Episodes 16
Avg. Duration 9m
Activity Active
Since Dec 2025
Latest Episode Mar 2026

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Schedule
Weekly
Format
Episodic
Consistency
43%
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anchor.fm

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About This Podcast

Este espacio para pausar, respirar y volver a ti. Se Real No Ideal es un podcast intimo y honesto para personas que están cansadas de exigirse de fingir fortaleza y de vivir desconectadas de lo que sienten. Aquí hablamos de emociones reales, procesos de sanacion, autocuidado, amor propio y de lo que nadie suele decir en voz alta. no desde de la perfección sino desde la vida real. Cada episodio es una invitación a soltar mascaras, escucharte con mas compasión y elegirte sin culpa. Este podcast acompaña el mensaje del libro. Se Real No Ideal creado para quienes están aprendiendo que se real es

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Cargas que no te tocan: La herencia familiar que debes soltar"

Mar 11, 2026 17m

Alguna vez has sentido que caminas con un peso en los hombros que no sabes de dónde viene? A menudo, ese agotamiento no es falta de descanso; es el peso de las expectativas de otros, los mandatos…

El Silencio de las mujeres

Feb 24, 2026 12m

En este episodio entramos a la yugular de la herencia más pesada de nuestro árbol: el silencio femenino. ¿Por qué nos sentimos culpables al disfrutar? ¿Por qué atraemos relaciones de servidumbre? En…

La trampa de sentirse indispensable , adición a sentirse necesario(a)

Feb 17, 2026 16m

¿Ayudas porque quieres o porque tienes miedo de dejar de ser valioso si no lo haces? En este episodio de Sé Real, No Ideal, nos quitamos la máscara de "el salvador" para mirar de frente una de las…

La compasion que no te pide quedarte

Feb 09, 2026 11m

La compasión no siempre se ve como amor.A veces se ve como cansancio, culpa y autoabandono.En este episodio de Sé real, no ideal hablamos de la línea que casi nadie enseña:cuando entender el dolor de…

El Iceberg de la compasion

Jan 31, 2026 9m

El Iceberg de la Compasión¿Por qué somos tan rápidos para juzgar y tan lentos para comprender?En este episodio de Sé Real, No Ideal, nos sumergimos en las profundidades de la conducta humana. A…

La víctima moral: cuando “ser buena” se vuelve una forma de control

Jan 23, 2026 11m

Este episodio no habla de personas malas.Habla de personas correctas… cansadas, resentidas y silenciosamente enojadas.Aquí desmantelamos una de las formas más invisibles de victimización:la que se…

La culpa de ser real cuando otros necesitan que sigas siendo ideal

Jan 18, 2026 8m

La culpa de ser real cuando otros necesitan que sigas siendo idealHay una culpa que no se nombra mucho:la culpa que aparece cuando empiezas a ser tú… y otros se incomodan.En este episodio hablamos de…

Quién soy yo…cuando dejo de funcionar en automático?

Jan 14, 2026 9m

¿Quién soy yo?”“¿Qué hago aquí?”“¿Cuál es mi misión, mi propósito… mi esencia?”Hay un punto en la vida —muchas veces después de años de cumplir, sostener y responder— en el que estas preguntas…

No todo lo tóxico viene de la otra persona

Jan 11, 2026 4m

Después de hablar de relaciones tóxicas, hay una parte que casi nunca se mira de frente.No la otra persona.No el conflicto.No el daño evidente.Sino lo que tú aprendes a normalizar para no romper el…

🎙️ Lo tóxico no es la persona. Es el sistema que aprendiste a llamar hogar.

Jan 08, 2026 11m

Este episodio no es cómodo.No viene a señalar villanos ni a repartir culpas.Viene a incomodar donde casi nadie se atreve.Aquí no hablo solo de pareja.Hablo de todas las relaciones que moldean tu…

Año nuevo.. o te eliges o te vuelves a perder

Jan 02, 2026 9m

El año nuevo no siempre empieza con emoción.A veces empieza con cansancio, con dudas, con una sensación silenciosa de “no quiero volver a vivir lo mismo”.En este episodio de Se Real, No Ideal, no…

Cerrar el ano sin deuda interna

Dec 31, 2025 11m

Cerrar el año no siempre se siente ligero.A veces se siente como cansancio acumulado, como silencio interno, como una necesidad urgente de soltar sin saber exactamente qué.En este episodio de Se…

Navidad como espejo emocional

Dec 24, 2025 7m

La Navidad no siempre se vive con alegría.Para muchas personas es una temporada que incomoda, remueve memorias y revela emociones que se han venido cargando todo el año.En este episodio de Se Real,…

Cuando la traicion no viene de afuera

Dec 23, 2025 6m

En este episodio hablamos de una verdad incómoda pero liberadora: cómo la traición externa muchas veces refleja la desconexión con nuestros propios límites.Exploramos la lealtad interna, el silencio…

Cuando el cansancio no es físico

Dec 20, 2025 2m

Una pausa para escucharte por dentro

No tienes que ser ideal para ser suficiente

Dec 15, 2025 6m

En este primer episodio abrimos un espacio breve y honesto para pausar y respirar.Hablamos de la exigencia de ser ideal, del cansancio que provoca intentar cumplir expectativas y del permiso de ser…

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How many episodes does Se Real, No Ideal have?

Se Real, No Ideal has published 16 episodes since December 2025, covering topics in Education, Self-Improvement.

Is Se Real, No Ideal still active?

Se Real, No Ideal is currently active with new episodes weekly. Average episode length is 9m.

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