Pleasure Habits
Hanna Ideäng
Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Den här podden är för dig som vill utforska sex, intimitet, njutning, relationer – och livet på djupet.
Här får du öppna, sårbara och ofta råa samtal med Hanna Ideäng. Ibland solo, ibland med inbjudna gäster och experter. Alltid med nyfikenhet, ärlighet och provprat i centrum.
Hanna Ideäng är guide inom kvinnlig sexualitet och njutning, med över 9 års erfarenhet av medveten sexualitet, slow sex, tantra, meditation, närvaro och breathwork.
Hon brinner för att hjälpa kvinnor att återta sin lust, sin passion och sin kraft – oavsett livssituation.
Genom coaching, kurser och föreläsningar visar Hanna att bra sex inte är något få förunnat – det är något vi alla kan skapa.
Webbsida: www.pleasurehabits.se
Instagram: Hannaideang
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Explore Statistics
Recent Episodes
S5E84 84: Att komma hem till sig själv + en bodyprayer övning
Här är en kort beskrivning du kan använda som undertext/beskrivning till avsnittet:I det här avsnittet pratar jag om ett av de mest grundläggande skiftena jag känner till – att gå från att leva…
S5E83 83: "Jag älskar min partner men jag är aldrig sugen på sex längre"
Du kan älska din partner djupt… och ändå inte vilja ha sex längre.Och det betyder inte att något är fel på dig.I det här avsnittet pratar jag om en av de vanligaste sakerna kvinnor delar med mig:…
S5E82 82: Mötte gud när jag stekte pannkakor
Det här avsnittet är en påminnelse om något jag tror många av oss behöver höra:Du är inte ett offer för dina tankar eller ditt tillstånd.Du kan alltid skifta din energi.Och ibland kan det börja i…
S5E81 81: Vi gör allt experter säger att man inte ska göra i en relation
I det här avsnittet pratar jag om min relation och varför den, enligt många relationsexperter, egentligen inte borde fungera. Jag och min man gör mycket av det man ofta får höra att man inte ska göra…
S5E80 80: Ditt liv, din tid, dina val.. Så skapar du mer frihet i ditt liv.
Det här avsnittet så påminner jag dig om din frihet, om att du har val och när du tror att du sitter fast, så kanske det handlar om att skifta perspektiv?Friheten bor i dig love! Är det inte dags att…
S5E79 79: Ditt dopamin beroede förstör dina relationer!
Vi vet alla att vi sitter för mycket på mobilen. Men vet vi verkligen vad det kostar?I det här avsnittet pratar vi om vad som faktiskt händer i en parrelation när telefonerna tar plats och varför det…
S5E78 78: När sex blir läkande – bortom prestation och teknik
Jag vill att vi vidgar vårt perspektiv på vad sex faktiskt kan vara för oss.För många av oss har lärt oss att sex är något fysiskt. Något vi gör. Något som ska leda till orgasm, bekräftelse eller en…
S5E77 77: Varför har så många par svårt att prata om sex?
I dagens avsnitt pratar jag om varför så många par har svårt att prata om sex.Inte för att de inte vill, utan för att så många bär på en press att vara “bra”, erfarna, proffs i sängen. Som om vi…
S5E76 76: Möt tre kvinnor som sa JA till sig själva
Möt 3 modiga kvinnor som påbörjade en stor resa förra hösten då de sa ja till dig själva och började BLOOM, som då hette 16 weeks!Jag hoppas du blir inspirerad av deras resor, att det aldrig är för…
S5E75 75: 2026 börjar med sexuell frustration och dopamin-detox
Hej och välkommen tillbaka till pleasure habits podcast, där jag Hanna Ideäng provpratar och delar fritt från hjärtat om passioner, livet och såklart njutning. Vi börjar säsong 5 med att prata om…
S4E74 74: Så får ni en SEXigare jul
Julavsnittet handlar om hur du kan få en sexigare, mjukare och mer närvarande jul – utan prestation, krav eller “nu borde vi passa på”.En sexig jul kanske inte handlar om mer sex utan om…
S3E73 73: Hur ditt nervsystem styr din lust
I det här avsnittet går jag igenom något som påverkar allt i en kvinnas liv:nervsystemet och hur det styr lust, närhet och vår förmåga att känna njutning.Många tror att låg lust handlar om hormoner…
S4E72 72. My pussy is sick!
Hej love, I veckas avsnitt så delar jag allt ifrån död, liv, lust, min man och pussylove.Du hör ju, en hel blandning av allt :) Vill du vara med på kvällens workshop så kan du anmäla dig…
S4E71 71: Om modet - I dance so you can dance!
Vad hände egentligen i Eric ericssonhallen? I det här avsnittet delar jag insikter och påminner dig om modet. Vill du anmäla ditt intresse till nästa års event som kommer ske i maj så gör du det här:…
S4E70 70: Det är dags att utforska analen..
Analstimulering, yes girl har du inte testat det så tycker jag att du ska göra det nu.Här får du lite tips och trick att tänka på inför så du kan uppleva den fantastiska njutningen.Kom på söndagens…
S4E69 69: Inspelad föreläsning om Njutning.
I veckans avsnitt så ska du få lyssna på en föreläsning jag hade för någon vecka sen när jag pratade om njutning. Vill du gå med i mitt community så läs mer här:…
S4E68 68: Din inre Good Girl håller dig tillbaks!!
I det här avsnittet pratar jag om den jävla Good Girl-programmeringen – mönstret som får så många kvinnor att överanpassa sig, vara “snälla” på bekostnad av sig själva och tappa kontakten med sin…
S4E67 67: Jag skulle inte vara här idag om jag brydde mig om vad alla runt mig tyckte
I Veckan avsnitt så pratar jag Hanna om att våga gå sin egen väg, men hur svårt det är när alla andras rädslor projiceras på oss.Jag provpratar om skammen och är väldigt ärlig i det här avsnittet.…
S4E66 66: Här är 4 fucks till dig - The Liberation journey
I veckan avsnitt så gästar Kristina och Paulina podden för att prata om vårt event i Stockholm vi ska ha den 16 november.The Liberation Journey. DU kommer väl? Anmäl dig här och läs mer:…
S4E65 65: vad hände egentligen på tantrafestivalen?
I det här avsnittet så delar Hanna om hennes upplevelse på tantrafestivalen i Köpenhamn som hon var på i helgen.Hon delar även lite insikter som landade och påminnelser som alla borde träna på. Det…
Frequently Asked Questions
Pleasure Habits has published 84 episodes since February 2024, covering topics in Education, Health & Fitness.
Pleasure Habits is currently highly active with new episodes weekly. Average episode length is 48m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for Pleasure Habits, including email and social media links.
