REAL REP
topfentortenmann & bjoern.bindewald
Publishing Details
About This Podcast
Social Media
Explore Statistics
Recent Episodes
Natty oder nicht? Dänemark-Recap & der neue DBFV-Wettkampf - FOLGE 112
➡️ Das erwartet dich in dieser Episode:Björn ist zurück aus Dänemark und das Recap lässt sich hören. 🇩🇰 Thomas und Björn reden über die Open Danish Natural Championship: Athleten-Wertschätzung auf…
18 Starts bei der NPC 🤯 - FOLGE 111
➡️ Das erwartet dich in dieser Episode:Wettkampf-Wahnsinn in Dänemark: Björn gibt Einblicke in die skurrile Klassen-Struktur im Ausland. Bernds Wettkampf-Debüt im Juni: Die Katze ist aus dem Sack!…
Wettkampf-Chaos pur 🤦🏽♂️ - Folge 110
Was wir in dieser Episode bequatschen:Posing-Krimi & Orga-Wahnsinn: Warum bei der NABBA/WFF plötzlich die Pflichtposen komplett gestrichen wurden.Backstage-Realität: Verbotenes Glaze, 3-stündige…
FIRSTIMER MIT 17 JAHREN 😱 - FOLGE 10
INHALT:😱 17 Jahre alt, erste Prep, Wettkampf in einer Woche — und das Ganze gegen die Männer. Luca, Klient von Björn, sitzt diese Folge mit am Tisch und gibt ungeschönte Einblicke in seine erste…
Road to Stage: Nasenpflaster, Ticket-Frust & preppen ohne Koffein 😱 - Folge 107
INHALT:Kurz vor dem großen Tag wird es ernst! In dieser Folge nehmen euch die Jungs mit in die heiße Phase der Wettkampfvorbereitung. Björn steht kurz vor seinem Auftritt beim DBFV und berichtet…
Kündigung per Post & Paris Recap 🇫🇷 - Folge 106
INHALT:Post vom Anwalt, Paris-Recap & das neue E-Gym Zeitalter 🥨🗼Das erwartet euch in dieser Episode:Kündigung per Einschreiben? Warum plötzlich ein Klient auf die altmodische Art "Tschüss"…
Arnolds Sohn gewinnt Natty-Show 🏆 - Folge 105
INHALT:Ostern – Feiern oder Ignorieren? Wir beichten unsere Pläne: Von Garnelen-Pasta bis zur steirischen Osterpinze. Und ja, wir klären auf, was es mit der "Kren-Wurzel" (Meerrettich) auf sich…
ROHGANG SCAM 🤬 - Folge 104
INHALT:Form-Check & Post Prep: Warum es manchmal schwerfällt, die Form gegen Trainings-Performance einzutauschen und wie man den Fokus richtig setzt.Verletzungs-Update: Knieprobleme im Training?…
Prep mit ChatGPT 🤖 - Folge 103
INHALT:➡️ In dieser Folge haben wir Malte zu Gast, der uns tiefe Einblicke in seinen beeindruckenden Werdegang im Natural Bodybuilding gibt! Von den ersten Rückschlägen 2017 bis zum Klassensieg.😱 Das…
Essgestört & Kindersupplements? 💊 - Folge 102
INHALT:Sind wir Bodybuilder essgestört und wieso wir Kindern Supplemente geben würden!INFO:🎶 UNSERE PLAYLIST 🎧Instagram:-…
Arnolds Classic 2026 💪 - Folge 101
INHALT:WAS WAR DA LOS!?😱 Björn und ich sprechen über das vergangene Wettkampfwochende bei der Arnolds Classic in Ohio.INFO:🎶 UNSERE…
PREP NICHT SO OFT‼️ - Folge 100
INHALT:Besser werden heißt auch einmal länger zu warten! Besonder im Kontext um Natural Bodybuilding erachten es Björn und ich als problematisch, wenn man zu frequent an den Start geht.Das erwartet…
Auslandsjahr 🇦🇺 - Folge 99
INHALT:In dieser Folge erzählt euch Björn von seinem Wochenende in Wien, warum die Deutsche Bahn ihn mal wieder Nerven gekostet hat und wie er damals im Lockdown aus Australien geflohen ist!Das…
Ninja Creami & Rapid Fire 🔥 - Folge 98
INHALT:Neben einem Deep Dive in die Welt der Küchen-Gadgets (was ist eigentlich mit den Ninja Creamis los?) widmen wir uns heute vor allem euren Fragen im Rapid-Fire-Modus. 15 Fragen, kurze…
🚩 RED FLAGS bei Partnerin - Folge 97
INHALT:Was sind/wären unserer RED FLAGS bei einer Partnerin aus Bodybuildingsicht!Wir sprechen in dieser Folge über:Rechtfertigungsdruck: Warum ständiges Erklärenmüssen für den Sport der…
ZERDENKEN! 😔 - Folge 96
INHALT:Was tun, wenn das Leben dazwischenfunkt? Wir sprechen heute über den bürokratischen Wahnsinn bei einem Jobwechsel, die Herausforderung, trotz privater oder beruflicher Rückschläge die Struktur…
Dann hören wir auf! 🙅🏻 - Folge 95
INHALT:Wir stellen uns die Frage, wann eigentlich Schluss ist mit Bodybuilding. Was müsste passieren, damit wir den Bühnensport an den Nagel hängen? Wir vergleichen den Lifestyle als „einsamer Wolf“…
Lass dich nicht triggern! 🤳🏽 - Folge 94
INHALT:Nach einer kurzen, stressbedingten Pause melden wir uns im neuen Jahr zurück! In dieser Folge setzen wir uns mit dem aktuellen Trend der Überoptimierung im Fitnessbereich auseinander und…
GNBF ver💩 - Folge 93
INHALT:In dieser Episode reflektieren wir das massive Feedback zu unserem Couple-Special und gehen der Frage nach: Ist Bodybuilding wirklich der „Beziehungskiller“, als der es oft dargestellt wird?…
Wettkampfdiät vs. Beziehung ❤️ - Folge 92
INHALT:Björn und ich haben uns für diese Episode Verstärkung geholt und unsere Partnerinnen Anika & Julia vors Mikro gebeten. Wir wollten wissen: Wie fühlt sich der „Prep-Wahnsinn“ von der…
Frequently Asked Questions
REAL REP has published 111 episodes since January 2024, covering topics in Fitness, Health & Fitness.
REAL REP is currently highly active with new episodes weekly. Average episode length is 36m.
Similar Podcasts
No B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher
Sjard Roscher
434 episodes
GESUND & FIT MIT BESTSELLER AUTORIN MIMI LAWRENCE: was im Alltag wirklich funktioniert.
MIMI LAWRENCE
300 episodes
Liebe kann Alles
Eva-Maria, Wolfram & Annalena Zurhorst
368 episodes
Fit mit Laura - Body Mind Food
Laura
333 episodes
Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit
Unkas Gemmeker | Gesundheitsbotschafter, Autor und Coach
1,034 episodes
Fit & Gesund mit Professor Froböse
HÖRZU
81 episodes