Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Social Media
Explore Statistics
Recent Episodes
Чого ми про себе НЕ знаємо?
Роман із собою триває усе життя, писав Оскар Уайлд. І це можуть бути найцікавіші стосунки з усіх, які у нас є – адже ми постійно змінюємося. Саме ця наша риса (а для когось – вада) і є приводом дещо…
Тримайся, кукухо! Інструкція з використання копінг-стратегій
Що ми робимо, коли стресуємо? Кожен по-своєму, вірно? Головне, аби стало легше. Так? Ні, не зовсім. Наші копінг-стратегії – тобто, типи поведінки і реакцій на стресові ситуації – можуть мати…
S1E22 КОЛИ НАРЦИС – БЛИЗЬКА ЛЮДИНА
Найкращі стосунки з нарцисом – це уникнення будь-яких стосунків з нарцисом. На жаль, це не завжди можливо. Після попереднього епізоду про нарцисизм ми отримали чимало питань про те, як будувати…
ЩАСТЯ В ЕМІГРАЦІЇ
Війна обнулила професійні і почасти особисті шляхи мільйонів українців. Жоден з тих, хто через повномасштабне вторгнення переїхав до іншої країни, не буде стверджувати, що живе щасливе життя.…
S1E20 СТОСУНКИ МАЙБУТНЬОГО
Ми живемо в час, коли все трансформується. Змінюється і формат стосунків між людьми: бажання бути більш вільними дало нам поліаморію, і це, як виявляється, геть інше, ніж “відкриті стосунки”.…
НАРЦИСИ ТА ЇХ ЖЕРТВИ
У кожному з нас живе маленький гарненький Нарцис. Адже присутність, в певній мірі, рис нарцисичного характеру є абсолютно нормальною. Ми всі хочемо уваги, визнання, ми хочемо, аби нас хвалили,…
ЩАСТЯ НА МІНІМАЛКАХ
Як мінімалізм покращує наше ментальне здоров’яМенше – краще? Наука доводить, що так. Коли ми споживаємо усвідомлено – тобто обираємо для себе виключно те, що нам дійсно потрібно і дійсно приносить…
РЕЦЕПТИ ЩАСТЯ З СОЦМЕРЕЖ
Погляд професіонала на різні жанри кітч-психологіїЯкщо зірки запалюються, тому що це комусь потрібно, то й соцмережі існують не просто так. Як мінімум, вони нас надихають. Втім, надихатися красою,…
САМ СОБІ ЛІКАР
Як психосоматика пояснює зв’язок нашого тіла і нашого емоційного стану. Наше психо (з грецької – душа, або розум) і наше сомо (тіло) є єдиною системою, тож цілком природньо, що, коли з психо щось не…
S1E15 БАТЬКАМ ПІДЛІТКІВ
Дякувати долі за підлітковий вік вашої дитини здається абсолютно абсурдною ідеєю. Втім, саме в цьому віці ваша дитина встановлює контакт з самою собою і власними бажаннями ваша дитина “намацує”…
НОВОРІЧНІ БАЖАННЯ ЗБУВАЮТЬСЯ!
Ми знаємо, що треба, аби так і було. Та, за великим рахунком, і робити там майже нічого, окрім, мабуть, наступних кроків: обрати вдалий формат викладення бажань визначити, чи є це бажання твоїм…
S1E13 ЯК ПРАВИЛЬНО СВАРИТИСЯ
У нас для вас відразу декілька новин: є конфлікт, а є сварка – і це “дві великі різниці” конфлікти корисні і необхідні для здорових стосунків конфліктувати можна спокійно, і навіть тихо …
S1E12 ЯК ПРИМИРИТИСЯ З ВІКОМ І З ФАКТОМ ВЛАСНОГО СТАРІННЯ
Наука стверджує, що сучасна людина здатна жити ледь не до 120 років – але чи це така вже хороша новина для тих, хто починаючи із свого 40-го дня народження починає систематично скиглити про вік,…
ЯК ПРОБАЧИТИ БАТЬКІВ
Ідеальних батьків не існує. Усі батьки роблять помилки. Навіть сучасні, дуже просунуті, дуже начитані, дуже свідомі, уважні, тактовні, демократичні, толерантні мамусі і татусі, самі того не…
ВІДБІЙ ТРИВОГИ
Тривожність – неприємний, але корисний стан, і він даний нам природою, аби захистити нас і мобілізувати. Втім, коли тривожності забагато, коли вона не проходить місяцями або роками, коли ми не…
КОХАННЯ НА ВІЙНІ
Війна несе загрозу всьому і руйнує все. В тому числі стосунки закоханих. Ідеальних стосунків не буває і в мирний час, але наразі в жодних стосунках будь-якої української пари не було більш складного…
ПЕРЕВІРЕНО ЛЮБЧЕНКО. ЧАСТИНА 1
Намагаємося розсекретити Олену – дізнаємося про інструменти, дії, звички, методи, джерела ресурсу, які вона свідомо обирає вже багато років, аби тримати емоційний баланс. Або заспокоїтися. Або,…
РЕВНОЩІ: ІНСТРУКЦІЯ З БЕЗПЕКИ
Буде важко знайти людину, яка не стикалася з ревнощами – навіть ті, хто не схильний ревнувати сам, напевне ставав об’єктом ревнощів іншої людини. В цьому епізоді говоримо про ревнощі – навіщо вони…
СЕКРЕТИ ЖИТЕЛІВ НАЙЩАСЛИВІШОЇ КРАЇНИ СВІТУ
Щороку, з нагоди Всесвітнього дня щастя 20 березня, публікується World Happiness Index Report, який надає нам – для заздрості, мабуть – хітпарад найщасливіших країн світу. Вже кілька років поспіль…
ЯК НАШІ МАМИ ВИЗНАЧАЮТЬ НАШІ ДОЛІ
Мама – перша людина, з якою у нас відбувається контакт ще до того, як ми народилися. І до певного віку мама – це і є весь світ, для кожного з нас. Тож, виходить, що більшість наших рис, як…
Frequently Asked Questions
Студія Любченко has published 24 episodes since January 2024, covering topics in Health & Fitness, Mental Health.
Студія Любченко is currently highly active with new episodes monthly. Average episode length is 54m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for Студія Любченко, including email and social media links.
Similar Podcasts
Багатий внутрішній світ
Євген Пілецький et al.
58 episodes
ОнлайнТерапія
Educational Impulse
158 episodes
БЕСТ РДУГ
Бабкіна та Лівін
17 episodes
Бегонії в агонії
The Ukrainians Media
23 episodes
Саморефлексії
Maria Kuravska
20 episodes
Як це пережити?! – коротко і ясно про емоції та стани
Олександра Підгаєвська
107 episodes