OneBodyMind - Yoga - Mindfulness - Benessere

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Riccardo de Paolis

Episodes 15
Avg. Duration 24m
Activity Highly Active
Since Jan 2021
Latest Episode Jan 2026

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Semi-Annually
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Episodic
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About This Podcast

Ciao sono Riccardo de Paolis e ti invito a seguire il mio Podcast DOVE parleremo di Yoga Mindfulness e benessere di corpo e mente. Uno spazio per condividere e crescere assieme. Riccardo De Paolis E-RYT 500 - Yoga Teacher 800 Cert IV Purna Yoga - Byron Yoga Centre - Byron Bay Australia. RYT Continuing Education Provider Yoga Teacher Mindfulness MBSR Teacher - Master di II livello in ‘Mindfulness: pratica, clinica e neuroscienze’ presso la facoltà di Psicologia dell’Università La Sapienza di Roma. Vishoka Meditation Teacher Massage Therapist Cert.IV - NSW School of Massage Sydney

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Kriya Yoga e Prayatna Shaithilya

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In questo episodio iniziamo l’esplorazione dello Yoga Sūtra di Patañjali entrando nel secondo libro, il Sādhana Pāda, a partire dal suo primo sūtra (YS 2.1), dove viene introdotto il Kriyā Yoga. Dopo…

Kriya Yoga - Rendere viva la pratica

Jun 29, 2025 44m

Studio dello Yoga Sutra 2.1, riflessioni di pratica ed introduzione al Kriya Yoga. Questo podcast fornisce varie indicazioni di pratica. Molte delle indicazioni fornite sono comprensibili ed…

Scopri come ritrovare forza ed entusiasmo interiore

Nov 23, 2024 35m

Come è possibile ritrovare forza, entusiasmo e gioia interiore? In che modo è possibile trasformare la qualità dei nostri pensieri ed il modo in cui percepiamo le cose che ci circondano? Spunti di…

Yoga, Mindfulness e l'arte della Trasformazione

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Abbiamo iniziato da poco il protocollo Mindfulness Based Stress Reduction. E' il sesto che conduco e nonostante ciò ogni volta è una scoperta affascinante grazie alle condivisioni dei partecipanti.…

S1E10 Giornata Internazionale dello Yoga

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Il 21 Giugno si celebra la giornata internazionale dello Yoga oltre che essere il solstizio d'estate. Alcuni spunti di riflessione su questa ricorrenza.  Namastè  Riccardo

S1E9 Inner Alignment

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Today we have an amazing Yoga teacher, Maria Kirsten. She is a senior Yoga teacher and she lives in Lennox Head near Byron Bay, Australia. Her Classes are anatomically and functionally based, very…

S1E8 Punti di vista

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Quest’oggi abbiamo come ospite un caro amico praticante di Yoga e compagno anche di lotte per i diritti civili, Fulvio Menghini. Fulvio è consulente senior in comunicazione strategica e affari…

S1E7 Accogliere se stessi

Feb 09, 2021 25m

In che modo lo Yoga può aiutarci a scoprire le nostre potenzialità innate? In che modo lo Yoga ci pone davanti ai nostri limiti e come possiamo accoglierli e trasformarli? Sono alcune delle domande…

S1E6 Lo Psoas - Il muscolo dell'anima

Feb 08, 2021 19m

Lo psoas è tra i muscoli più profondi a livello dell’addome che connette il tronco agli arti inferiori. Per questo motivo esso svolge un ruolo fondamentale per la stabilità e il bilanciamento del…

S1E5 Ekagra - One Pointed Mind

Feb 06, 2021 30m

Ekagra means one pointedness. What happens when we develop this attitude and we bring it into our daily life. We explore this great effect of Yoga with Andy Simpson from UK. Andy is a social worker…

S1E4 Il Potere della Natura

Feb 04, 2021 20m

L'ospite di oggi è Guido Freddi, regista cinematografico, antropologo, insegnante di Mindfulness, guida escursionistica, appassionato di alpinismo e di viaggi in Tibet, Nepal e in tutte le aree…

S1E3 La Vita è Diversità

Feb 01, 2021 19m

Ospite di oggi al nostro Podcast di OneBodyMind è Claudia Caruso, architetta, mamma, attivista per i diritti LGBT. Claudia ci aiuterà a comprendere meglio il principio Yogico di Ahimsa, la non…

S1E2 Pratica e nutrizione

Jan 30, 2021 20m

Oggi incontriamo il Dott. Loreto Nemi Dietista, Specialista  in Scienze della Nutrizione Umana, Perfezionato in Fitoterapia e docente di Educazione Alimentare. Divulgatore scientifico in trasmissioni…

S1E1 Avvicinarsi allo Yoga

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In che modo mi sono avvicinato allo Yoga e perché ha senso praticare quotidianamente sopratutto in questo momento storico. Ne parliamo con Daniela Scamuzzi, praticante di Yoga da molti anni e…

S1 OneBodyMind - Riccardo De Paolis - Trailer

Jan 27, 2021 0m Trailer

Ciao sono Riccardo de Paolis insegnante di Yoga e Mindfulness e ti invito a seguire il mio Podcast ogni settimana. Parleremo di Yoga, Mindfulness e Benessere di corpo e mente. Uno spazio per…

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OneBodyMind - Yoga - Mindfulness - Benessere has published 15 episodes since January 2021, covering topics in Health & Fitness.

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OneBodyMind - Yoga - Mindfulness - Benessere is currently highly active with new episodes semi-annually. Average episode length is 24m.

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