Pensée Arborescente
Sacha
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About This Podcast
Bienvenue dans Pensée Arborescente, l’endroit où l’on apprend à traverser les vagues de la vie en douceur et à organiser notre business comme les femmes que nous sommes.
Je suis Sacha Marquant, ancienne naturo qui s’est découvert une passion pour l’organisation, l’entreprenariat au féminin et le bien-être.
Ici, je te partage mes histoires, mes pensées et mes leçons de femme solo qui construit un business tout en apprenant à aimer sa propre compagnie. Ici, pas de filtre, pas de tabou, juste toi, moi et une bonne dose d’amour et de motivation.
Belle écoute !
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Ep 51 : Comment développer ton intelligence émotionnelle ?
Cet épisode est fait pour celles qui ressentent tout ! Qui ressentent parfois même trop. Aujourd'hui, on explore l'intelligence émotionnelle, ce qu'elle peut nous apporter et également comment la…
Ep 50 : Prendre soin de son cycle pour être plus productive w/Lotti
L'épisode d'aujourd'hui est à marquer d'une pierre blanche ! J'accueille pour la 1e fois une invité sur le podcast !!!Avec Lotti, on vous parle de productivité sous le filtre du cycle menstruel cette…
Ep 49 : Comment te sentir plus légitime (pour les multi-passionnées)
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Aujourd'hui, je t'emmène dans l'exploration de la procrastination. Pourquoi est-ce qu'on procrastine et quel impact cela a sur notre vie ? Je te donne également les 3 outils que j'ai mis en place…
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Ep 46 : Comment organiser ta vie quand tes émotions font le yoyo ?
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Je vous donne les 9 habitudes que j'ai mise en place dans mon quotidien ou que je compte mettre en place en 2026 pour mieux vivre le fait que je pense trop ! Je sais que je ne suis pas la seule à…
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It's tiiiiime !! J'ai attendu cette semaine pour vous partager mon plan exacte pour organiser et planifier ton année 2026. J'aime tellement les reset, j'espère que celui là va t'apporter autant de…
Ep 42 : Les 4 meetings avec toi-même qui vont transformer ta vie
Je t'emmène dans l'explication des 4 types de meetings que je fais tout au long de l'année et qui me permettent de rester on track dans mes objectifs sans pression et en cultivant ma…
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Ep 41 : Apprendre à t'aimer dans tes "down"
Aujourd'hui on aborde un sujet central dans le self care, comment on fait pour s'aimer quand on est pas bien ? Je détaille ce qui pour moi augmente les down que l'on expérimente et comme faire pour…
Ep 40 : Pourquoi la routine est "sous-côté" - journal d'une Type A
Pourquoi les personnes routinières et structurées ne sont pas sexy ? La routine est sous-côté et dans cette épisode je t'explique pourquoi (à mon sens) et comment faire pour accueillir une routine…
Ep 39 : Pensée Arborescente #3 - Se sentir à la traîne, momento
Un nouvel épisode Pensée Arborescente qui part dans tous les sens ! On discute du fait de se sentir à la traîne à la fin de sa vingtaine (dites-moi que je ne suis pas la seule) et de plein d'autres…
Ep 38 : Ma vision unique de la productivité
Aujourd'hui je t'explique la vision que j'ai de la productivité et comment comprendre cette vision va t'aider à la booster !Rejoins le challenge RESET 2025 : ICITélécharge ta Sunday Routine :…
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Aujourd'hui je t'emmène dans les coulisses des routines. Celles que l'on s'imposent pour être "mieux", celles que l'on fait sans s'en rendre compte et surtout je t'aide à respecter les routines que…
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Aujourd'hui on déconstruit un peu les idées autour de l'hypersensibilité et surtout je te partage ma boîte à outils de meuf hypersensible qui essaye de devenir une meilleure humaine ! Rejoins le…
Ep 35 : Tu es une pro de l'organisation ou une "control freak" ?
Faisons tomber les masques et arrêtons de nous juger pour avoir besoin de contrôle. Aujourd'hui, je t'aide à faire la différence entre ta capacité d'organiser ta vie et ton besoin de tout…
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Pensée Arborescente has published 51 episodes since January 2025, covering topics in Alternative Health, Business.
Pensée Arborescente is currently highly active with new episodes weekly. Average episode length is 32m.
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