OneSelF佐藤のひとりゴト

OneSelF佐藤のひとりゴト

OneSelF 佐藤

Episodes 240
Avg. Duration 7m
Activity Dormant
Since Nov 2020
Latest Episode May 2025

Publishing Details

Schedule
Weekly
Hosting
stand.fm

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About This Podcast

トレーニングを『受ける』から『身につける』へ、をコンセプトに掲げるスポーツ医科学パーソナルジム OneSelF代表の佐藤が、様々な経験をする中で、日次のまとめを整理していきます。 今日も明日もジリジリと。 Our Vision: 最高の自分史を刻む場を、創る One BEST Training(YouTube) https://www.youtube.com/@OneSelF-Sato -自宅でできる『最適な』トレーニングをお伝えします。 OneSelF立川のホームページ(セルフパーソナルトレーニング) https://www.one-self.net/oneself-tachikawa-self-personal-training OneSelF立川のホームページ(コワーキングスペース) https://oneself-tachikawa-co-working-space.studio.site/ OneSelF三鷹のホームページ https://www.one-self.net OneSelFのInstagram https://www.instagram.com/one.self.for.your.life/ -トレーニング動画を掲載してます。 OneSelFのFacebook https://www.facebook.com/OneSelF.for.your.life/ -OneSelFの活動や研修情報を掲載してます。 OneSelF佐藤ののーと https://note.com/oneself_nyanchu/ -ラジオで話ししたまとめや組織運営について想うことを綴っています。 OneSelFのスタッフ応募 https://oneself.jbplt.jp/ -一緒に最高の実現を目指す方はこちらより。

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vol.228 3次元と4次元の狭間で。

May 19, 2025 6m

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vol.227 『楽しさ』を切り分ける

Apr 22, 2025 11m

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vol.226 評価という前提が難しい、というお話。

Apr 15, 2025 5m

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専門性は持続力。

Jan 21, 2025 6m

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vol.225 突破力。

Oct 17, 2024 5m

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vol.224 インハウスと先鋭化。

Oct 08, 2024 12m

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vol.223 ミライへの自信

Oct 01, 2024 7m

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vol.222 『楽しいこと』と『正しいこと』

Sep 24, 2024 9m

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vol.222 カラダからココロを整える禅の世界【7/28(日)開催📣】

Jul 23, 2024 4m

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vol.221 五周年祭を終えて。

Jul 14, 2024 5m

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vol.220 人が動くきっかけは『感情』と『仕組み』【ビジネス系】

Jul 02, 2024 7m

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vol.219 気持ちの持ちよう❓マインドフルネスの効果↗︎【カラダ系】

Jun 27, 2024 12m

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vol.218炭水化物でパフォーマンスを高める❓グリコーゲンローディングの効果↗

Jun 24, 2024 10m

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vol.217 ピーキング前は負荷を落とす❓テーパリングの効果↗︎【カラダ系】

Jun 19, 2024 9m

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vol.216 パフォーマンスを最大化する🏃‍♂️‍➡️ピーキングの概念💡【カラダ系】

Jun 17, 2024 7m

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vol.215 コメントお返しコーナー💐 ーふくらはぎのマッサージ【カラダ系】

Jun 12, 2024 10m

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vol.214 Sitting is killing you -歩く効果🚶

Jun 09, 2024 11m

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vol.213 Sitting is killing you スクワット編🏋️‍♂️

Jun 05, 2024 10m

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vol.212 座り時間を減少させる方法とその効果【カラダ系】

Jun 02, 2024 8m

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vol.211 座り時間が筋肉に与える影響【カラダ系】

May 29, 2024 7m

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Frequently Asked Questions

How many episodes does OneSelF佐藤のひとりゴト have?

OneSelF佐藤のひとりゴト has published 240 episodes since November 2020, covering topics in Fitness, Health & Fitness.

Is OneSelF佐藤のひとりゴト still active?

OneSelF佐藤のひとりゴト is currently dormant with new episodes weekly. Average episode length is 7m.

How do I contact OneSelF佐藤のひとりゴト for sponsorship or guest appearances?

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