Episodes 16
Avg. Duration 11m
Activity Dormant
Since Dec 2024
Latest Episode Feb 2025

Publishing Details

Schedule
Weekly
Format
Episodic
Hosting
app.kajabi.com

Contact & Outreach

About This Podcast

Hei og velkommen til podcastkurset "Styrk dine chakraer". Du lærer å skape stabilitet, harmoni og balanse i din base, som er kroppen nedenfor navlen og nært knyttet til de tre første chakraene, energisentrene, i kroppen. Når dette området er i balanse skaper det indre trygghet og stabilitet. Det er som når huset ditt står på et trygt sted, med en sterk grunnmur og en solid kjeller. I dette podcast kurset lærer du enkle mantraer og selvhealingsteknikker som kan styrke din kropp og sjel på en enkel og effektiv måte. Når vi fokuserer på å styrke kroppens energisentre påvirker det alle kroppens funksjoner, organer, celler og mer, samt at vi blir mer emosjonelt og mentalt stabil. Du kan oppleve at kroppslige spenninger reduseres, smerter dempes, søvnen blir bedre, tankekjør roer seg og mye mer. I en travel hverdag er dette kurset ideelt. Ikke bare kan det påvirke din kropp og sjel på en veldig positiv måte, men det er superenkelt og du kan gjøre de enkle øvelsene du lærer nesten når og hvorsomhelst. Feks når du kjører frem og tilbake fra jobb, går en tur eller bare trenger å sitte litt i ro. Chanting og mantraer har blitt brukt av ulike kulturer for å forebygge og heale fysiske, mentale, emosjonelle og spirituelle utfordringer gjennom tusenvis av år. I dag vet også vitenskapen at lyd og rytme skaper positiv energi som kan hjelpe til i all healing. Jeg vil sette stor pris om du vil skrive en kommentar eller flere når du har lyttet inn, og fortelle hvordan du opplever dette. Du kan også sende meg en mail om du har noe på hjertet. Vennlig hilsen Line vivian mail: [email protected] https://www.linevivianlyng.no

Explore Statistics

Recent Episodes

4.3 Praksis for Solar Plexus

Feb 13, 2025 15m

Meditasjon og mantra for 3.chakra, Solar plexus. Dette området ligger rett ved navlen og er på størrelse med en knyttneve. Mantra er lyden Hong OBS!   Disclaimer:  Dette kurset er en invitasjon til…

4.2 Hvordan styrke og veldikeholde Solar Plexus

Feb 13, 2025 12m

I denne episoden gir jeg deg noen tips om hva du kan gjøre for å få et sterkt og solid 3. chakra, Solar Plexus, navleområde, kroppens senter. Dette området er ditt vitale senter, og superviktig for…

4.1 Solar Plexus chakra hva det er og hvorfor det er viktig

Jan 28, 2025 13m

Velkommen til modul 4 og Solar Plexus energisenteret, 3 chakra, manipura. Dette området ligger rundt navlen og er på størrelse med en knyttneve. Dette energisenteret er ditt senter for livkraft. Det…

3.4 Andre meditasjonspraksis for HARA

Jan 14, 2025 20m

I denne episoden lærer du hele Tao mantraet for andre chakra. Dvs det er egentlig tre mantraer som hører sammen. Lyden er Heng  Det er lurt å lytte til episode 1.3 før du starter å gjøre noen av…

1.3 Tips til hvordan praktisere med flyt og glede

Jan 14, 2025 8m

Lytt inn til denne før du går videre. Det vil hjelpe deg til å få en god praksis rutine, som skape masse flyt og glede i kropp og sjel, uten å bli overveldet. Har du noen spørsmål eller annet du vil…

3.3 Første praksis for Hara

Jan 07, 2025 9m

I denne episoden lærer du et kraftfullt, men enkelt Tao mantra for å styrke Hara, 2.chakra, andre Soul House. Dette energisenteret ligger mellom rotchakra og navlen og lyden er HENG  Det er Øivind…

3.2 Hvordan styrke og veldikeholde hara

Jan 07, 2025 15m

Hara er området for livslyst, nytelse og skapelse, og å vite hvordan du kan styrke og vedlikeholde dette området kan være essensielt for din healing, og både indre og ytre stabilitet. Et sterkt og…

3.1 Hara; hva det er og hvorfor det er et så viktig område for healing

Jan 07, 2025 9m

Nå har du kommet til modul 3 og andre chakra, Hara. Energisenteret for livslyst, nytelse, kreativitet og mye mer.    Har du noen spørmål eller trenger hjelp ta kontakt med meg på mail…

Yin og Yang som viktige elementer i all praksis

Jan 01, 2025 19m Bonus

Hva er yin og yang Hvorfor er det smart å bruke det som ledesnor for all praksis Chakra praksis med Yin og Yang som ledesnor. Trenger du å snakke med meg, spørre om noe eller få hjelp vær ikke redd…

Praktisere med Yin og Yang

Jan 01, 2025 3m Bonus

Å praktisere med yin og yang skaper enda mer blanse i dine chakraer enn om du bare chanter med en en av disse kvalitetene. Det vil også påvirke din måte å uttrykke deg på generelt i livet. Yin er den…

2.2 Hvordan styrke og vedlikeholde rotchakra

Dec 16, 2024 14m

Rotchakra er basen i kroppen, som grunnmuren og kjelleren i huset. Som med huset er det svært viktig å styrke dette området. I tillegg til meditasjonene og mantraet du lærer i de neste seksjonene i…

1.2 Chakraer - hva er det

Dec 16, 2024 15m

Hva er chakraer, Hvilken funksjon har chakraene Hvordan virker de Hvorfor er det smart å styrke dem  mm   Disclaimer:  Dette kurset er en invitasjon til selvutvikling og selvhealing, der du får…

2.1 Rotchakra - hva er det og hvorfor er det så viktig

Dec 16, 2024 7m

Dette chakraet eller enerigsenteret, ligger i bekkenområdet og er på størrelse med en knyttneve er som grunnmuren på et hus, (eller et tempel, slott eller villa)  Det må være sterkt og stabilt for at…

1.1 Introduksjon til chant og styrk deg selv

Dec 10, 2024 7m

Velkommen til Chant og Heal dine Chakraer podcastkurset. Jeg er Line Vivian Lyng og din guide på veien. Her sier jeg litt om hva dette kurset egentlig handler om, hvordan du får best utbytte av…

2.3 Første rotchakra praksis

Dec 02, 2024 8m

Meditasjon og chanting for 1. chakra, rotchakra, muladhara, første soul house - kjært barn har mange navn.  Lyden for dette området er HEI  Det er lurt å lytte til episode 1.3 før du starter å gjøre…

2.4 Andre rotchakra meditasjons praksis

Dec 02, 2024 4m

Dette er en liten meditasjonspraksis for å roe helt ned, og samtidig hente inn ny energi. Det er lurt å lytte til episode 1.3 før du starter å gjøre noen av meditasjonene, så du unngår du å bli…

Frequently Asked Questions

How many episodes does Styrk dine chakraer -et podcastkurs have?

Styrk dine chakraer -et podcastkurs has published 16 episodes since December 2024, covering topics in Alternative Health, Education.

Is Styrk dine chakraer -et podcastkurs still active?

Styrk dine chakraer -et podcastkurs is currently dormant with new episodes weekly. Average episode length is 11m.

How do I contact Styrk dine chakraer -et podcastkurs for sponsorship or guest appearances?

Sign up on Grep.FM to access contact details for Styrk dine chakraer -et podcastkurs, including email and social media links.

Similar Podcasts