Sabios y Salvajes
Fitpack Global
Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Social Media
Explore Statistics
Recent Episodes
S2E13 Autoconocimiento #11
✨ Día 11 del Fitpack Challenge ✨Llegaste al último día del Challenge… y quiero felicitarte 🙌.Durante estos 11 días recorriste un camino de movimiento, presencia, hábitos y reflexión. Y hoy cerramos…
S2E12 Prácticas Ancestrales #10
✨ Día 10 del Fitpack Challenge ✨Hoy nos acercamos a tres prácticas ancestrales que nos devuelven a lo esencial: grounding, exposición al frío y ayuno intermitente.No son modas, no son tendencias: son…
S2E11 La Práctica de la Gratitud #9
✨ Día 9 del Fitpack Challenge ✨Hoy integramos una de las prácticas más simples y poderosas para transformar tu energía: la gratitud.Porque agradecer no es solo una palabra: es una actitud, un hábito…
S2E10 Desconexión Consciente #8
✨ Día 8 del Fitpack Challenge ✨Hoy reflexionamos sobre un hábito que puede devolvernos calma, foco y energía: la desconexión consciente.Vivimos en un mundo hiperconectado, donde las notificaciones y…
S2E9 El Poder de la Comunidad #7
✨ Día 7 del Fitpack Challenge ✨Hoy hablamos de un pilar que puede marcar la diferencia en tu proceso de transformación: la comunidad.Porque, aunque tengas disciplina y motivación, sostener hábitos y…
S2E8 Descanso y Recuperación #6
✨ Día 6 del Fitpack Challenge ✨Hoy trabajamos un pilar tan esencial como olvidado: el descanso.Vivimos en un mundo que glorifica la productividad y minimiza las pausas. Pero la realidad es simple:👉…
S2E7 Alimentación Consciente #5
✨ Día 5 del Fitpack Challenge ✨Hoy cambiamos la forma en la que mirás tu alimentación.Porque comer no es solo ingerir calorías: es nutrir tu cuerpo, tu energía y tu vida.👉 La clave no está en reglas…
S2E6 Respiración y Meditación #4
✨ Día 4 del Fitpack Challenge ✨Hoy exploramos dos prácticas ancestrales que podés integrar fácilmente en tu día a día: la respiración consciente y la meditación.Porque tu respiración refleja tu…
S2E5 Movimiento consciente #3
✨ Día 3 del Fitpack Challenge ✨Hoy transformamos la manera en la que ves el movimiento.Porque moverse no es una obligación, un castigo ni una tarea más en tu lista.👉 Moverse es un privilegio.Es la…
S2E4 Hábitos Saludables #2
✨ Día 2 del Fitpack Challenge ✨Hoy hablamos de un tema que parece simple, pero que tiene el poder de transformar tu vida: los hábitos.Porque tus hábitos, los pequeños actos que repetís cada día,…
S2E3 Mentalidad Saludable y Longeva #1
✨ Día 1 del Fitpack Challenge ✨Hoy empezamos este viaje con el primer pilar: Mentalidad Saludable y Longeva.Porque el cambio real no arranca en tu cuerpo, arranca en tu mente.Podés tener el mejor…
S2E2 Introducción al Fitpack Challenge
✨ Bienvenid@ al Fitpack Challenge ✨Este episodio es la puerta de entrada al desafío de 11 días que vas a vivir junto a Sabios y Salvajes.Hoy te cuento en detalle qué son los 11 Pilares de la Salud y…
S2E1 Episodio Piloto: 2da Temporada
✨ Nuevo comienzo en Sabios y Salvajes ✨Arranca la 2ª temporada con algo totalmente diferente: un desafío de 11 días para transformar tu relación con el movimiento.En este episodio piloto te presento…
S1E10 10. Cerramos la temporada con todo!
Un repaso general por nuestra primer temporada, todo lo que aprendimos, nuestra filosofía y qué se viene. Nos tomamos un pequeño break , para recargarnos de pilas e ideas. Si te gustó cualquier…
S1E9 9. Volver a vos mismo/a y cambios en Fitpack
Hacemos un balance y compartimos reflexiones antes que se termine el año. También hay muchos cambios dentro de Fitpack y por qué se tomó la decisión. EN ESTE EPISODIO HABLAMOS DE: Cómo encontrar…
S1E8 8. ¿Necesitas un cambio en tu vida?
¿Cuántas veces has necesitado hacer un cambio en tu vida, y no saber por dónde empezar? El objetivo de este episodio es ayudar a las personas en su proceso de transformación, a través de conceptos,…
7. Presente y Estado de Flow
Todos/as tenemos la misma cantidad de tiempo en el día pero algunas personas logran ser más productivas, efectivas y en consecuencia exitosas, ¿A qué se debe? A su facilidad para ingresas en este…
6. SÚPER HÁBITOS. Aprende cómo construirlos
Los hábitos son el resultado de las acciones que repetimos frecuentemente de forma inconsciente y conformar nuestro proceder cotidiano. EN ESTE EPISODIO HABLAMOS DE: La razón #1 por la que…
S1E5 5. Secretos y mitos sobre la manifestación
Escuchamos mucho sobre la manifestación de nuestros sueños, que tiene que ver con elevar nuestra vibración y sobre energía, pero no terminamos de entender CÓMO podemos conectar con nuestro poder para…
S1E4 4. ¿Cuál es la mejor forma de entrenar?
Con tantos tipos de entrenamientos en el día de hoy, ¿cómo sabemos cuál es el mejor para nosotros/as? Desarrollamos algunas técnicas y consejos, especialmente si estás comenzando en este camino, para…
Frequently Asked Questions
Sabios y Salvajes has published 23 episodes since April 2023, covering topics in Education, Self-Improvement.
Sabios y Salvajes is currently dormant with new episodes daily. Average episode length is 15m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for Sabios y Salvajes, including email and social media links.
Similar Podcasts
El Podcast de Marco Antonio Regil
Sonoro | Marco Antonio Regil
447 episodes
Diego Ruzzarin
Diego Ruzzarin
385 episodes
Impulsa tu Vida con Rorro Echávez
Rorro Echávez
285 episodes
MENTOR360
Luis Ramos
1,812 episodes
A TODO SI
Stephanie Rodríguez
231 episodes
Mi Medicina
Esther Iturralde
474 episodes