Πόσο εγώ;
Pink.gr
Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Podcasting 2.0 Features
Explore Statistics
Recent Episodes
Η ζωή σου έχει κολλήσει… ή εσύ φοβάσαι να αλλάξεις;
🎙️ Μήπως τελικά δεν έχεις κολλήσει... απλώς έχεις συνηθίσει να μένεις εκεί που δεν είσαι πια ευτυχισμένη; 💭 Αν λες συχνά «δεν αντέχω άλλο αυτή την κατάσταση», αλλά τίποτα δεν αλλάζει, αν αναβάλλεις…
Θέλεις σχέση ή κάποιον να σου καλύψει τα ψυχολογικά σου;
Πόσες φορές ένιωσες ότι “δέθηκες” υπερβολικά γρήγορα με κάποιον;Ότι η διάθεσή σου άρχισε να εξαρτάται από ένα μήνυμα, μία απάντηση ή λίγη προσοχή; Και πόσες φορές μπέρδεψες την αγάπη με την ανάγκη να…
Μήπως τελικά εμείς της GEN-Z δεν είμαστε «υπερευαίσθητοι»;
📱 Αν νιώθεις ότι πρέπει συνεχώς να αποδεικνύεις την αξία σου…αν έχεις κουραστεί να συγκρίνεις τη ζωή σου μέσα από μια οθόνη…αν αισθάνεσαι ότι μεγαλώσαμε σε έναν κόσμο που ζητά συνεχώς περισσότερα…
Ζεις πραγματικά τη ζωή που θέλεις… ή τη ζωή που έμαθες ότι «πρέπει» να ζεις;
Αν έχεις πιάσει τον εαυτό σου να λέει συνεχώς “δεν πειράζει” ενώ μέσα σου πειράζει πολύ, αν νιώθεις ενοχή όταν βάζεις όρια, ξεκουράζεσαι ή διαλέγεις εσένα, αν έχεις συνηθίσει να προσαρμόζεσαι τόσο…
Τι θα έκανες διαφορετικά αν δεν φοβόσουν την κριτική των άλλων;
Αν έχεις πιάσει τον εαυτό σου να σκέφτεται “τι θα πουν οι άλλοι” πριν καν αποφασίσεις τι θέλεις, αν έχεις κρατήσει πίσω λόγια, σκέψεις ή αντιδράσεις για να μη φανείς “υπερβολική” ή “λάθος”, αν έχεις…
Πόσο σου κοστίζει τελικά να είσαι «το καλό παιδί»;
Αν έχεις συνηθίσει να λες “δεν πειράζει” ενώ μέσα σου σε πειράζει, αν προσαρμόζεσαι για να μη χαλάσεις το κλίμα, αν βάζεις τους άλλους μπροστά και εσένα λίγο πιο πίσω… τότε ξέρεις ακριβώς για τι…
Γιατί φοβάσαι να πετύχεις… ενώ λες ότι το θέλεις;
Αν έχεις πιάσει ποτέ τον εαυτό σου να λέει “θέλω να προχωρήσω”… αλλά να μένει τελικά στο ίδιο σημείο, αν ξεκινάς με ενθουσιασμό αλλά κάπου στη διαδρομή κάνεις πίσω, αν νιώθεις ότι κάτι σε κρατάει —…
Μήπως προσπαθείς να “κερδίσεις” την αγάπη αντί να τη ζήσεις;
Αν έχεις νιώσει ότι δίνεις περισσότερα απ’ όσα παίρνεις, ότι προσπαθείς λίγο παραπάνω για να κρατήσεις κάποιον κοντά, αν έχεις σκεφτεί «μήπως φταίω εγώ που δεν είναι αρκετό;», τότε θα αναγνωρίσεις…
Μήπως έχεις μάθει να ζεις σαν θύμα… χωρίς να το καταλαβαίνεις;
Έχεις νιώσει ποτέ ότι οι καταστάσεις σε ξεπερνούν;Ότι οι άλλοι επηρεάζουν τη διάθεσή σου περισσότερο απ’ όσο θα ήθελες; Στο νέο επεισόδιο του «Πόσο Εγώ;», η Ματίνα Κόντου μιλά για τη νοοτροπία…
Γιατί συγκρίνεις τη ζωή σου με όλους… και στο τέλος νιώθεις ότι χάνεις;
Πόσες φορές ένα scroll ήταν αρκετό για να σε κάνει να νιώσεις ότι δεν είσαι αρκετή;Στο νέο επεισόδιο του «Πόσο Εγώ;», η Ματίνα Κόντου μιλά για τη σύγκριση — αυτόν τον αθόρυβο μηχανισμό που μπαίνει…
Μήπως μένεις σε σχέσεις μόνο επειδή έχεις ήδη δώσει πολλά;
Στο νέο επεισόδιο του podcast «Πόσο Εγώ;», η Ματίνα Κόντου ανοίγει ένα θέμα που αγγίζει πολλούς ανθρώπους: γιατί είναι τόσο δύσκολο να φύγεις από μια σχέση που δεν σε κάνει πια χαρούμενη;
Γιατί νιώθεις ενοχές όταν φροντίζεις τον εαυτό σου;
