Episodes 48
Avg. Duration 38m
Activity Highly Active
Apple Rating 4.7 (13)
Since Sep 2024
Latest Episode Apr 2026

Publishing Details

Schedule
Weekly
Format
Episodic
Consistency
99%
Hosting
feed.pod.space

Contact & Outreach

About This Podcast

Stepodden er en podkast som retter seg mot bonusfamilier, og den tilbyr en rekke innsikter og verktøy for å navigere i de unike og komplekse utfordringene som følger med det å leve i en bonusfamilie. Gjennom samtaler som Anniken har med Norges fremste eksperter og erfarne foreldre får lytterne verdifulle tips om kommunikasjon, konflikthåndtering og hvordan man kan bygge sterke relasjoner mellom steforeldre/bonusforeldre, bonusbarn og biologiske foreldre.  Stepodden tar opp aktuelle temaer som lojalitet, roller og forventinger og gir lytterne konkrete caser hvor mange bonusfamilier kan kjenne seg igjen i. Ved å lytte til Stepodden kan du oppleve nye perspektiver, lære om strategier som fremmer trivsel og forståelse, og føle seg mindre alene i prosessen. Samlet sett gir Stepodden en støttende plattform for læring og refleksjon og latter som kan bidra til å gjøre hverdagen litt bedre i stefamilien/bonusfamilien.  Liv Anniken Berg er en erfaren familieterapeut, forfatter av Bonusfamilieguiden og styreleder i Bonusfamilie foreningen. Stepodden produseres med støtte av Rådet for psykisk helse og Dam Stiftelsen. 

Explore Statistics

Recent Episodes

Episode 47 - Norakorvenkontio: Hvodan være bonusfamilie når et eller fler av barna har spesielle behov?

Apr 01, 2026 37m

Nora & Anniken tar opp lytterspørsmål om hvordan integrere to ulike familiekulturer når man har å gjøre med et barn med en diagnose.

Episode 46 - Liv Anniken Berg: 8 vanlige tabber som stemor

Mar 26, 2026 34m

Hva er de vanligste tabbene mange stemødre gjør – ofte uten å være klar over det? I denne episoden av Stepodden snakker vi om 8 klassiske fallgruver som kan skape unødvendige konflikter, avstand og…

Episode 45 - Nora Korvenkontio: Tett bånd med eksen

Mar 19, 2026 38m

I dagens episode besvarer vi innsendte spørsmål fra dere lytterne, sammen med Nora Korvenkontio.Vi ser på hvordan man kan få en bedre plass som bonusmor når den nye kjæresten og hans eks har et…

Episode 44 - Elisabeth Hatlem: Psykisk vold

Mar 12, 2026 50m

I dagens episode av Stepodden er generalsekretær i foreningen mot psykisk vold Elisabeth Hatlem gjest og vi snakker om et viktig og alvorlig tema; psykisk vold.Hvilke kjennetegn bør du være…

Episode 43 - Hans Petter Goller: Å miste kontakt med barna etter bruddet

Mar 05, 2026 1h 8m

Etter et samlivsbrudd er den en brutal realitet at mange barn mister kontakten med den ene forelderen, som oftest far. Hva gjør det med barna og foreldre som mister kontakten? Hvordan opplever mange…

Episode 42 - Erik Hellum: Å vokse opp i en bonusfamilie

Feb 26, 2026 46m

Ukas gjest i Stepodden er Erik Hellum, psykolog og oppvokst i bonusfamilier. Erik deler av hva som var fint med å vokse opp i bonusfamilie og hva som var vanskelig.Eriks ærlige og rause perspektiv…

Episode 41 - Marie Olaussen: Økonomi i bonusfamilien

Feb 19, 2026 51m

De tre tingene folk krangler mest om i parforholdet er;sex, husarbeider, og penger. I en bonusfamilie er disse temaene satt på sterioder, så dette er et viktig tema.  Vi har fått journalist og…

Episode 40 - Einar Lund: Vår mest utfordrende case så langt

Feb 12, 2026 45m

Vi har fått inn i interessant case hvor Einar Lund og jeg diskuterer.Denne episoden setter to streker under svaret på hvorfor bonusfamilien livet er vanskelig.Her tar vi for oss samarbeide med en eks…

Episode 39 - Liv Anniken Berg: Q&A

Feb 05, 2026 31m

Vi har en ny Q&A Episode med flere spørsmål fra dere lyttere. Vi tar for oss problemstillingen med vanskelig samarbeide og hva man gjør hvis det går utover barna. Hva er det viktig å tenke på og…

Episode 38 - Nora Korvenkontio: Når en av partene har barna mye mer enn den andre

Jan 29, 2026 46m

I ukens episode av Stepodden ser vi nærmere  på parforholdet når en av partene har barna sine mye mer enn den andre har sine barn. Hvordan påvirker dette parforholdet? Og hvordan er det for barna som…

Episode 37 - Vibeke Ottesen: Er det farligere for barn å vokse opp i en bonusfamilie?

