Пуршистый психолог
Дарья Пурш
Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Я Дарья Пуршева, кризисный психолог, кпт и схема-терапевт, рассказываю о сложном в психологии простыми словами с теплом и юмором, а еще я в каждом выпуске даю мини-упражнения по теме, чтобы вы сразу могли начать что-то для делать для улучшения своего состояния и жизни.
Я знаю, как сложно обратиться за помощью к специалисту, потому что сама через это проходила. А еще знаю, как после меняется жизнь. Благодаря психологии у меня начались самые крепкие и потрясающие отношения в моей жизни – отношения с самой собой. И мне хочется показать вам, насколько это бывает прекрасно.
ТГ-канал Дарьи: https://t.me/dpursh
Explore Statistics
Recent Episodes
S2E22 22. Психологическое насилие: было или тебе просто показалось?
Сегодня словом «абьюз» называют почти всё: игнор, отказ, спор, плохое настроение партнёра и даже фразу «ты драматизируешь». Но где на самом деле заканчивается обычный человеческий конфликт и…
S2E21 21. Это любовь или тебя просто триггернуло?
Сердце бьётся быстрее, мысли всё о нём и о нём, внутри напряжение и ощущение, что «это что-то важное». Похоже на любовь? Не всегда.В этом выпуске разберём, как тревожная привязанность маскируется под…
S2E20 20. Деньги есть: как пробить финансовый потолок
Деньги - это не только про рынок, навыки и опыт работы. Это про то, что вы разрешаете себе (и не разрешаете). И про то, что внутри вас говорит: «Слишком много», «Ты не заслужила», «Не…
S2E19 19. Сближаться страшно: как научиться доверять людям
Доверие часто звучит как что-то базовое: либо есть, либо нет. Но на практике это не врожденное качество и не «повезло с окружением». Это то, что формируется из опыта и желания освоить этот навык. Что…
S2E18 18. «Не могу простить себя»: что делать с виной, которая не отпускает
Почему чувство вины иногда не проходит годами и превращается в самонаказание? В этом выпуске разбираем, как работает Внутренний критик, чем вина отличается от ответственности и почему бесконечное…
S2E17 17. Кто я, если убрать ожидания других? Про идентичность и личные границы
Мы часто живём из ролей: «хорошая дочь», «удобный партнёр», «надёжный сотрудник». Но где в этом всём мы? В этом выпуске - как найти свои ценности, выйти из чужих ожиданий и начать выстраивать границы…
S2E16 16. Начало отношений: как понять, есть ли у вас будущее
В начале отношений всё кажется идеальным. Свечи, рестораны и романтика - это прекрасно. Но устойчивость отношений проверяется в совсем других ситуациях: когда вы устали, когда что-то пошло не по…
S2E15 15. Об этом не говорят: страх смерти
Этот выпуск - разговор, который обычно не проходит цензуру. Парадоксально, но именно конечность делает жизнь ценной. Говорим о страхе смерти, экзистенциальной тревоге и о том, какие схемы включаются…
S2E14 14. Ментальное здоровье вместо трудоголизма: новый тренд?
В мире, где тревожность и выгорание - частые спутники жизни, забота о ментальном здоровье перестаёт быть «роскошью» и становится новым трендом. Общество меняет фокус: в приоритете психика, а не…
S2E13 13. Отношения в эпоху дейтинга: свайпай себя
Дейтинг сегодня - это не только про знакомства, но и про встречу с собственными страхами, схемами и разочарованиями. Почему нас так задевают молчание, отказы и исчезновения? Как не поранить себя в…
S2E12 12. Когда любовь заканчивается обманом или изменой
Измена, ложь и предательство рушат не только отношения, но и образ себя. Какие схемы могут активироваться в этот момент, почему после этого включается жёсткий внутренний критик, как проживается горе…
S2E11 11. Восстановление после праздников
Декабрь оставляет после себя не только огоньки и подарки, но и хроническую усталость, тревогу и ощущение, что вы «как-то мало всего успели». Этот выпуск - про январь без насилия над собой. Про то,…
S2E10 10. В одиночестве под ёлкой, с усталостью, без итогов: главные страхи Нового года
Новый год принято считать временем радости и подведения итогов. Но для многих это один из самых тревожных периодов в году.Страх встретить праздник в одиночестве. Напряжённое общение с родственниками.…
S2E9 9. Психология - это не только травмы. Что с вами в порядке?
В психологии мы часто разбираем боль, травмы и сложные места. И это важно.Но сегодня хочу сделать другой выпусκ "Пуршистого психолога": тёплый и духоподъёмный. Про вашего Здорового Взрослого, сильные…
S2E8 8. Химия или грабли? Почему мы снова влюбляемся по схемам "не в тех"
Вы думали, что это судьба или карма?Нет, это химия схем.В этом выпуске разбираемся, почему нас магнитит к людям, от которых логичнее бежать, чем любить. Поговорим про покинутость, холодных партнеров,…
S2E7 7. Эй, кто здесь? Техники осознанности и контакта с собой
Сегодня у нас тема, которая вроде бы везде, но на деле мало кто понимает, о чём она. Осознанность. Это не медитация с благовониями, не "отпускание мыслей” и уж точно не “ничего не чувствовать”.…
S2E6 6. Берегите голову осенью: не только от холода, но и от депрессии
А вы шапочку надели? Осень - время, когда легко спутать хандру с настоящей депрессией. В этом выпуске я расскажу, как понять, что это не просто усталость или грусть, какие симптомы стоит заметить и…
S2E5 5. Работаю, значит, существую: как наладить work-life balance
Я хорошо поработала и сделала большой выпуск про… трудоголизм.Если ваш отпуск - это просто список задач с другим Wi-Fi, этот выпуск для вас. Говорим про трудоголизм, планирование и мотивацию,…
S2E4 4. Фарма и психотерапия: как не ошибиться с таблетками
Почему одни люди боятся антидепрессантов, а другие повторяют чужой опыт с Атараксом или Ципралексом? Сегодня разберём, как понять, что работает, что реально опасно, а что - всего лишь миф. И почему…
S2E3 3. Почему я снова выбираю тех, кто не выбирает меня?
Сегодня говорим о том, почему мы, несмотря на опыт, здравый смысл, красные флаги и советы подруг, продолжаем влюбляться в недоступных, холодных, избегающих, нестабильных партнёров. Почему снова и…
Frequently Asked Questions
Пуршистый психолог has published 50 episodes since November 2024, covering topics in Education, Relationships.
Пуршистый психолог is currently highly active with new episodes every 2 weeks. Average episode length is 14m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for Пуршистый психолог, including email and social media links.
Similar Podcasts
Наука женского рода
Анастасия Манульчева
13 episodes
Бестактно
Polina Pushkina
103 episodes
Психология с Александрой Яковлевой
Александра Яковлева
221 episodes
Духовные истории с Еленой Шевченко-Йонца.
Elena Schevchenko-Yontsa
6 episodes
Единство в различиях
Ксения Матвеева
17 episodes
Мужчина. Руководство по эксплуатации
Радио «Маяк»
380 episodes