Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Explore Statistics
Recent Episodes
Majówka na talerzu. Jak grillować rozsądnie
Początek sezonu grillowego to dla wielu czas spotkań i biesiadowania, ale dla lekarzy także okres wzrostu liczby pacjentów z dolegliwościami układu pokarmowego. Specjaliści zwracają uwagę, że…
Depresja, lęk, samotność. Co dzieje się z młodym pokoleniem?
Zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży w Polsce staje się jednym z najpoważniejszych wyzwań zdrowotnych ostatnich lat. Rosnąca skala problemów - od przewlekłego stresu po objawy depresji - pokazuje,…
Serce wciąż zabija najczęściej. Problemem brak wiedzy
Choroby układu sercowo-naczyniowego są główną przyczyną zgonów w naszym kraju. Niestety, jak wynika z najnowszego raportu naukowców z Centrum Medycznego Kształcenia Podyplomowego, poziom wiedzy na…
Szczepienia bez mitów. Co mówią fakty i nauka?
Trwa Europejski Tydzień Szczepień - inicjatywa Światowej Organizacji Zdrowia przypominająca o roli szczepień jako jednego z najskuteczniejszych narzędzi ochrony zdrowia. Tegoroczne hasło "Szczepienia…
Siedzenie szkodzi. Wstań choć na chwilę
Najważniejsze, żeby nie zardzewieć! Każda godzina siedzenia skraca nasze życie. Ciało potrzebuje ruchu i jest do niego stworzone - nawet drobne aktywności pomagają zachować zdrowie i sprawność.…
Schudnąć do lata? Fakty i mity o detoksach i dietach
Wiosna wybucha nam prosto w twarz i wielu z nas ma marzenie, że do lata uda się dzięki diecie osiągnąć sylwetkę marzeń. W audycji "Samo zdrowie" rozmawiamy o modnych "detoksach", restrykcyjnych…
Pornografia zamiast relacji. Prof. Lew-Starowicz o kompulsywnych zachowaniach seksualnych
Kompulsywne zachowania seksualne przestają być postrzegane jako zjawisko marginalne, według badań mogą one dotyczyć kilku procent populacji i - podobnie jak inne uzależnienia - prowadzić do poważnych…
Medycyna przyszłości? Profilaktyk wchodzi do systemu
W obliczu rosnącej skali chorób cywilizacyjnych rośnie znaczenie działań wyprzedzających leczenie. Od 2023 roku profilaktyk został w Polsce formalnie uznany za zawód medyczny - jego rolą jest…
Życie z hemofilią. Głos pacjentów i lekarzy
Około sześciu tysięcy osób w Polsce żyje z hemofilią - rzadką chorobą genetyczną zaburzającą krzepnięcie krwi. Nieleczona może prowadzić do poważnych powikłań, niepełnosprawności, a nawet zagrożenia…
Kiedy stres prowadzi do lodówki, czyli jak odzyskać kontrolę nad jedzeniem
Potrafią podejmować strategiczne decyzje, zarządzać zespołami i ponosić odpowiedzialność za milionowe budżety. A jednak wiele osób przegrywa z czymś znacznie bardziej przyziemnym - jedzeniem.…
Nowotwory a styl życia. Kluczowe decyzje należą do nas
Czy naprawdę możemy zmniejszyć ryzyko raka poprzez codzienne decyzje? Europejski Kodeks Walki z Rakiem wskazuje jasno: styl życia i środowisko mają kluczowe znaczenie dla profilaktyki nowotworów. To…
To nie przeziębienie. Nieżyt nosa u ciężarnych
To nie zwykły katar, to stan, który dotyka wiele kobiet w ciąży. To częsta dolegliwość, która może wpływać nie tylko na komfort przyszłej matki, ale także na jej zdrowie i przebieg ciąży oraz…
Ruszyła kampania "Na Wagę Zdrowia". Edukacja i wsparcie
Ruszyła ogólnopolska kampania, która odpowiada na rosnący problem otyłości – nie tylko jako wyzwania medycznego, ale także psychicznego i społecznego. To inicjatywa, która stawia na edukację,…
Krótkowzroczność - problem dotyczy nie tylko naszego zdrowia
Krótkowzroczność przestaje być wyłącznie problemem okulistycznym - dziś mówi się o niej jako o jednym z największych wyzwań zdrowia publicznego i gospodarki. Rosnąca liczba pacjentów oraz koszty…
Raport o zdrowiu kobiet. Problem zaczyna się od diagnostyki
Jak dogonić Europę w kwestii opieki medycznej nad polskimi kobietami? Fundacja Onkocafe przygotowała raport dotyczący zdrowia kobiet w perspektywie onkologicznej. Mamy wiele do nadrobienia - choćby w…
Szpitale przyszłości. Intensywna terapia bez hałasu i stresu
Oddział Intensywnej Terapii w warszawskim Państwowym Instytucie Medycznym MSWiA przełamuje tradycyjny, "techniczny" model leczenia. Zamiast chłodnej, szpitalnej estetyki - światło, cisza i obecność…
Światło, które szkodzi. O zdrowiu oczu i promieniach UV
"Nie patrz prosto w słońce" to nie tylko przestroga, ale element profilaktyki zdrowotnej. Promieniowanie UV oddziałuje na struktury oka przez całe życie, zwiększając ryzyko m.in. zaćmy i zwyrodnienia…
Świąteczne menu bez mitów. Co służy, a czego unikać
Wielkanocny stół to tradycja, smak i obfitość, ale też pytania o zdrowie i umiar. W audycji przyjrzymy się temu, co naprawdę jemy w święta - od jajek i białej kiełbasy po majonezy i słodkie wypieki -…
Rodzina w obliczu choroby. Jak wspierać bliskich?
Czy "przepracowanie choroby" to oznaka siły czy ryzykowny mit? W audycji przyglądamy się temu, jak podchodzimy do chorowania i dlaczego tak często ignorujemy sygnały organizmu. Pytamy także o rolę…
Wypalenie życiowe. Kiedy odpoczynek nie działa
Ciągłe zmęczenie, gonitwa myśli i brak radości z codzienności coraz częściej opisuje się nie tylko jako wypalenie zawodowe, ale szerzej – wypalenie życiowe. Specjaliści zwracają uwagę, że to stan…
Frequently Asked Questions
Samo zdrowie has published 534 episodes since March 2024, covering topics in Health & Fitness, Medicine.
Samo zdrowie is currently moderate with new episodes daily. Average episode length is 25m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for Samo zdrowie, including email and social media links.
Similar Podcasts
Kardio-Know-How
Akademicka Platforma Edukacyjna
264 episodes
NeuroFreaky
NeuroFreaky
129 episodes
intensywna.pl
intensywna.pl
14 episodes
Zdrowa rozmowa
Gazeta Wyborcza
178 episodes
Zdrowie zaczyna się w głowie
Zdrowie zaczyna się w głowie
112 episodes
Ambitny Amator Sportu Wszelakiego
Eluti
22 episodes