Jan 22, 2026 1h 2m

I dag snakker vi om det værste og mest tabubelagte som finnes i bonusfamilien. Med oss  har vi voldsforsker Vibeke Ottesen, som har lang erfaring med å forske på vold, trygghet og risiko i ulike…

Episode 36 - Liv Anniken Berg: Q&A

Jan 15, 2026 33m

Vi har en Q and A episode hvor vi svarer på spørsmål fra dere lyttere. Vi tar for oss tematikken om hva vi skal gjøre dersom vi liker noen bonusbarn bedre enn andre? Og hvor mye skal du som biologisk…

Episode 35 - Grete Nordhelle: Manipulasjon i nære relasjoner - DEL 2

Jan 08, 2026 33m

Dette er DEL 2 av 2 der vi setter søkelyset på et tema som påvirker mange bonusfamilier; manipulasjon i bonusfamilien. Sammen med erfaren psykolog/forfatter Grethe Nordhelle utforsker vi begrepet…

Episode 34 - Grete Nordhelle: Manipulasjon i nære relasjoner - DEL 1

Jan 01, 2026 36m

Dette er DEL 1 av 2 der setter vi søkelyset på et tema som påvirker mange bonusfamilier; manipulasjon i bonusfamilien. Sammen med erfaren psykolog/forfatter Grethe Nordhelle utforsker vi begrepet…

Episode 33 - Hedvig Montgomery: Ujevn fordeling av barna i bonusfamilien

Dec 25, 2025 47m

Finnes det et best mulig tidspunkt for et samlivsbrudd?Og hvordan er det når dere har barna skjevt fordelt, og 1 av dere har barna boende hele tiden? Vi spør Hedvig og får kloke svar.

Episode 32 - Liv Anniken Berg: Julespesial

Dec 18, 2025 23m

Nå er det jul igjen og det kan være krevende i en bonusfamilie 🎄I denne episoden ser vi på hvordan man kan finne løsninger hvis noen får mange gaver og noen får lite, og hva som er viktig for å få en…

Episode 31 - Liv Anniken Berg: Q&A

Dec 11, 2025 29m

I denne episoden (første) svarer vi på spørsmål fra dere lyttere. "Hva gjør jeg nå jeg blir beskyldt for å sabotere samværet og dette ikke er sant?" Og; "Jeg ønsker meg egne barn, men min partner har…

Episode 30 - Sanna Sarromaa: Når to ulike familierkulturer skal integreres til en ny-familie.

Apr 13, 2025 56m

Dagens gjest har vært gjest også tidligere og hun er en viktig samfunnsdebatant, forfatter, journalist , sosiolog, 4 barnsmor og nå også en bonusmor. Vi hører hvilke utfordringer Sanna Sarromaa møter…

Episode 29 - Glenn Ringdal: De største utfordringene bonusfamilier ofte møter

Apr 06, 2025 39m

Ukens gjest i Stepodden er Glenn Ringdal og han en veldig erfaren fagperson innen bonusfamilier som både har vokst opp i en bonusfamilie og selv lever i en bonusfamilie. Han er utdannet sosionom og…

Episode 28 - Liv Anniken Berg: Q&A

Mar 30, 2025 35m

Ukens episode er noen av alle de spørsmålene Stepodden får fra dere lyttere og vi tar for oss tre temaer: Spørsmål 1: Hva hvis du er barnløs og har veldig lyst på barn og blir sammen med en som har…

Frequently Asked Questions

How many episodes does Stepodden have?

Stepodden has published 48 episodes since September 2024, covering topics in Education, Health & Fitness.

Is Stepodden still active?

Stepodden is currently highly active with new episodes weekly. Average episode length is 38m.

How do I contact Stepodden for sponsorship or guest appearances?

Sign up on Grep.FM to access contact details for Stepodden, including email and social media links.

Similar Podcasts