Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Explore Statistics
Recent Episodes
38 Att känna sig som en bluff
I detta avsnitt diskuterar Nina och Thomas känslan av att vara en bluff, även kallad impostor syndrome. De lyfter vikten av att utmana negativa tankar, titta på fakta och omge sig med stödjande…
37 Att börja om på nytt
I detta avsnitt diskuterar Nina och Tomas vad det innebär att börja om på nytt och hur man kan navigera genom förändringar, oavsett om de är självvalda eller påtvingade. De delar med sig av sina egna…
36 När inget blir som jag tänkt
I detta avsnitt diskuterar Nina och Tomas hur man hanterar känslan av att ingenting går ens väg. De betonar vikten av att ta en paus, reflektera, acceptera att det är en tillfällig situation och att…
35 Konsten att säga nej
I detta avsnitt diskuteras vikten av att våga säga nej för att undvika överbelastning och prioritera det som verkligen är viktigt. Att lära sig säga nej kräver självinsikt, en förmåga att reflektera…
33 När passionen blir en börda
I avsnittet diskuterar Nina och Tomas hur passion och engagemang ibland kan gå överstyr och bli en börda. För att hantera detta krävs självinsikt, rimliga förväntningar och tydliga gränser för att…
33 Varför det är så svårt att vila
I avsnittet diskuteras vikten av vila och hur den påverkar både hälsa och prestation. Förmågan att vila är avgörande för att undvika stress och utbrändhet, och det är viktigt att hitta sin egen form…
32 Att skapa vanor som håller
I avsnittet diskuteras hur man skapar vanor som håller, med fokus på att utgå från glädje och intresse istället för krav. Struktur, flexibilitet och en stödjande omgivning är avgörande för att bygga…
31 Jag passar inte in
Nina och Tomas diskuterar känslan av att inte passa in, ett tema som båda relaterar till på olika sätt. Nina beskriver hur hon ofta känt att hon inte passar in i olika sammanhang, som universitetet,…
30 Att sätta mål
Nina och Tomas pratar om vikten av att sätta mål . Skall jag delge mina mål för andra? Hur förhåller jag mig till kortsiktiga och långsiktiga mål, konkreta eller mer lösa mål? Vi pratar om hur dessa…
29 Begränsande relationer
Nina och Thomas pratar om realtioner som är begränsande, där man känner sig nedvärderad, kontrollerad eller möter negativitet.. Vad är begränsande relationer och hur kan man hantera dem? Vi pratar om…
28 Att misslyckas
Vi pratar om rädslan för att misslyckas. Nina menar att misslyckanden är en naturlig del av livet. Rätt hanterat kan man lära sig av dem. Vårt prat handlar om Att våga misslyckas: alla människor…
27 Måste jag bry mig om AI
Vi pratar om articifiell intelligens, AI. Behöver vi bry oss om det? Vi diskuterar hur det påverkar vårt arbete och vardag, samt vilka möjligheter och utmaningar som kommer med teknologin. Vi kommer…
26 Meningen med livet
Det här avsnittet handlar om existentiella funderingar kring meningen med livet. Nina och Tomas diskuterar ämnet utifrån sina egna erfarenheter och perspektiv, inklusive livsfilosofi, åldrandets…
25 Att stänga av sociala medier ett tag
Har du stängt av sociala medier? Hur kändes det? Vi pratar om att ta en digital detox och vad som händer då.
24 Om du känner dig mobbad på jobbet
Detta är Nina och Tomas podcast. Vi pratar om livet och oss själva. I detta avsnitt tar vi upp ett viktigt ämne – mobbning på arbetsplatsen. Vad definierar egentligen mobbning, och hur kan du hantera…
23 Vad en arbetsgivare ser efter under en intervju
I det här avsnittet pratar vi om hur viktigt det är att ta jobbsökarprocessen på allvar. När du går på en intervju handlar det inte bara om att arbetsgivaren ska välja dig – det handlar också om att…
22 Att veta vad jag vill
Vi pratar om hur man kan ta reda på vad man egentligen vill, både när det gäller jobbsökande och företagande. De lyfter fram vikten av att förstå sina egna intressen, värderingar och mål för att…
21 Att lära känna sig själv, sina styrkor och svagheter
Tomas Tränkner och Nina Jansdotter pratar om hur man kan lära känna sig själv genom att identifiera sina styrkor och svagheter. De lyfter fram vikten av självkännedom och delar praktiska tips, såsom:…
20 Så blir du ditt bästa jag
Tomas Tränkner och Nina Jansdotter pratar om hur man kan bli sitt bästa jag i jobbsökarsammanhang. De betonar vikten av självkännedom – att känna sig själv och tycka om den man är – eftersom det gör…
19 Du behöver en jobbsökarstrategei - så gör du
I detta avsnitt diskuterar Tomas Tränkner och Nina Jansdotter hur man skapar en effektiv jobbsökningsstrategi. De betonar vikten av struktur, disciplin och att se jobbsökandet som ett arbete. Att…
Frequently Asked Questions
Nina och Tomas podcast has published 38 episodes since March 2023, covering topics in Business, Careers.
Nina och Tomas podcast is currently dormant with new episodes weekly. Average episode length is 5m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for Nina och Tomas podcast, including email and social media links.
Similar Podcasts
Evas Relationspodd
Eva Berlander
218 episodes
Resumé Debrief
Resumé
215 episodes
Move On Ekonomipodd
Wolters Kluwer Sverige
36 episodes
Med målet i sikte
Iris Hadar
163 episodes
Ikigaipodden
Malin Bjerkestig på Ikigaivision.se
75 episodes
Det handlar inte om Dig-podden
Sebastian Sjöberg & Mathias Vinestrand
66 episodes