Episodes 49
Avg. Duration 22m
Activity Sporadic
Since Sep 2021
Latest Episode Jul 2025

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About This Podcast

En un mundo acelerado que a menudo se queda en la superficie, Pensantes te invita a pausar, mirar hacia adentro y descubrir quién eres realmente. Este es un espacio seguro para la introspección, el aprendizaje y el crecimiento en comunidad. Aquí exploramos autoconocimiento, bienestar, creatividad y conexión humana, con reflexiones profundas, herramientas prácticas y conversaciones que inspiran transformación. Síguenos en Instagram: @pensantes___

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Recent Episodes

EP 47 Relaciones Saludables: Expectativas y Realidades

Jul 29, 2025 37m

En este episodio, Patylu Eng conversa con la psicóloga Paty Cantú sobre la importancia de las relaciones interpersonales y el bienestar emocional. A lo largo de la charla, se abordan temas como la…

Lo que aprendí de correr 21 km

Jun 10, 2025 9m

En este episodio te comparto una experiencia que marcó un antes y un después en mi vida: prepararme y correr mi primer medio maratón.Te cuento cómo pasar de la inspiración a la acción, cómo entrenar…

EP 45: Escribe para volver a ti

Apr 12, 2025 10m

¿Sabías que escribir a mano puede calmar tu sistema nervioso, activar todo tu cerebro y ayudarte a comprender lo que realmente sientes?En este episodio hablamos de cómo un acto tan sencillo como…

EP 44: Emprender sin perderme en el intento

Apr 05, 2025 13m

¿Alguna vez te has sentido dividida entre un trabajo que te exige mucho y un sueño que te pide todo?En este episodio íntimo y reflexivo, te comparto lo que significó para mí adaptarme a un nuevo…

EP 43: Cuando nunca es suficiente: productividad y la comparación

Mar 28, 2025 11m

¿Te ha pasado que, aunque hagas mucho, sigues sintiendo que no es suficiente? Que necesitas ser más productivo, trabajar más, hacer más… pero nunca llega la sensación de satisfacción.Hoy hablamos de…

EP 42: ¿El estrés te gobierna o tú gobiernas al estrés?

Mar 22, 2025 15m

Por años intenté gestionar mi estrés… pero, si soy honesta, el estrés me ha gestionado a mí. Ha marcado mis horarios, mi energía y mis estados de ánimo. ¿Te ha pasado lo mismo? En este episodio,…

EP 41: Flexibilidad y autocompasión en tiempos de cambio

Mar 18, 2025 22m

El cambio es incómodo porque nos saca de nuestra zona de confort y despierta nuestra resistencia interna. Pero, ¿qué pasaría si en lugar de resistir, nos permitimos fluir con el cambio desde la…

EP 40: Slow Living: La clave para encontrar la verdadera felicidad

Mar 10, 2025 18m

En este episodio de Pensantes, exploramos por qué hacer más no siempre nos hace más felices. ¿Y si la clave para una vida plena estuviera en hacer menos, pero con más intención? Te comparto mi…

EP 39: El mundo en guerra… ¿Y nosotros también? (Serie Autoconocimiento)

Feb 28, 2025 10m

Guerras, polémicas, cancelaciones, conflictos en redes sociales. El mundo parece estar en llamas, pero… ¿realmente somos tan diferentes? En este episodio exploramos cómo los conflictos externos…

EP38: El encuentro contigo mismo (Serie: Autoconocimiento)

Feb 22, 2025 18m

Exploramos la importancia de hacer una pausa y conectar con nosotros mismos. Hablamos de cómo el ruido externo y las expectativas pueden alejarnos de nuestra esencia, y cómo el autoconocimiento nos…

EP 37: Creencias limitantes y el arte de pausar (Serie: Autoconocimiento)

Feb 15, 2025 21m

Reflexiono sobre lo que significa realmente avanzar, soltar el perfeccionismo y permitirnos pausar en el camino. En medio de un cambio de trabajo, emprendimiento y circunstancias personales, me di…

S3E36 EP 36: Identidad y Autoaceptación (Serie: Autoconocimiento)

Feb 07, 2025 27m

¿Quién eres más allá de lo que haces o de lo que los demás esperan de ti? En este episodio exploramos la identidad y la autoaceptación como claves para vivir con autenticidad. Reflexionamos sobre…

EP 35: ¿Cómo establecer límites en las relaciones? con Julia Covarrubias

Dec 18, 2024 32m

En esta conversación, Patylu Eng y Julia Covarrubias exploran la importancia de la colaboración en el mundo de los podcasts, destacando cómo el apoyo mutuo puede enriquecer las experiencias de cada…

EP 34: El poder de atravesar lo incómodo: Reflexiones sobre el cambio

Nov 18, 2024 49m

En este episodio Patylu Eng conversa con Julia Úbeda, quien comparte su viaje de transformación personal y profesional. Desde su vida como ingeniera en Holanda hasta convertirse en escritora y…

EP 33: Auto Consciencia: El Camino para Conectar Contigo Mismo

Nov 06, 2024 53m

Este episodio es una llamada a la autoconciencia y a la responsabilidad personal. Amanda Caballero ofrece consejos sobre cómo navegar el mundo digital sin dejar que afecte nuestra paz mental, y…

EP 32: ¿Cómo reconfiguro mi mente? Parte 2

Nov 01, 2024 1h 4m

En esta conversación, se exploran temas profundos sobre el dolor, la reconfiguración mental y la importancia del autoconocimiento. Vivir con incomodidad y hacer transiciones significativas en la…

EP 32: ¿Cómo reconfiguro mi mente? con Caro Fernández ✨Parte 1

Oct 23, 2024 24m

En este episodio de Pensantes Podcast, tengo el placer de recibir a Caro Fernández, quien nos comparte su fascinante trayectoria desde su charla en TEDx hasta convertirse en experta en comunicación y…

Lo que aprendí a mis 25...

Sep 03, 2024 46m

Exploramos el concepto de "possibility mindset" y cómo puede transformar nuestra forma de enfrentar desafíos. También comparto 25 errores que he cometido a lo largo de los años y las lecciones…

S2E28 EP 29: Reseña y reflexiones: Libro “La magia del orden”

Nov 24, 2023 21m

Esta cápsula es la primera de varias reflexiones y reseñas sobre libros. Les cuento por qué si leer este libro y frases que me ayudaron. La metodología de Marie Kondo sobre el orden nos viene a…

S2E28 EP28: ¿Vale la pena leer? con SARA de HojasyCafé

Nov 14, 2023 46m

Hablamos con Sara del blog de @hojasycafé en Instagram sobre cómo el hábito de la lectura le ha cambiado su vida. Nos da tips prácticos para comenzar a adquirir este hábito, sus beneficios y nos…

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