Publishing Details
About This Podcast
Een mensenleven is belachelijk kort. En als je een vrouw bent, dan wordt de helft van dat leven voor jou gevuld met andermans verwachtingen.
Is het dan gek dat je altijd maar drukdrukdruk bent? Dat je agenda overloopt en je nooit aan jezelf toekomt? De wereld vertelt je dat je wat efficiënter moet zijn, vroeger moet opstaan en een strakke planning moet maken. Maar hoe stop je met rennen als iedereen je laat geloven dat het nooit genoeg is?Tijdsdruk is geen individuele fout, maar een collectief probleem: van hustle culture en van de seksistische verwachting dat moeders werken alsof ze geen kinderen groot te brengen hebben en moederen alsof ze geen carrière hebben.
In deze podcast - naar de gelijknamige bestseller - haalt Anouck Meier haar sloophamer boven en tackelt ze samen met een team van experten concepten als work/life balance ("officieel een mythe”) en de hardnekkige (en verpletterende) verwachtingen die we aan vrouwen stellen.
Op een Dag Ben je Dood is een ode aan jezelf – een pleidooi om jouw tijd weer op te eisen. Om grenzen te stellen, jezelf centraal te zetten, en die tijdsrevolutie samen in gang te zetten. Wat krijg je terug? Een compleet andere kijk op tijd. Een leven waar je niet ‘geleefd wordt’, maar waar jij kiest hoe je je kostbare tijd beleeft.
Klaar om te kiezen voor een leven zonder schuldgevoel, zonder eeuwige haast, zonder dat beklemmende gevoel van tekortschieten?
🎧 Luister dan mee en ontdek hoe je jouw leven – jouw éne, kostbare leven – met volle teugen kan léven.
Ontdek shownotes en extra's via www.opeendagbenjedood.be
Explore Statistics
Recent Episodes
S2E8 #22 "Geen planning is mijn beste planning" - chaos, loslaten, tijd voor jezelf nemen & de slechtste huisvrouw ever met Lobke Gielkens en Klaartje Busselot
"Ik ben de slechtste huisvrouw ever. En dat is oké." Lobke Gielkens zegt het zonder schaamte. Ze sport 10 tot 12 uur per week. Ze laat het huis achter alsof het ontploft is. Haar tieners doen de was…
S2E7 #21 Overweldiging is een gedachte met Maya Callewaert en Greet Ruysschaert
"Ik had echt het gevoel dat ik een ratje was in een molen die niet stopt.""Ik voelde dat het anders moest, maar wist niet hoe."In deze bijzondere aflevering praat ik met twee Time Rebels die iets…
S2E6 #20 Van 'Het ligt aan mij' naar 'Says Who?' - De Kracht van Sisterhood met Dorien Baele en Sara Lelie
"Als we nu gewoon een keer staken?"Die vraag bleef hangen bij Sara. Net als bij alle andere Time Rebels in de groep.In deze aflevering praat ik met Dorien Baele en Sara Lelie. Twee…
S2E5 #19 De prijs van het status quo - waarom goede intenties niet genoeg zijn
Je kent het wel: je doet inzichten op uit een boek, podcast of challenge. Je voelt even hoe het anders kan. Maar dan... life happens. En voor je het weet, zit je weer in dezelfde patronen.In deze…
S2E4 #18 Van Wild Wief naar Time Rebel - hoe herborist Lieve Galle baas werd over eigen tijd en grenzen
Wat als je passie je beroep wordt… en je opbrandt?In deze aflevering ontvang ik niemand minder dan Lieve Galle: herborist, wildpluk-expert, ondernemer, auteur én host van de Wilde Wieven Podcast en…
S2E3 #17 Nee is een volledig antwoord - grenzen stellen zonder schuldgevoel
Je zegt ja op alles, behalve op jezelf. Herkenbaar? In deze aflevering ontdek je waarom grenzen stellen zo verdomd moeilijk is (hint: het ligt niet aan jou), hoe je stopt met pleasen zonder een…
S2E2 #16 Waarom vrouwen 5 uur per week minder vrije tijd hebben dan mannen (en niemand dat een probleem lijkt te vinden)
Ben jij ook zo’n vrouw die altijd aan staat? Die rent, zorgt, plant, werkt, regelt — en toch het gevoel heeft dat het nooit genoeg is?In deze aflevering duiken we in de Gender Time Gap: de kloof in…
S2E1 #15 Back to school zonder burn-out: hoe je in september niét met je kop tegen de muur loopt
September is de nieuwe januari (maar dan vermoeiender).Januari kennen we allemaal: goede voornemens, nieuwe routines, fitter-slanker-beter. In september komt diezelfde retoriek gewoon terug — maar…
S1E14 #14 The Real Housewives - empowerende reality TV of onderdrukking in een glitterjasje?
