迫切提问 Burning Questions
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旧书重读，旧事新读
世界读书日，我们收到「Apple 播客」的邀约，聊一个看似简单却值得深想的主题…
用精神分析重新理解「学习」这件事 | 迫切提问 S04E09
本期节目是我们第四季的最后一期节目了，接下来我们会进入一个休渔期。在季末的这期节目里，我想试着聊一聊：为什么我们那么努力学习，却常常学得很痛苦？为什么「知道」和「做到」之间，总是隔着一条过不去的河？本期节目你将听到：- 学习其实是一段「关系」- 「因为喜欢一个老师，所以喜欢一个科目」 背后的心理机制解读- 「情感学习法」—— 向大家介绍一种新的学习方法！-…
循规蹈矩人到中年，突如其来一身反骨 | 迫切提问 S04E08
本期节目，我们从一个常被提起、却常常被误解的问题出发：抑郁究竟是不是「富贵病」？我们会谈到贫困与心理健康的关系、关于「稳定之后的痛苦」背后的心理机制、30 岁创伤大爆发的原因，以及对人到中年想转行的冲动的一些理解——尤其是对于离开体制内、更稳定的工作时，这个纠结的背后的冲突的思考。本期节目中我们试图展开 (理解) 的几个问题：- 抑郁到底是不是「富贵病」？- 为什么小时候 (条件更差的时候)…
讨好型人格：你用「自我」换来安全感了吗？| 迫切提问 S04E07
在「讨好型人格」这个标签下，似乎很多人都能看到自己的影子。讨好可能不仅仅是「太善良」，更多时候，它是一种生存策略 —— 用顺从、迎合，来换取安全感、认可与不被抛弃的保证。这一期，我们从成长经验谈起，拆解讨好的心理动力：为什么我们会觉得「不够乖就不配被爱」？为什么愧疚、羞耻和恐惧会驱动我们不断压扁自己？以及为何越想被喜欢，越容易失去真实的自我？我们也聊聊「魔鬼交易」——…
看见分离创伤 | 迫切提问 S04E06
这一期，我们会谈一个听上去很心理学，但其实和每个人都息息相关的话题：分离创伤。� 收听本期你可能会收获：- 更能看懂自己在关系中的反应来自哪里- 理解「分离」为什么会在成年后以各种方式重新出现- 看到早年经验如何悄悄塑造了你的性格与情绪- 对某些长期的痛苦和困惑，可能会有一个不苛责的视角� 本期节目你还会听到：- 分离创伤的原点：生命最早的几次分离 - 出生：第一次分离创伤 -…
高功能抑郁：功能很高，快乐很低| 迫切提问 S04E05
你有没有见过这样的人 —— 他们工作永远按时完成，情绪永远稳定，别人都说：「他这么厉害，他怎么可能抑郁？」但只有他们自己知道，每一天都像在撑着最后一点电量。今天这期节目，我们就来谈谈那种「从来都不允许自己崩溃的人」。如果你也是那种总是撑住的人，或你身边有这种人—— 这期节目就是为你准备的。本期节目你会听到：- 为什么要聊「高功能抑郁」？ -- 很多人看起来…
弱、恐弱与慕强：从郑智化事件看人们对脆弱的恐惧 | 迫切提问 S04E04
过去一周，我也不可避免地关注到了大家在吵得沸沸扬扬的一个话题，这个话题是由郑智化引起的。我在围观大家争论的时候也产生了一系列的联想，所以想试着把这些想法放在一起做成一期节目。本期节目你会听到：- 从一个公共事件开始：由郑智化登机事件以及其引发的关于「无障碍设施」和「残疾人尊严」的讨论- 从事件到心理：我们为什么害怕「脆弱」？- 「恐弱」的反面是「慕强」- 拒绝脆弱的社会迹象 ——…
很多大人只是从青春期逃走，从未学会真正和自己的身体相处 | 迫切提问 S04E03
上期节目我们谈到了「身体」这个话题，当然我们只是说到了身体的这个大概念之下的一小部分。这期节目我原本计划的主题是关于「如何与一个青少年讨论身体」。但后来一想，这个内容可能不止关乎于青少年们，也关乎于我们每一个欠缺这一课的大人。� 听完这期节目你会带走的东西：- 如何更自然地和孩子谈「身体」与「性」- 重新理解「吃」的社会意义- 识别饮食焦虑与身体羞耻的信号- 一种温柔的、非评判的身体语言-…
身体经验与进步幻觉：当自我被改造成项目 | 迫切提问 S04E02
在这个人人都被观看的时代，我们的身体，成了最容易被评判、被修饰、被焦虑的地方。可身体并不只是皮肤、骨骼与形象的集合 —— 它是一种经验，是我们最早认识世界的方式。这期节目，我们谈身体，也谈心智。我们会聊整形与「听劝改造」，聊科技与社交媒体如何塑造「理想身体」的幻觉，也聊当代文化如何把「进步」变成一种焦虑。本期节目你会听到：- 品牌合作招募：希望有更多的企业与品牌来支持心理健康节目-…
金钱、消费、和为自己想要的世界「投票」| 迫切提问 S04E01
*** 本期节目由「苏秘37°」赞助播出 ***大家好呀，经历了长长的休渔期，我们的第四季节目终于开始了。本期节目我们将会从心理、文化与社会层面探讨我们与金钱 —— 尤其是花钱 —— 的复杂关系。也许我们可以重新看看自己的消费观，想想「好好花钱」的意义。毕竟消费不只是「花掉」，同时也是一个自我关照与在市场发出自己的声音的过程。本期节目你会听到：- 金钱的心理意义，以及为什么它也是一种情感实体？-…
当我们要「情绪价值」，我们要的是什么？| 迫切提问 S03E09
