weekly
Format
Episodic
Consistency
48%
Hosting
anchor.fm

About This Podcast

I nya podden När barnen sover pratar Natalia Czermak och Christos Degrenis om livet som tvåbarnsföräldrar och allt vad det innebär. Hur funkar vardagspysslet ihop med sömnbrist, relation, jobb, identitet och allt det där som ingen riktigt förbereder en på? Med igenkänning, ärlighet och värme delar de med sig av sina erfarenheter, misslyckanden, små segrar och stora frågor. En podd för dig som vill känna att du inte är ensam i kaoset – och kanske få ett skratt eller två på vägen. Följ oss på instagram: @nataliaczermak @christosdegrenis Musik: Pixabay Klippning: Natalia Czermak

Explore Statistics

Recent Episodes

S1E15 15. Q&A: Life, Parenthood & Finding Yourself Again

Mar 25, 2026 26m

We’re back with our second English episode — and this time it’s a listener Q&A 🎙️First, we share a little life update and talk about everything from new routines, work, beach…

S1E14 14. Vi grillar varandra – hela sanningen åker fram

Feb 25, 2026 19m

Ni önskar och vi skapar – här kommer det efterlängtade avsnittet där vi GRILLAR varandra! 🔥Från svettiga nätter och sneda hyllor till småbarnskaos och telefoner som hittats i kylskåpet.. Är Natalia…

S1E13 13. Här är våra FÖRÄLDRA-ICKS 👀

Feb 19, 2026 25m

Natalia är på jakt efter en konsert-kompis till Bad Bunny i sommar – men hon ställer (såklart) några krav… Samtidigt bjuder Christos på sin kaosigaste dröm som kanske kräver ett föräldraskapstest…

S1E12 12. Saker vi trodde skulle vara lättare med andra barnet

Feb 11, 2026 25m

”Det blir lättare med barn nummer två.”Det trodde vi också. I det här avsnittet pratar vi om sex saker vi trodde skulle bli enklare med barn nummer två — men som överraskade oss rejält när…

S1E11 11. Därför väljer vi bort skärmtid

Feb 02, 2026 22m

I det här avsnittet pratar vi om Trygghetscirkeln, skärmtid och gränser – och hur vi resonerar som föräldrar just nu.Vi delar varför vi länge har valt bort skärm, vad som hände när vi testade, och…

S1E10 10. Jobbstart, hundår & vardagskaos

Jan 24, 2026 18m

Nytt jobb, två små barn och noll marginaler. Vad kan gå fel? ;-)Vi pratar jobbstart och hundår, planer som dör i hallen, barn som avslöjar allt och varför föräldraskapet är både vackrare — och…

S1E9 9. Talking Life in English — with Leamaluje

Jan 16, 2026 38m

You asked — we delivered. Yes, this episode is in English (we hope your ears survive this). 💀Our very first guest, influencer Dominika Gudaniec, known as Leamaluje — and Natalia’s cousin — joins us…

S1E8 8. Julen i Polen och klivet in i 2026

Jan 07, 2026 19m

Vi är tillbaka i Stockholm efter en intensiv, annorlunda och minnesvärd jul i Polen. I det här avsnittet pratar vi om resan med två små barn, logistiken som faktiskt funkade bättre än väntat och…

S1E7 7. God Jul från oss!! ✨🎄

Dec 24, 2025 16m

Här kommer ett ärligt julaftonavsnitt direkt från Vistahoods! Vi recap:ar förra veckans brunch och pratar om ännu en visning av vår lägenhet. Snart åker vi också iväg till Polen för att fira ett…

6. Juicy stuff om vår relation - Del 2: Verkligheten efter bebisbubblan

Dec 17, 2025 19m

Tiden efter barn – när livet är kaos, hjärtat är fullt och relationen verkligen testas. Vi snackar om hur livet förändras först med ett barn och sedan med två, och hur energin sakta men säkert sugs…

S1E1 5. Juicy stuff om vår relation – Del 1: Livet före barn

Dec 10, 2025 17m

Tiden när vi bara orkade med varandra – innan barnen kom in i bilden. Vi backar bandet till 9-timmars vinterpromenader, första flytten med en Adidas-väska som packning, halkbanebeviset som hamnade på…

S1E4 4. Första tanden, stå-kiss på pottan och oron att ligga efter

Dec 03, 2025 13m

I det fjärde avsnittet av ”När barnen sover” hänger du med hem till oss när Olivia får sin allra första tand och Leandros plötsligt bestämmer sig för att kissa stående på pottan. Vi pratar om vår…

S1E1 3. Har föräldrar och hajar mer gemensamt än man tror?

Nov 26, 2025 19m

Hur delar man sin tid, energi och uppmärksamhet mellan barn utan att förlora förståndet? Och kan det vara så att föräldrar egentligen fungerar lite som hajar – med en hjärnhalva som sover medan den…

S1E2 2. Mjölksnö, mammasekt & ny lägenhet

Nov 24, 2025 16m

Den här veckan hänger ni med när vi har köpt ny lägenhet (!!) och planerar flytt våren 2027. Leandros ser snö för första gången och är helt säker på att det regnar mjölk. Natalia har börjat med…

S1E1 1. Nu joinar vi poddvärlden!

Nov 19, 2025 15m

Vårt första avsnitt! Vi kör en kort introduktion där vi berättar vilka vi är, hur vi träffades och lite smått och gott om våra liv just nu. Ett avslappnat snack för att ni ska få lära känna oss innan…

Frequently Asked Questions

How many episodes does När barnen sover have?

När barnen sover has published 15 episodes since November 2025, covering topics in Kids & Family, Parenting.

Is När barnen sover still active?

När barnen sover is currently active with new episodes weekly. Average episode length is 19m.

Similar Podcasts