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síndrome del impostor.
¿Y si no fuera que te falta capacidad, sino confianza para habitarla?En este episodio hablamos del síndrome del impostor —ese viejo miedo a ser descubiertos como un fraude incluso cuando todo indica…
embarazo.
En este episodio distinto, les cuento un poco acerca de mi experiencia personal cursando un embarazo, desde mi séptimo mes. En una charla como de amigas, intento transmitirles de manera simple y…
vínculos y espejos.
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En este episodio nos metemos despacito en un tema enorme, complejo y delicado: las heridas que no se ven pero se sienten. Hablamos de qué es realmente el trauma según autores como Gabor Maté, Bessel…
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autoestima.
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En este episodio abro el corazón para compartirte algunos de los aprendizajes más profundos, dolorosos y transformadores de mi década de los 20.Hablo de lo que entendí sobre la felicidad, la soledad,…
deseo, sexualidad y erotismo.
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¿Nos complementamos o nos ayudamos a ser más plenos?¿Qué pasa cuando en pareja sólo ocupamos siempre el mismo rol? En este episodio, hablamos de amor, expansión y el coraje de crecer juntos. Una…
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En este episodio tocamos un tema que me apasiona. Abordamos el tema del vínculo entre hermanos. Cómo influye en quién somos, en nuestra personalidad y en nuestras limitaciones también. Creo que es…
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En este episodio hablamos de esas relaciones sexoafectivas que nos hacen daño como nada. Que se sienten adictivas, círculos de los que no podemos salir. Cómo son, por qué ocurren, cómo se siente…
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Bienvenidos a la temporada 2025! En este episodio abordamos uno de los clásicos de la psicología, pero desde la vida diaria y una mirada simple. Qué son las creencias limitantes y los mandatos? Por…
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En este insight nos ponemos un poco polémicos. ¿Pedís consejos u opiniones a todo el mundo cuando estás intentando lograr algo? No toda opinión merece ser tomada en cuenta al 100% y te cuento por…
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