Publishing Details
About This Podcast
Social Media
Explore Statistics
Recent Episodes
S1E44 Czy liczba powtórzeń ma znaczenie? - Słuchaj Tego #44
Czołem ekipa! 🤜🤛Koniec z mydleniem oczu, czas w końcu odpowiedzieć sobie na jedno zajebiście, ale to zajebiście ważne pytanie - ile powtórzeń na siłę, a ile na masę?! Chłopaki postanowili nie…
S1E43 Sterydy, ozempic i social media - Słuchaj Tego #43
Zaczynamy od spraw podstawowych, w jakiej fryzurze Konradowi najlepiej? Zbliża się wizyta u fryzjera więc trzeba podjąć jakąś decyzję. A co oprócz tego? Klasycznie. Nowy odcinek, nowa kontuzja. A…
S1E42 Czy da się wymyślić nowy sport? - Słuchaj Tego #42
Gdzieś wyczytaliśmy że jest ponad 8000 dyscyplin sportu. Czy wystarczy połączyć dwie żeby zostać hybrydowym atletą? Czy Hyrox jest hybrydą czy sportem wytrzymałościowym? Czy są eventy które promują…
S1E41 En garde! Szermierka, igrzyska i wielkie pieniądze Słuchaj Tego $41
En garde! Ta jakże dźwięczna, francuska komenda kojarzy się pewnie wielu z Was z przygodami trzech muszkieterów i słusznie! Z tym że tym razem muszkieterów było dwóch i nie dzierżyli szpad, tylko…
S1E40 Papier przyjmie wszystko - Słuchaj Tego #40
Jak często zdarza Ci się ułożyć idealny plan treningowy? Taki, który od początku do końca pasuje jak ulał i jest stworzony do nieskończonego progresu i prewencji wszelkich urazów. Legendy głoszą, że…
S1E39 Szczera opinia o Hyrox - Słuchaj Tego #39
Tak mocno wjechał ten Hyrox że Witek aż się pochorował. Zrobiliśmy trening czy symulację zawodów? Co dokładnie zrobiliśmy? Jak poszło Konradowi? Które stacje były ok, co sprawiało problem? Jakimi…
S1E38 Boję się Hyrox - Słuchaj Tego #38
Konrad startował w Crossfit. Wiemy, takiego otwarcia się niespodziewałeś. Zrzuciliśmy właśnie taką bombę że powinna wystarczyć abyś włączył szybciutko odcinek. Dobra, jak już wiecie, nagraliśmy vloga…
S1E37 Gdybym zaczynał teraz, zrobiłbym tak… - Słuchaj Tego #37
Gdybym miał zaczynać przygodę z budowaniem sylwetki, zdrowia czy sprawności jeszcze raz, zacząłbym tak… Jak wygrać treningowo w 2026 roku? Jak zacząć aktywność fizyczną? Nie udało się zrealizować…
S1E36 Autodestrukcja, MODE :ON - Słuchaj Tego #36
Możesz przekroczyć Rubikon ale nie musisz iść dużo dalej. Chyba że musisz, bo tak jest napisane w planie. Twoje odczucia nie mają znaczenia. To co mówi zegarek, też nie ma znaczenia. Zasadniczo, nic…
S1E35 Z nowym rokiem, pewnym krokiem! #35
"Nowe studio", nowy rok i my dokładnie tacy sami! Jak Wam siedzi kadr? Czy wraz ze zmianą studia czymś Was zaskoczymy w tym odcinku? Koniecznie daj znać w komentarzu! Jak Twój początek roku drogi…
S1E34 Wesołych Świąt!
