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E06. Límites • Hasta dónde sí, hasta dónde no.
En este episodio hablamos de los límites como un acto de presencia y de cuidado.No como muros que separan, sino como una forma de habitar tu espacio con claridad.Exploramos qué significa poner…
S1E5 E05. Escuchar el Cansancio · Cuando el cuerpo pide menos
En este episodio hablamos del cansancio. Del que se acumula cuando nos exigimos más de lo que cabe en un día.Vivimos planificando para días que no existen, sosteniendo demasiado, poniendo el foco en…
S1E4 E04. Dar voz · La palabra y el tono
En este episodio exploramos qué significa dar voz más allá de hablar. Nos detenemos en el peso de las palabras, en el tono con el que las decimos, en el volumen y en el silencio que las acompaña.…
S1E1 E03. Mirar(se) · Entre miradas
En este episodio nos detenemos en la mirada.Es una invitación a observar desde dónde miramos el mundo y, sobre todo, desde dónde nos miramos a nosotras mismas. A preguntarnos con qué tipo de mirada…
S1E2 E02. Habitar · El cuerpo y la presencia
Habitar el cuerpo es una forma de ocupar espacio.No desde el tamaño ni el volumen, sino desde la presencia.En este episodio reflexionamos sobre la importancia de estar atentas a nuestro cuerpo, a la…
S1E1 E01. Llegar al espacio
¿Qué es ocupar espacio? Presencia, permiso, existir sin reducirse.Ocupar espacio es estar sin desaparecer: estar aquí, en el cuerpo y en el momento, sin huir ni adelantarse.Es dejar de hacer para,…
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ocupar espacio has published 6 episodes since January 2026, covering topics in Education, Self-Improvement.
ocupar espacio is currently highly active with new episodes weekly. Average episode length is 6m.
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