Offer i eget liv
Isabelle Engelhart Corneliussen
Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Velkommen til podcasten for deg som er drittlei av å være et offer i ditt eget liv – men som kanskje ikke helt tør å innrømme det ennå.
La oss være ærlige: Offermentalitet handler ikke om uflaks.
Det handler om å gi fra seg makta over eget liv – bit for bit, unnskyldning for unnskyldning.
I denne podcasten river jeg ned illusjonene.
Jeg deler egne historier og brutale erkjennelser – inkludert dagen jeg innså at jeg selv satt fast i offerrollen, og hva jeg måtte gjøre for å komme meg ut. Det var ikke pent. Men det var nødvendig.
Dette er ikke for deg som vil ha quick fixes eller koselige livsråd. Dette er for deg som er klar for å se deg selv i speilet og stille det ubehagelige spørsmålet: Hva om det er jeg som holder meg selv tilbake?
Er du klar for å ta ansvar? Da er du på rett sted.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Social Media
Explore Statistics
Recent Episodes
S1E41 Stress, press eller bare en kropp som holder igjen?
Hva om det du kaller stress egentlig er noe annet?Kanskje det ikke handler om press.Kanskje det handler om at kroppen din holder igjen.I denne episoden snakker jeg om bracing (kroppslig spenning),…
S1E40 Fra historie til system: tre spørsmål som endrer alt
De fleste av oss prøver å forstå oss selv gjennom historien vår.Men hva skjer når du flytter oppmerksomheten fra historie til system?I denne episoden snakker jeg om tre typer spørsmål og hvordan de…
S1E39 Den indre spåkonen din har ikke alltid rett
Hjernen din prøver hele tiden å spå fremtiden.Den bruker gamle erfaringer til å avgjøre hva som er trygt – og hva som er farlig.I denne episoden snakker jeg om hvorfor den indre spåkonen din ikke…
S1E38 Ikke alt som føles som motstand er et nei
I dag tok episoden en liten brå høyresving. Jeg satt klar til å spille inn på et helt annet tema, men møtte så massiv motstand at jeg bestemte meg for å gjøre noe annet.Så i stedet ble det en liten…
S1E37 Alt henger sammen
Fra utsettelse til drama.Fra intensitet til vaner.Alt henger sammen.Nervesystemet ditt endrer seg gjennom repetisjon – så i denne episoden repeterer jeg det mest essensielle fra de siste…
S1E36 Fra Drama Queen til ro, hvordan tilknytningsstilen din styrer hverdagen
Er du egentlig dramatisk? Eller er du bare trigget?I denne episoden snakker jeg om hvordan tilknytningsstilen din styrer mer enn du tror – ikke bare i kjærlighet, men i jobb, drømmer, relasjoner og…
S1E35 Det du ser, former nervesystemet ditt
Føler du deg mer urolig, irritert eller tappet enn før – uten helt å vite hvorfor?Det du ser, hører og konsumerer hver dag påvirker nervesystemet ditt mer enn du tror. I denne episoden snakker jeg om…
S1E34 ChatGPT som refleksjonsverktøy ikke terapeut
Hva kan kunstig intelligens faktisk hjelpe deg med i personlig utvikling – og hva kan den ikke?I denne episoden deler jeg hvordan jeg bruker ChatGPT som et speil for refleksjon og…
S1E33 «Det er ikke endringen, det er forholdene»
Mange tror at det som er vanskelig med endring, er selve endringen.Men ofte er det forholdene vi prøver å endre oss under som gjør det tungt.I denne episoden snakker jeg om hva nervesystemet faktisk…
S1E32 Intensitet er ikke det samme som endring
Sterke følelser og intense øyeblikk betyr ikke nødvendigvis at endring skjer. I denne episoden utforsker jeg hvorfor nervesystemet foretrekker kontinuitet fremfor intensitet, og hvorfor små, jevne…
S1E31 Tidsoptimist, tidstyv og nervesystemet ditt
I denne episoden utforsker jeg hvorfor noen vaner er så krevende å endre – særlig de som sitter dypt i kroppen. Jeg snakker om tidsoptimisten, tidstyven og hvordan disse mønstrene henger sammen med…
S1E30 Verdien du bærer før du ser den selv
I denne episoden snakker jeg om verdien du bærer – før du ser den selv. Ikke verdien som måles i prestasjon og synlighet, men den stille påvirkningskraften som ofte blir undervurdert, spesielt hos…
S1E29 Det 2025 lærte nervesystemet mitt
I denne episoden deler jeg hva 2025 lærte nervesystemet mitt. Ikke gjennom store gjennombrudd eller dramatiske øyeblikk, men gjennom stille skifter i kroppen.Jeg snakker om tilhørighet som en…
S1E28 «Å være emosjonelt investert uten å miste deg selv»
I denne episoden deler jeg en personlig refleksjon rundt det å bli emosjonelt investert i andres historier – gjennom TV-serier, bøker eller fiktive karakterer – og hvordan jeg lærer å være i dette…
S1E27 Når hverdagen blir treningsrommet»
I denne episoden deler jeg hvordan jeg begynte å endre et gammelt mønster rundt smalltalk og det å være mer ekstrovert – ved å bruke helt vanlige hverdagsøyeblikk som treningsrom. Åpenbaringen kom…
S1E26 Du gjentar mer enn du tror
I denne episoden ser vi på hvorfor du gjentar mer enn du tror.Du lærer hvordan nervesystemet ditt påvirker mønstrene du lever i — både de du er klar over og de du ikke legger merke til.Vi reflekterer…
S1E25 Problemet ditt er smartere enn du tror
I denne episoden snakker jeg om hvorfor det du kaller “problemer” ofte egentlig er kroppens løsning på noe helt annet. Vi går inn i funksjonen bak vaner som scrolling, sukker, vin, sladder eller…
S1E24 “Tidsklemma, Perfeksjonisme og Kroppen Din”
Hvorfor blir du stressa, irritert eller helt tom når tidsklemma treffer?I denne episoden forklarer jeg hvordan perfeksjonisme, hverdagsstress og nervesystemet henger sammen — og hvorfor du reagerer…
S1E23 Overlevelsesmodus: Aktivert
Har du noen gang blitt den snille, den flinke, den som fikser alt —eller den som plutselig blir helt stille når ting blir vanskelig?Det er ikke personlighet.Det er nervesystemet ditt som gjør akkurat…
S1E22 Din personlige algoritme
I denne episoden prater vi om hjernens eget filter – RAS – som i praksis fungerer som din personlige algoritme.Litt som Instagram og TikTok, bare på innsiden av hodet. Det du reagerer på, får du mer…
Frequently Asked Questions
Offer i eget liv has published 43 episodes since June 2025, covering topics in Education, Health & Fitness.
Offer i eget liv is currently highly active with new episodes weekly. Average episode length is 24m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for Offer i eget liv, including email and social media links.
Similar Podcasts
Wisdom From North med Jannecke Øinæs
Wisdomfromnorth.no
85 episodes
Hel med Mari
Mari Westad
23 episodes
Coaching-slabberas
Marga Dijkman
21 episodes
Pust for livet
Marianne Magelssen
77 episodes
UROskolen
UROskolen
84 episodes
Elsa Annikki Knudsen's podcast Finn din indre Styrke
Elsa Annikki Knudsen
134 episodes