第三季最后一期，我们来聊聊「情绪价值」。本期节目你将听到：- 常常被用到，又常常被误用的「情绪价值」- 场景分析——到底是哪一方需要情绪价值？- 情感隔离：「没有感情」就是感情表达的一种- 为什么我们不会好好关心？- 转向自身：和自己情感的联系，决定了我们和亲密关系中他人的情感联系《迫切提问》第三季完结撒花~ 感谢大家的支持，我们下一季节目见！****** 本期福利 ******…
建立「边界感」这件事为什么总是那么难？| 迫切提问 S03E08
在强调融合与牺牲的文化基因中，个体该如何守护精神领地？为什么我们越渴望亲密，越容易陷入关系的泥潭？这期节目我们就来好好聊聊「边界感」吧～本期节目你将听到：- 集体主义下边界的消亡- 设定自己的边界为什么这么困难？- 试试定义到底什么是对边界的破坏： -- 情感边界的突破 -- 物质边界的突破 -- 时间边界的突破 -- 物理（身体）边界的突破-「既亲密，又有边界」—— 一种理想状态…
好女人 VS 坏女人：女性精神健康 | 妇女节特辑
从 19 世纪的精神病院，到当代 ADHD 诊断对女性症状的忽视，行业历史揭示着男性主导话语权对女性的规训 ——…
人，为什么出轨？| 迫切提问 S03E07
这期节目我们试试理解「出轨」。虽然这个话题本身听起来似乎像是充满道德瑕疵的存在，但也许理解出轨，也是我们理解一个人在关系中到底想要什么的绝佳途径。本期节目你将听到：- 出轨的常见「流派」： -- 自恋型人格作为驱动 -- 低自尊作为驱动 -- 中年危机、死亡焦虑 —— 与死亡对抗 -- 欲望与生命力- 精神分析视角之下的出轨- 关系内部的推动因素- 出轨作为「症状」：关系中被忽视的需求-…
如何在成年后交朋友？| 迫切提问 S03E06
当婚姻的必要性被不断质疑、孤独的当代生活成为常态，我们开始重新审视朋友的关系。从波伏娃的「不对称友谊论」到都市人的养老搭子计划，本期节目想要和你聊聊：成年人的友情究竟是奢侈品还是必需品？更重要的是，听完这期你可能会想立刻给某个家伙发个消息~本期节目你将听到：- 朋友关系的重要性- 朋友关系的脆弱性：为什么朋友关系的优先级总是会被其他关系挤掉！- 向波伏娃学习她的友情哲学： --…
为什么我还鼓励你去探索「爱情」？| 迫切提问 S03E05
也许你总被同一类人吸引？明明知道某些特质危险，却忍不住飞蛾扑火？也许你总是陷入让你又爱又痛的情感关系？这期节目我们从精神分析和社会心理学等角度，来试着解构浪漫爱。也想在这期节目里和你分享一个「激进结论」：真正的爱诞生于祛魅之后。当你看透吸引力背后的心理机制——童年印记、创伤重复、社会经济现实因素的权衡和计算——依然选择带着清醒认知去触碰另一个灵魂，那是自由意志的开始。本期节目你将听到：-…
亲密关系七问 | 迫切提问 S03E04
*小通知：春节期间我们的节目将暂停 2 周，2025.2.13…
是爱还是控制？要我如何分得清楚？| 迫切提问 S03E03
控制，总是以爱之名出现在最亲密的关系里。也许这也是在我们的文化当中最让我们容易产生混淆的词汇——我们讲究长幼、尊卑，连最亲密的家庭关系当中也无处不渗透着服从和被服从的要求。乖巧、懂事、听话、孝顺，无一不指向一种权力关系。那是爱吗？还是控制呢？本期节目你会听到：-为什么我们都喜欢“控制感”？-控制的意愿？控制的能力？能力和愿望不匹配会出现什么？-我们不仅想控制别人，还想控制自己。-亲子关系中的控制 …
焦虑型依恋还有救吗？回避型呢？| 迫切提问 S03E02
你有过在亲密关系中夺命连环 call 的状态吗？你会因为对方不回消息开始胡思乱想吗？或者也许你会就觉得伴侣的反应和回应对自己其实影响不大吗？你觉得自己非常独立其实不需要任何人吗？你有感受到过依赖一个人的感觉吗？这些感觉可以表露吗？依恋类型作为一个可能大家在流行文化中常常听说的词，那在这期节目里我们就一起进入这些词汇，品品其中的自己。本期节目你会听到：- 成人的依恋类型介绍 -- 焦虑型依恋…
关系真有那么重要吗？| 迫切提问 S03E01
这一季的节目，就让我们来聊聊「亲密关系」这个人生必修，但是似乎又无人教授的内容吧。本期节目你会听到：- 人际关系/亲密关系的质量如何影响我们的身体健康- 身体健康 & 心理健康的相互作用- 依恋理论 (attachment theory)-…
Frequently Asked Questions
迫切提问 Burning Questions has published 40 episodes since December 2023, covering topics in Education, Health & Fitness.
迫切提问 Burning Questions is currently sporadic with new episodes weekly. Average episode length is 35m.
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