Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Social Media
Explore Statistics
Recent Episodes
S4E1 Když tě život zastaví, aby tě mohl pustit dál
V mém podcastu většinou komunikujeme problémy, které se týkají mladých žen. Každé období života ženy se potýká s něčím jiným. A málokterá z nás si dokáže představit svůj život po padesátce. Proto…
S3E7 Z hormonálního akné ke zdravé pleti: Anežčin příběh a Biovatika.cz
Do tohoto dílu podcastu jsem si pozvala váženého hosta Anežku Lenochovou , která je spoluzakladatelkou e-shopu www.biovatika.cz . V Biovatice se specializují na přírodní ajurvédskou kosmetiku Jovees…
S3E6 Když za akné může kravská bílkovina: 26 let hledání příčiny
Lucie hledala příčinu svého akné 26 let. Svůj příběh sdílela na Facebookových stránkách tohoto podcastu. Odkaz níže:https://www.facebook.com/groups/823699275784027V tomto díle Lucie vylíčila, jaké…
S3E5 Kočárková epizoda I. - temporomandibulární kloub (TMJ)
Tato první kočárková epizoda se týká mého dlouholetého problému s čelistním kloubem. Akné skupina na Facebooku:https://www.facebook.com/groups/823699275784027 Vaše Racci🦀Pokud chcete mojí…
S3E4 Přípravný ročník tradiční čínské medicíny
Tato epizoda je o mém studiu v rámci TCM institutu na Národní v Praze - studium pěti dovedností. Mluvím o podcastu roku, o dalších tématech, které plánuji zpracovat na svém podcastu. Akné skupina na…
S3E3 Tak nějak o všem za březen 2025
Tato epizoda je o tom, co se u nás dělo v březnu 2025.Mluvím tam o akné, čínské medicíně a mém studiu na TČM, o Barceloně, chřipce atd. Akné skupina na…
S3E2 II. Jak jsem zhubla po porodu
Tato epizoda shrnuje veškeré info o tom, jak jsem zhubla po porodu, kdy se tak stalo, jak se stravuji a jaká cvičení praktikuji.Mluvím tam o AIP protokolu, o akné na zádech a o své rutině.Akné…
S3E1 I. Co můžete očekávat na mém podcastu v roce 2025?
Krásný rok 2025 a s ním po krátké pauze nová epizoda! A co se zde doslechnete? HeroHero - proč už tam nebudu přispívat = celé epizody v roce 2025 Obsah v roce 2025 = dietetika, bylinky,…
S2E28 XXVIII. Epizoda - Těhotenství - 2.týdny před porodem (Aniball, strava, příprava)
Mám tu pro vás další díl podcastu Racci věnovaný těhotenství a tentokrát posledním dvěma týdnům před porodem. V podcastu mluvím o své zkušenosti s Aniballem, o přípravě na porod, o kurzu Jemného…
S2E27 XXVII. Epizoda - Těhotenství - potrat v předešlém těhotenství
Mám tu pro vás další díl podcastu Racci věnovaný smutnějšímu tématu, čímž je můj potrat v předešlém těhotenství. Bonusovou epizodu najdete zde: https://herohero.co/raccijani Epizody jsou…
S2E26 XXVI. Epizoda - Těhotenství III. trimestr
Mám tu pro vás další díl podcastu Racci věnovaný těhotenství a tentokrát mému třetímu trimestru! Epizody jsou přednahrané a naplánované dopředu. Doufám, že se vám i tento obsah líbí a budu se těšit…
S2E25 XXV. Epizoda - Těhotenství II. trimestr
Mám tu pro vás další díl podcastu Racci věnovaný těhotenství a tentokrát mému druhému trimestru! Epizody jsou přednahrané a naplánované dopředu. Doufám, že se vám i tento obsah líbí a budu se těšit…
S2E24 XXIV. Epizoda - Těhotenství I. trimestr + akné update
Mám tu pro vás další díl podcastu Racci věnovaný těhotenství a v tomto díle se věnuji svému prvnímu trimestru. Také zmiňuji, jak se změnil stav mé pleti v těhotenství a jaký je stav mého akné.…
S2E23 XXIII. Epizoda - Těhotenství, plánování, početí
Čekáme miminko! Asi jste si této novinky mohli všimnout na mém Instagramu, nicméně jsem se rozhodla nahrát i pár epizod o tom, jak probíhalo moje "první" těhotenství. Bude zde série epizod…
S2E22 XXII. Epizoda - Co je nového? Proč nebyly podcasty? Budu nahrávat dál?
Krásný den, nahrála jsem pro vás souhrn událostí, které se staly v dubnu a kvůli kterým jsem nanahrávala podcasty. V tomto díle s vámi také sdílím své plány s tímto podcastem a jaké tématice se budu…
S2E21 XXI. Epizoda - Stravování během AIP protokolu VS jak se stravuji dnes
Krásnou středu přeji! nahrála jsem pro vás takovou aktualizaci a objasnění toho, jak jsem se stravovala během AIP (Autoimunitního protokolu) - tedy, když jsem trpěla na těžší cystické akné a jak se…
S2E20 XX. Epizoda - Skotsko s Pavlíkem
Krásnou středu přeji! 🎧 A je tu nový podcast! Do dnešní epizody podcastu jsem si pozvala svého kolegu a kamaráda Pavla Bártu s kterým vedeme diskuzi na téma cestování. Pavlík totiž absolvoval tzv.…
S2E19 XIX. Epizoda - Angíny, afty, reflux, imunita
Krásnou středu přeji! 🎧A je tu nový podcast! Tento díl se týká tématu zdraví a je věnovaný angínám. Od malička jsem trpěla na časté angíny, ale také afty a ve svých 28.letech se mi podařilo zjistit…
S2E18 XVIII. Epizoda - Stres? úzkosti? panické ataky? vyhoření? Pillow talk s Bleskem
Do tohoto podcastu jsem si pozvala hosta, a to svojí dlouholetou kamarádku Janču alias Blesk, která se v této epizodě svěřuje o své zkušenosti s úzkostnými stavy, stresem, panickými ataky a vyhoření.…
S2E17 XVII. Epizoda - Akné a moje analýza střevního mikrobiomu a SIBO
V dnešní epizodě podcastu rozebírám svojí zkušenost s analýzou střevního mikrobiomu a SIBO test, který jsem podstoupila. Oba tyto testy jsem podstoupila na začátků své terapie kvůli akné, refluxu,…
Frequently Asked Questions
Racci has published 37 episodes since June 2023, covering topics in Health & Fitness.
Racci is currently highly active with new episodes monthly. Average episode length is 34m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for Racci, including email and social media links.
Similar Podcasts
Après talk
Valentýna Procházková
238 episodes
Cukrfree Podcast
Janina D. Černá
96 episodes
Nutri podcast Markéty Gajdošové
Markéta Gajdošová
112 episodes
13 hříchů rodičovství - Jak z toho ven
13 hříchů rodičovství
137 episodes
Plný kecky
PlnyKecky
41 episodes
Longevity podcast
Hospodářské noviny
53 episodes