🎧 Real Housewives of Antwerp: empowerment of karikatuur?Een nieuwe Vlaamse realityreeks over glitter, gossip & “girlbosses” — maar is het écht empowering? Of net een patriarchy-fueled krabbenmand…
S1E13 #13 Broligarchy en co met Dewi Van De Vyver
In deze aflevering duiken we in een hot topic: de invloed van de tech-industrie op democratie, vrouwenrechten en sociale structuren. Mijn gast is niemand minder dan Dewi Van De Vyver, CEO van EFFEX,…
S1E12 #12 Data-doelwit en algoritmeslaaf of focus powerhouse - Over ‘Focus is het nieuwe goud’ met Elke Geraerts
In een wereld die ontworpen is om je aandacht constant af te leiden, kan je je afvragen wat er op een doordeweekse dinsdag overblijft van je focus? Doctor in de psychologie en auteur Elke Geraerts…
S1E11 #11 Van tijdlijder naar tijdleider met deze laatste stap (5/5 van de REBEL-reeks)
Je hoeft dit niet alleen te doen. Sterker nog: je bént niet bedoeld om het alleen te doen. In deze laatste aflevering van de R.E.B.E.L.-methode ontdek je hoe sisterhood je tijd-revolutie versterkt en…
S1E10 #10 Hier hangt je leven van af (4/5 van de REBEL-reeks)
‘Nee zeggen’ voelt vaak als een luxe die je jezelf niet kunt veroorloven. Maar wat als ik je vertel dat nee zeggen geen luxe is, maar een levenslijn? In deze aflevering ontdek je hoe je je tijd…
S1E9 #9 Je leven is geen invulboek, en toch ga jij het moeten invullen (3/5 van de REBEL-reeks)
Stel je voor: een leven waarin je dagen gevuld zijn met dingen die je écht belangrijk vindt. Geen chaos, geen ‘druk druk druk’, maar rust en ruimte. In deze aflevering leer je hoe je bewust kiest…
S1E8 #8 Waarom minder echt meer is (2/5 van de REBEL-reeks)
Je to-do-lijst is eindeloos. Je agenda zit propvol. Maar aan het eind van de dag voel je vooral… leegte. Klinkt dat bekend? In deze aflevering ontdek je waarom minder doen niet alleen meer ruimte…
S1E7 #7 Wat niet weet, deert (1/5 van de REBEL-reeks)
Je hebt 24 uur in een dag. Maar hoe kan het dat die uren altijd door je vingers glippen? Spoiler: het ligt niet aan jou, maar aan wat je (nog) niet weet over je tijd. In deze aflevering nemen we de…
S1E6 #6 New Year, Same Me – Over goede voornemens, grootse dromen en de schaamte van mislukking
Het nieuwe jaar brengt goede voornemens en grootse plannen, maar waarom voelt het vaak alsof die altijd falen? In deze aflevering neem ik je mee in de wereld van doelen stellen: waarom het meestal…
S1E5 #5 Hoe het patriarchaat vrouwen en hun tijd gevangen houdt
In deze aflevering van Op een Dag Ben Je Dood duik ik diep in de impact van het patriarchaat op ons dagelijks leven – en vooral op onze tijd. Waarom hebben vrouwen gemiddeld 5 uur minder vrije tijd…
S1E4 #4 Work hard, burn harder - hoe hustle culture je in het hamsterwiel van de productiviteit houdt
Waarom voelt het alsof we nooit mogen stilstaan? In deze aflevering van Op een dag ben je dood onthul ik de ware aard van hustle culture en de mythe van eindeloze productiviteit. Met persoonlijke…
S1E3 #3 - Een oorlog tegen vrouwen? Over de Amerikaanse verkiezingen en wat dit voor ons betekent.
In deze bonusaflevering van Op een Dag Ben je Dood duiken we in de rauwe realiteit van de recente Amerikaanse verkiezingen. Wat betekent het vooruitzicht van vier jaar Trump in het Witte Huis voor…
Frequently Asked Questions
Op een dag ben je dood has published 23 episodes since October 2024, covering topics in Education, Self-Improvement.
Op een dag ben je dood is currently dormant with new episodes weekly. Average episode length is 37m.
Similar Podcasts
Omdenken Podcast
Berthold Gunster
397 episodes
Afvallen met Etenslessen van Marjena Moll
Marjena Moll
337 episodes
Kim Munnecom Podcast
Kim Munnecom
1,192 episodes
De Psychologie van Succes Podcast
Albert Sonnevelt en Tonny Loorbach
240 episodes
Kleine Meisjes Worden Groot
Lola Lotta Ross / ILVY Network
272 episodes
Alle Eerste Dingen
Mignon Nusteling / ILVY Network
155 episodes