Na wstępie, zdrowych, wesołych i spokojnych świąt! Odcinek wigilijny dla Was abyście mogli posłuchać przed kolacją, po kolacji, a może w trakcie? A co my będziemy robić? Jak wyglądają nasze tradycje…
S1E33 Jadę zdominować Hyrox! - Słuchaj Tego #33
Zanim jednak o totalnej dominacji Vitka, Konrad mógł sobiepogadać. L-Teanina, EGCG czy zielona herbata? Lepsze kapsułki czy naturalny napar? Czy oprócz kawy warto coś stosować na poprawę pracy mózgu?…
S1E32 E-Sport, to nie sport! Jarosław „PashaBiceps” Jarząbkowski #32
Jarek Pasha runda nasza! Tego Pana wielu osobom przedstawiać nie trzeba. Jeśli jednak nie wiesz czym jest e-sport, co to Counter-Strike ani tego że Jarek jest kilkukrotnym mistrzem świata w tę grę to…
S1E31 Self love, care, discipline, męskim okiem - Słuchaj Tego #31
Miłość do siebie, samoopieka, dyscyplina, hasła które krążąw internecie od kilku lat a ostatnio jakby było ich więcej. Kiedy mówimy o miłości własnej a kiedy to już egoizm? A może to już narcyzm? Czy…
S1E30 vo2max - Twój wyznacznik zdrowia - Słuchaj tego #30
Pułap tlenowy jest głównym bohaterem dzisiejszego odcinka. Chłopaki natchnieni swoją ostatnią próbą wysiłkową, postanowili przeanalizować swoje ciepłe, niczym świeże bułeczki, wyniki. Czy Konrad po…
S1E29 Plyometria – jak dobrze skakać i rzucać w treningu? - Słuchaj Tego #29
🎙️ SŁUCHAJ TEGO – kawa, fitness i dwóch przyjaciół! Jaki jest najlepszy trening na męskość, podwyższenie poziomu testosteronu i poczucie pierwotnego samca w sobie? Przedstawiamy już w pierwszych…
S1E28 Czuję strach przed rywalizacją - Słuchaj Tego #28
🎙️ SŁUCHAJ TEGO – kawa, fitness i dwóch przyjaciół! Mamy nadzieję że nowe intro przypadło Ci do gustu 😊 Mamy nadzieję że nie dostałeś zawału po pierwszym zdaniu Konrada. Tak poważnego początku i tak…
S1E27 Social media zabijają satysfakcję - Słuchaj Tego #27
🎙️ SŁUCHAJ TEGO – kawa, fitness i dwóch przyjaciół! Im ciężej trenujesz, tym mocniej się regeneruj. Czy zarywanie nocy sprzyja regeneracji? Logika mówi jedno ale chłopaki postanowili to sprawdzić…
S1E26 Długowieczność, na skróty? Michał Undra + Słuchaj Tego #26
Konrad i Witek już kiedyś bawili się w szamanów i biohackerow, ale dziś żarty się skończyły… na naszym gorącym fotelu zasiadł kolejny wspaniały gość - Michał Undra. Dietetyk i specjalista od…
S1E24 Stary, jesteś szczęśliwy? - Słuchaj Tego #25
🎙️ SŁUCHAJ TEGO – kawa, fitness i dwóch przyjaciół!Czasem jeden magiczny „klik” wystarczy, żeby coś się poprawiło! Tak było w przypadku barku Konrada, ale tak może być też w życiu! Wystarczy, że…
Frequently Asked Questions
Słuchaj tego! has published 42 episodes since May 2025, covering topics in Fitness, Health & Fitness.
Słuchaj tego! is currently highly active with new episodes weekly. Average episode length is 1h 15m.
Similar Podcasts
OtoPłock - Informacje z Płocka
OtoPlock
287 episodes
Leszek Prawie.PRO
Leszek Śledziński
114 episodes
Tech
dr n. med. Tomasz Chomiuk
204 episodes
Druga Strona Maty
Druga Strona Maty
5 episodes
2Kółka - Radio Zielona Góra
Krzysztof Filmanowicz
96 episodes
Recepta na ruch
dr n. med. Tomasz Chomiuk
149 episodes