Γιατί νιώθεις ενοχές όταν φροντίζεις τον εαυτό σου; Και γιατί το να πεις «όχι» ή να ξεκουραστείς μοιάζει πολλές φορές σαν να κάνεις κάτι λάθος;Σε αυτό το επεισόδιο του «Πόσο Εγώ;», η Ματίνα Κόντου…
Γιατί κάθε φορά που όλα πάνε καλά φοβάσαι ότι θα χαλάσουν;
Γιατί κάθε φορά που όλα πάνε καλά φοβάσαι ότι θα χαλάσουν; Αν η ηρεμία σου μοιάζει ύποπτη… αν όταν όλα πάνε καλά περιμένεις «κάτι να γίνει»… τότε αυτό το επεισόδιο είναι για σένα. Στο νέο επεισόδιο…
Γιατί φοβάσαι να χάσεις ανθρώπους που σε εξαντλούν;
Στο νέο επεισόδιο του «Πόσο Εγώ;» μιλάμε για τον πιο ύπουλο φόβο:να χάσεις κάποιον που σε εξαντλεί. Γιατί μένεις ενώ κουράζεσαι;Γιατί η ένταση μοιάζει με πάθος και η ηρεμία με βαρεμάρα;Και πότε η…
Γιατί παίρνεις τα πάντα προσωπικά;
Γιατί μια απλή παρατήρηση σου χαλάει όλη τη μέρα;Γιατί ένα «όχι» μοιάζει με απόρριψη; Στο νέο επεισόδιο του «Πόσο Εγώ;» μιλάμε για το γιατί τα παίρνουμε όλα προσωπικά — και τι πραγματικά κρύβεται από…
Γιατί δυσκολευόμαστε να κάνουμε φίλους μεγαλώνοντας;
Στο νέο επεισόδιο του podcast «Πόσο Εγώ;» ανοίγουμε ένα θέμα που πολλές νιώθουμε, αλλά λίγες λέμε καθαρά: γιατί οι νέες φιλίες στην ενήλικη ζωή μοιάζουν πιο δύσκολες, πιο σπάνιες και πιο απαιτητικές…
Πότε σταματήσαμε να ζούμε και αρχίσαμε να τρέχουμε;
Αν ακόμα και όταν κάθεσαι… μέσα σου τρέχεις — αυτό το επεισόδιο του «Πόσο Εγώ;» είναι για σένα. 👉 Γιατί η εξάντληση δεν έρχεται μόνο από το «τρέχω να τα προλάβω όλα», αλλά από το «δεν επιτρέπω ποτέ…
Εργάζομαι, αλλά δεν ζω – είμαι συνέχεια κουρασμένη
Στο νέο επεισόδιο του «Πόσο Εγώ;» μιλάμε για εκείνες τις μέρες που ξυπνάς κουρασμένη πριν καν ξεκινήσεις, που νιώθεις πως η ζωή σου είναι μια λίστα από “πρέπει” — και εσύ απλώς αντέχεις. 💬 Πώς…
Πώς να εμπιστευτείς τον εαυτό σου όταν όλοι σε αμφισβητούν;
Στο νέο επεισόδιο του podcast «Πόσο Εγώ;», η @matinakontou μιλά για εκείνες τις στιγμές που δεν είσαι σίγουρη αν κάνεις καλά — όχι γιατί δεν ξέρεις, αλλά γιατί όλοι γύρω σου έχουν γνώμη για το τι…
Αντίο people pleasing, ήρθε η ώρα να ευχαριστήσω και τον εαυτό μου!
Λες «ναι» ενώ θες να πεις «όχι»; Ζητάς συγγνώμη επειδή απλώς χρειάζεσαι χώρο; Φοβάσαι ότι αν πάψεις να είσαι «η καλή», δε θα σε αγαπάνε πια; Στο νέο επεισόδιο του «Πόσο Εγώ;», η @matinakontou μιλά…
Frequently Asked Questions
Πόσο εγώ; has published 30 episodes since October 2025, covering topics in Education, Relationships.
Πόσο εγώ; is currently highly active with new episodes weekly. Average episode length is 10m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for Πόσο εγώ;, including email and social media links.
Similar Podcasts
Win Win Podcast - Κέρδισε τη Ζωή, σου Αξίζει.
Χριστίνα Πίκουλα, Mindset Coach & Women Motivator
131 episodes
Win Win Podcast - Κέρδισε τη Ζωή, σου Αξίζει.
Χριστίνα Πίκουλα, Mindset Coach & Women Motivator
128 episodes
Pillow Talk: Ό,τι Δεν Λέμε για το Σεξ
George Lizos and Georgia Yiokka
10 episodes
Closer
Ariadni Leptopoulou
22 episodes
APLA + ANDRIKA
Men Of Style
284 episodes
Αυτα που δεν Λεμε
Σοφία Μουτίδου, Κωνσταντίνος Μωραϊτόπουλος
86 episodes