Подкаст Альбіни та Саші
Альбіна та Саша
Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Social Media
Explore Statistics
Recent Episodes
S1E9 Соціальна відповідальність: чому зміни починаються не з держави, а з нас
У цьому випуску говоримо про соціальну відповідальність — не як про гучне поняття чи обов’язок, а як про особистий вибір кожного з нас.Ми часто чекаємо змін від держави, політиків, бізнесу чи інших…
S1E8 Чому більшість людей ніколи не стають багатими
У цьому випуску говоримо про гроші без ілюзій і красивих мотиваційних фраз.Чому більшість людей багато працюють, заробляють, іноді навіть добре заробляють, але все одно не стають фінансово…
S1E7 Емоційне вигорання: чому ми втомлюємось навіть після відпочинку
У цьому випуску разом із психологинею Анастасією Котляр говоримо про емоційне вигорання — стан, який не виникає за один день, але може непомітно забрати радість від життя, енергію та відчуття…
S1E6 Ініціатива — як не боятися проявляти себе у роботі, стосунках і житті
У цьому випуску говоримо про ініціативу — про той момент, коли ти перестаєш чекати і починаєш діяти першим. Багато людей живуть у режимі очікування: коли дадуть можливість, коли хтось запропонує,…
S1E5 Емоційна гнучкість — як адаптуватися до змін
У цьому випуску разом із гостем говоримо про емоційну гнучкість — здатність адаптуватися до змін, не ламатися під тиском і рухатися далі, навіть коли все йде не за планом.Життя постійно змінюється:…
S1E4 Відмова від перфекціонізму — шлях до дії
У цьому випуску ми говоримо про перфекціонізм — бажання зробити все ідеально, яке часто стає причиною, чому ми не починаємо. Зовні це виглядає як прагнення до якості. Але всередині часто ховається…
S1E3 Вплив середовища — як оточення формує наші рішення
У цьому випуску ми говоримо про силу середовища — і про те, як люди навколо нас формують наші рішення, мислення і навіть уявлення про можливості. Часто ми не помічаємо, як підлаштовуємося під своє…
S1E2 Перетворення “Ні” на перемогу
У цьому випуску ми говоримо про відмови — ті самі “ні”, які зачіпають, зупиняють і змушують сумніватися в собі. Але водночас саме вони часто стають точкою росту і приводять туди, де насправді…
S1E1 Сила бути собою — життя поза шаблонами
У цьому випуску ми говоримо про силу бути собою — і про те, чому це складніше, ніж здається. Багато людей живуть за сценаріями, які колись для них написав хтось інший: суспільство, батьки, оточення.…
Frequently Asked Questions
Подкаст Альбіни та Саші has published 9 episodes since March 2026, covering topics in Relationships, Society & Culture.
Подкаст Альбіни та Саші is currently highly active with new episodes every 2 weeks. Average episode length is 41m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for Подкаст Альбіни та Саші, including email and social media links.
Similar Podcasts
Подкаст Простими словами
Prostymy Slovamy Media
203 episodes
ОнлайнТерапія
Educational Impulse
158 episodes
Вечір Пʼятниці | Friday Evening Podcast
Вечір п'ятниці
12 episodes
Між чоловіком і жінкою
Yevhen Kochubei, Nataliia Dorogan
13 episodes
Smart Society
smart society
5 episodes
К/СЕНЬТИМЕНТАЛЬНО 2.0
Ксенія Ковальова
16 episodes