Rakt in i Väggen
Rakt in i Väggen teamet
Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Social Media
Explore Statistics
Recent Episodes
Podden tar PAUS - grundarna Alexander & Jennifer
En poddmonolog där grundarna till verksamheten delar med sig av sina liv i dåtid, nutid och framtid. Alexander vill lära sig dansa som Michael Jackson och Jennifer har blivit nyförälskad.…
Kunskapen om ADHD & hormoner hjälpte Fanny att förstå sin utmattning
En poddmonolog av Fanny Jönsson om hennes utmattningsresa och hur viktig kunskapen om ADHD och hormonell hälsa varit för hennes förståelse av sig själv och varför hon blev utmattad.Fanny är…
Uppföljning e-kurs fri från utmattning & djupdykning i borrelia med Ellinor Lidén
Vi bjöd in Ellinor Lidén på nytt för att följa upp hennes E-kurs "Fri från utmattning" som Alexander delvis gjort för att få hjälp till att läka från borrelia och utmattning. Alexander upplever…
Kan vi få vara lite mer människor på jobbet? med Annah Thunberg
Ett samtal med Annah Thunberg om utmaningar och utvecklingspotential inom arbetsliv för människor med stress och utmattning och om hennes personliga drivkraft.Vi bjöd in Annah för att diskutera hur…
Vändpunkten – efter sjuka år av stress med Kerstin Nordborg
PODDREPRIS - Kerstin drabbades av utmattningssyndrom. En oförstående arbetsgivare, brist på vård och Försäkringskassan som ifrågasatte sjukintygen gjorde att det tog fem år innan hon blev frisk.…
Var utbytbar på jobbet men inte hos familjen - Marie Peraic
Ett samtal med Marie Peraic om hennes resa inom karriär och stress och hur en allvarlig olycka gjorde att hon upptäckte vilken kraft ens tankar har över en. Marie skämtar ofta och hävdar att man lär…
Odiagnostiserad autism och hjälpen från skogen, meditation & måleri - Martina Lindblom
I detta avsnitt får vi höra Martinas nakna, sårbara röst och hennes historia om att drabbas av kraftigt utmattningssyndrom och psykisk ohälsa på grund av ett liv levt med odiagnostiserad autism och…
När nycklar från barndomen visar vägen - Matilda Brandinger
En poddmonolog av Matilda Brandinger om sin upplevelse av utmattning och vilka nycklar som var helt avgörande för henne för att ta sig vidare och för att inte hamna där igen. Matilda delar sina…
Keramikkursen i Leksand blev räddningen - Ika Ossler
Ett poddsamtal med Ika Ossler om hur hennes utmattning utlöstes av ett trauma, kreativitetens läkande kraft, val av perspektiv och breathwork. Ika ser livet som något som händer för oss, inte mot…
Lär dig reglera ditt nervsystem - Amanda Randau
Ett samtal med Amanda Randau om nervsystemsreglering där hon bland annat svarar på lyssnarfrågor från följare och lyssnare. Amanda är Rakt in i Väggens sista poddlärare för året.Amanda Randau är en…
"Tillåta mig själv att lyssna på min inre röst" - Emma Smedslund
Ett poddsamtal med Emma Smedslund om hur hon nådde botten och sin resa genom prestation, stress, rädslor, kontrollbehov till ett mer välmående liv. Emma har gått från överlevnadsläge till ett liv i…
"Körde över mina egna gränser" - Arvid Stark
Ett poddsamtal med Arvid Stark om autenticitet, värderingar, inre ledarskap, manliga förebilder, att våga ta mer plats, hans erfarenhet av stressrelaterad ohälsa och Arvids inre resa genom dokusåpan…
Att vara anhörig & hitta kärleken med en utmattad - Stefan Andersson
En poddmonolog av Stefan Andersson om att vara anhörig och hitta kärleken med en person som tillfrisknar från utmattning. Stefan hittade sin kärlek, trots att hans partner var i en pågående…
Meditation för mer lugn, lättsamhet & energi - Alexandra Swärm
I dagens avsnitt testar vi något nytt och bjuder på en guidad meditation av vår tredje poddlärare för hösten, Alexandra Svärm. En guidad meditation med syfte av att släppa taget om nedstämdhet,…
Från 8 sjukskrivningar till att skriva en bok om pinnar - Miranda Sherman
Ett poddsamtal med Miranda Sherman om hennes utmattningsresa med 8 sjukskrivningar i utmattning, flera dödsfall inom familjen, unika personlighetsdrag, bristande stöd från arbetet och hur hennes bok…
Flykten från Iran & sekten och utmattning - Atefeh Sebdani
Ett poddsamtal med Atefeh Sebdani om sin resa från Iran till Sverige som ensamkommande flykting, hennes erfarenhet av en sektstämplad rörelse och om hennes utmattningsresa. Atefeh Sebdani var…
Personlig hållbarhet & existentiell hälsa - Tina Ikonomidou
Ett poddsamtal med Tina Ikonomidou om personlig hållbarhet, existentiell hälsa och hennes bok Livets alkemi. Om Tina Ikonomidou: Tina är en inspirerande talare, utbildare och coach som har guidat…
Långvarig UMS, bra grund & klimakteriet - Giorgio Grossi
Ett samtal med poddläraren Giorgio Grossi som svarar på lyssnarfrågor om hur man tar sig ur en långvarig UMS, när man är redo att påbörja arbetsträning, behandling eller gräva i djupare orsaker till…
Inre årstider, plantmedicin & breathwork - Nina Medicina
Ett samtal med Nina Medicina om hennes livs-och utmattningsresa, de inre årstiderna, plantmedicin och breathwork.Alexander blev nyfiken på Nina efter att han deltog i en kakaocermoni som Nina höll i…
Hitta ny väg efter återfall - Rebecka Nestius
En poddmonolog av Rebecka Nestius där erfarenhet av utmattning och depression delas. I dagens sharings podd delar Rebecka med sig hur det är att trilla dit igen i utmattning, hur olika perioderna var…
Frequently Asked Questions
Rakt in i Väggen has published 162 episodes since June 2019, covering topics in Alternative Health, Health & Fitness.
Rakt in i Väggen is currently dormant with new episodes weekly. Average episode length is 55m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for Rakt in i Väggen, including email and social media links.
Similar Podcasts
4Health med Anna Sparre
Anna Sparre
439 episodes
Soma Podden
Amanda Randau
25 episodes
Hälsosnack med Lotta och Victoria
Acast
314 episodes
Ofiltrerat med Johanna & Cecilia
JohannaCecilia
45 episodes
Solkarina Sinnligkunskap® personlig utveckling
Solkarina Sinnligkunskap®
342 episodes
The Game Changers Podcast
Jessica Isegran, Jenny Larsson
300 episodes