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Quem sou eu pra falar sobre isso?
Você já se sentiu pequena demais pra ocupar certos espaços? Já quis compartilhar algo, começar um projeto, mudar de caminho — mas foi tomada por aquela dúvida silenciosa: “Quem sou eu pra falar sobre…
Estou perdendo meu tempo? Zona de conforto ou hora de partir?
Você já teve a sensação de estar parada, estagnada, como se a sua vida não estivesse indo pra lugar nenhum? Já se pegou pensando: “O que eu tô fazendo aqui? Será que estou só desperdiçando meu…
Por que a terapia não funciona pra mim?
Por que eu não estou melhorando, mesmo fazendo terapia?Por que tenho a sensação de estar estagnado(a), de andar em círculos, às vezes até de estar pior do que antes?E se o problema não fosse você……
O que tem por trás de querer estar sempre certo
Quem está certo e quem está errado? Talvez essa busca por respostas seja o que mais cria conflito entre nós. Neste episódio, falamos sobre como nossa verdade é sempre subjetiva e como a empatia pode…
A roleta do trauma de infância
Cada um de nós girou a roleta da infância e saiu com marcas únicas — feridas pequenas ou profundas, visíveis ou silenciosas. Neste episódio, começo uma nova série onde abro o baú das minhas memórias…
Você respeita a sua eu do futuro?
A gente sabe o que seria melhor pra gente…Mas escolhe o agora, o prazer rápido, o conforto momentâneo — mesmo que a conta venha depois.*******************************✨ Este episódio faz parte de uma…
Eu tenho medo de falhar
Às vezes, sentimos o impulso de salvar o mundo inteiro — mas até que ponto isso é possível ou saudável?Neste episódio, reflito sobre o desejo de carregar o peso dos outros, as expectativas que…
Eu quero salvar todo mundo
Às vezes, sentimos o impulso de salvar o mundo inteiro — mas até que ponto isso é possível ou saudável?Neste episódio, reflito sobre o desejo de carregar o peso dos outros, as expectativas que…
O que eu faço com o medo ?
Quem você seria sem esse medo?E se o medo não fosse sua referência?Como você falaria? Que projetos começaria? Que pessoas deixaria entrar?Porque o medo pode até andar com você. Mas ele não precisa…
Bobajada de macho - O retorno
Bobajada de macho era o quadro que eu fazia no instagram pra falar sobre meus encontros e pérolas do tinder.***********************✨ Este episódio faz parte de uma série de reflexões sobre a vida,…
Manifestar não é pedir, é se posicionar
Neste episódio, falo sobre manifestação sob uma nova perspectiva: não como um pedido ao universo, mas como um posicionamento claro diante da vida. Escrever o que queremos não é um ato mágico, mas uma…
Feridas emocionais: o que a infância ainda grita na vida adulta
E hoje, o surto é mais profundo… é aquele que nem a gente entende direito.Porque tem vezes que a gente tá vivendo o agora, mas reagindo com o peso de algo que aconteceu lá atrás.Vamos falar sobre as…
Consumismo como forma de autocuidado?
As vezes aquele carrinho cheio da shein é só o tamanho do vazio do seu peito. Vamos se olhar com mais carinho.*******************************✨ Este episódio faz parte de uma série de reflexões sobre…
Me sinto excluída (e o que faço com isso)
Nesse episódio, compartilho uma sensação que muitos já viveram: a de se sentir excluída. Falo com honestidade sobre esse incômodo e, mais do que isso, sobre como ele pode ser um convite pra olhar pra…
Vestindo a armadura da autoconfiança
Neste episódio, compartilho um pouco do que aprendi sobre autoconfiança — não aquela que nasce do nada, mas a que se constrói, gesto por gesto. Falo sobre como o corpo pode ser o primeiro a…
Entre a produtividade e o esgotamento
Hoje, ser produtivo não é fazer mais, mas fazer melhor. Neste episódio, converso sobre como a produtividade pode ser uma aliada — desde que esteja a serviço da vida, e não o contrário. Falo sobre o…
Equilibrando os pratos
Um papo sobre aprender a conciliar... Lâcher prise :)✨ No episódio de hoje, eu falo sobre o malabarismo que é a vida adulta.A gente cresce achando que ser adulto é ter liberdade. E é.Mas também é…
O sequilho e a goiabada versão reality
O problema não era a goiabada e nem o padeiro, era eu. Fui eu quem, amando o que amava, queria do meu jeito, sem entender que eu gostava era do jeito que era. ***********************✨ Este episódio…
S2E15 Você vive ocupada?
🌀 Hoje, eu quero falar sobre estar sempre ocupada.Você também tem a sensação de que nunca para? Que sua lista de tarefas nunca acaba, e que o descanso vem com culpa?A gente vive num ritmo acelerado,…
O quebra cabeça de Daniel Sloss
🧩 Hoje eu quero te contar sobre o quebra-cabeça do comediante Daniel Sloss.Ele fala sobre como, na vida, a gente tenta montar nosso quebra-cabeça pessoal — feito de carreira, amigos, sonhos,…
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Que surto foi esse? has published 94 episodes since September 2020, covering topics in Education, Self-Improvement.
Que surto foi esse? is currently dormant with new episodes weekly. Average episode length is 19m.
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