Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Explore Statistics
Recent Episodes
Tytuł odcinka: Pneumokoki: ryzyko, którego seniorzy nie mogą ignorować
Inwazyjna choroba pneumokokowa pozostaje jednym z najpoważniejszych zagrożeń zdrowotnych dla osób starszych. Wyniki badań oraz wnioski z kampanii edukacyjnej "Krok przed" pokazują, że seniorzy wciąż…
Sygnał do działania, nie paniki - różne oblicza guzów jajników
Guzy jajników obejmują szerokie spektrum zmian - od łagodnych, ustępujących po leczeniu farmakologicznym, po nowotwory wymagające specjalistycznej terapii. Choć nie zawsze oznaczają chorobę złośliwą,…
Katarzyna Piekarska otwarcie o nowotworze i znaczeniu profilaktyki raka piersi
Kilka miesięcy temu w Polskim Radiu 24 posłanka Katarzyna Piekarska opowiedziała o nawrocie choroby nowotworowej. Dziś otwarcie mówi o operacji, mastektomii i swoim przykładem podkreśla: żyję, bo się…
Nowy sezon, nowe ambicje. Jak przygotować się do biegania?
Wraz z nadejściem wiosny rusza sezon biegowy, a wraz z nim fala noworocznych postanowień i sportowych ambicji. Zanim jednak założymy buty i zaczniemy planować starty w półmaratonach, warto sprawdzić,…
Oddychanie to sztuka. Czas zadbać o płuca
Wdech i wydech - to niby takie proste. Okazuje się jednak, że znaczna część z nas nie potrafi prawidłowo oddychać. Nie dbamy też o higienę płuc, do czego namawiają pulmonolodzy. Dziś rozmawiamy o tej…
Fakty i mity o samobójstwie i pomocy w kryzysie psychicznym
Krajowy Program zapobiegania zachowaniom samobójczym został przedłużony na 2026 rok. O najnowszych badaniach w obszarze suicydologii - interdyscyplinarnej nauki zajmującej się samobójstwami, próbami…
Neurochirurgia funkcjonalna - nadzieja dla chorych na Parkinsona i padaczkę
Nowoczesna neurochirurgia nie polega już wyłącznie na usuwaniu guzów czy ratowaniu życia po urazach. Neurochirurgia funkcjonalna otwiera nowe możliwości leczenia chorób układu nerwowego, przywracając…
Gdy noc nie przynosi odpoczynku. O zaburzeniach snu u seniorów
Problemy ze snem dotykają nawet co drugiego seniora i coraz częściej stają się poważnym wyzwaniem zdrowotnym. Bezsenność u osób starszych bywa skutkiem chorób, nieprawidłowych nawyków lub zaburzonego…
Cukrzyca typu II - choroba cywilizacyjna w cieniu mitów
Cukrzyca typu II stała się jedną z najpoważniejszych chorób cywilizacyjnych współczesnej Polski. Choruje na nią już niemal trzy miliony osób, a lekarze ostrzegają, że liczba pacjentów będzie…
Od lęku do objawów fizycznych. Jak działa psychosomatyka
Codzienny stres, lęki i narastające napięcie coraz częściej odbijają się na naszym zdrowiu fizycznym. Choroby psychosomatyczne, trudne w diagnozie i wymagające kompleksowego podejścia do leczenia,…
Cichy zabójca w naszych żyłach. Już ponad 11 milionów Polaków z nadciśnieniem
Nadciśnienie tętnicze dotyka w Polsce aż 11 milionów osób, a jedynie co piąty chory osiąga cele terapeutyczne. Cichy charakter choroby sprawia, że bywa bagatelizowane, mimo że prowadzi do…
Więcej seniorów, nowe wyzwania. O zdrowiu, opiece i jakości życia
Demograficzne tsunami jest nieuniknione - nasze społeczeństwo starzeje się w ekspresowym tempie. Przybywa seniorów i musimy się na to przygotować. Szczególne wyzwania przed systemem ochrony zdrowia i…
Otyłość a ryzyko nowotworów u kobiet. Co mówią badania?
Otyłość to nie tylko problem metaboliczny, ale także istotny czynnik zwiększający ryzyko nowotworów u kobiet. Nadmierna masa ciała sprzyja rozwojowi m.in. raka piersi i raka trzonu macicy, wpływając…
SIBO i jakość życia: dlaczego leczenie musi być kompleksowe
Zespół przerostu bakteryjnego jelita cienkiego wpływa nie tylko na trawienie, ale także na ogólną kondycję organizmu, poziom energii i samopoczucie psychiczne. Skuteczna pomoc pacjentowi wymaga…
Zespół sercowo-nerkowo-metaboliczny - ukryte powiązania chorób cywilizacyjnych
Narastająca epidemia otyłości i chorób cywilizacyjnych sprawia, że zespół sercowo-nerkowo-metaboliczny dotyczy coraz większej części społeczeństwa, mimo że wiedza o jego istocie, diagnostyce i…
ABC wiedzy o sercu i jego zdrowiu. Dlaczego serce choruje i jak o nie dbać
Choroby serca pozostają jedną z głównych przyczyn przedwczesnych zgonów, choć w wielu przypadkach można im skutecznie zapobiegać. W audycji wyjaśniamy, dlaczego serce choruje, jakie czynniki…
Ruszyła centralna e-rejestracja. Jak korzystać z systemu?
Ruszyła centralna e-rejestracja. W naszej audycji przedstawimy praktyczny przewodnik po systemie, który ma być udogodnieniem dla pacjentów. Jaki jest cel takiego rozwiązania i czy spowoduje, że…
Czy zimno leczy? O wpływie niskich temperatur na organizm
Niskie temperatury wróciły tej zimy, a wraz z nimi pytania o wpływ zimna na zdrowie. Czy mróz rzeczywiście ogranicza rozprzestrzenianie się drobnoustrojów, jak reaguje na niego ludzki organizm i…
Forma to nie tylko siłownia. Jak trenować, by nie zrezygnować po miesiącu
Wielu z nas ma mocne postanowienie, by od stycznia zacząć trenować, budować mięśnie i spalać tkankę tłuszczową. Dla wielu skończy się to intensywną… ale krótkotrwałą aktywnością. Jak trenować, by…
Laser pod kontrolą lekarza. Kiedy i po co sięgamy po laseroterapię
Zima to sezon na laseroterapię. Lasery zawojowały medycynę estetyczną i wyparły wiele inwazyjnych technik odmładzania, regeneracji skóry czy usuwania blizn. Mają wszechstronne zastosowania, ale…
Frequently Asked Questions
Samo zdrowie has published 478 episodes since March 2024, covering topics in Health & Fitness, Medicine.
Samo zdrowie is currently declining with new episodes daily. Average episode length is 25m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for Samo zdrowie, including email and social media links.
Similar Podcasts
Kardio-Know-How
Akademicka Platforma Edukacyjna
264 episodes
NeuroFreaky
NeuroFreaky
129 episodes
intensywna.pl
intensywna.pl
14 episodes
Zdrowa rozmowa
Gazeta Wyborcza
178 episodes
Zdrowie zaczyna się w głowie
Zdrowie zaczyna się w głowie
112 episodes
CO NA TO TWÓJ LEKARZ?
Dariusz Litera
148 episodes