Tantrika
Renate Hetlevik Andersen & Monica Josefine Hjelle
Publishing Details
About This Podcast
Velkommen til en prat rundt tantra, seksualitet, kjærlighet og relasjoner. Hva kan tantra gi det moderne, vestlige menneske? Bli med Monica Josefine Hjelle og Renate Hetlevik Andersen når de deler av erfaringer og perspektiver på parforhold, kjærlighet og seksualitet i et tantrisk perspektiv. De kaller det en reise fra hodet til kroppen, fra fastfood til gourmet. Å åpne sansene og bli levende igjen. Monica og Renate jobber begge som terapeuter og lærere innen tantra, coaching, kropp, sinn og liv. Renate jobber en-til-en i Bergen sentrum, i tillegg til å jobbe online, holde kurs ulike steder i Bergen og omegn. Monica jobber med tantra massasje, coaching og kurs i Bergen, Porsgrunn, Oslo og i Breim, i tillegg til online.
Explore Statistics
Recent Episodes
S3E2 Åpne forhold - flukt eller utvikling
I denne episoden prater vi om åpne forhold. Er det løsningen for fremtiden eller en flukt fra forpliktelse? Er monogami naturlig eller naturstridig? Både i tantramiljøet og i verden forøvrig har åpne…
Yoniverse - del 1 - Helheten hun hører til i
Yoni massasje - spennende? skummelt? merkelig? Velkommen til en prat om yoni, yonimassasje og helheten som denne hører til i. Hva er yoni? Hvorfor massasje? Hva er disse spenningene som kan sette seg…
AVVISNING - Hvorfor skjer det & hvordan takle det?
Å oppleve at noen ikke vil det samme som oss, er en del av livet, men ofte tar vi det som en personlig avvisning. Å tærre å være ute i markedet, tørre å jakte eller stille seg åpen, krever sårbarhet,…
Jakten på sex & kjærlighet
Alle mennesker søker kontakt. Alle har lengsler, og vi søker å møtes, oppleve kontaktpunkt og få dekket våre behov. Noen søker sex, andre søker kjærlighet. Begge er grunnleggende menneskelige behov.…
S2E4 Tantrisk energi - feminin blomstring
I denne episoden snakker vi om det feminine våkne levende. Om hvordan å åpne å holde denne kraften levende. Og om hvordan å gjøre plass til, romme og utrykke denne i parforhold og i livet
S2E3 Tantrisk energi - gir du, tar du, inviterer du, krever du...?
I denne episoden ser vi nærmere på dynamikkene som kan holde forholdet levende eller som kan få forholdet til å gå surt..Hvordan kan vi leke med energiene og dynamikken mellom oss, i hverdagen og i…
S2 Tao Tanric Art - kvinnekraft og felleskap
Monica deler om sine opplevelser på 5-ukers tantrisk kvinneretreat høsten 2022. i Nicaruagua
S2E2 Tantrisk energi & tiltrekning
Hvorfor blir vi tiltrukket av andre? Skal det alltid resultere i sex eller forhold?Hvordan kan tiltrekning være en oppvekker som beriker livet vårt?Bli med på en reise i ulike perspektiver rundt…
En ny vår - transformasjon og oppstandelse
Det er gått tre år siden siste episoden ble laget. Tre år med mye omveltning både kollektivt og på mer private plan. Vi bruker denne første episoden i vår nye vår til å nøste litt i trådene, og å se…
Ep. #08 - Å vise følelser som mann, og en tantrisk jul
I denne episoden har vi har fått et fint spørsmål fra en av lytterne våre om det å vise sårbarhet som mann. Tema denne gangen blir derfor MANNEN og det å vise følelser som mann. Vi snakker også litt…
Ep. #07 - Behov, lengsler og rollespill.
Denne gangen snakker vi om behov og lengsler, og det å kommunisere og møtes i disse. Vi går også inn i et tantrisk fokus på rollespill og BDSM, det å komme dypere inn i det du egentlig lengter etter…
Ep. #06 - Skjønnhet, og de energetiske nivåene av Tantra
I denne episoden går vi dypere inn i de energetiske nivåene av Tantra, og i det som ligger bakenfor det Tantra kan gjøre i hverdagen. Vi er også innom den kommende Beauty messen, og snakker litt om…
Ep. #05 - Hvordan skape og nære den gode relasjonen
Denne gangen tar vi skrittet lenger inn, i det som skaper kontakt og dybde i våre relasjoner. Vi prater om hvordan vi kan skape og nære den gode relasjonen, enten den er for en kort stund eller i…
Ep. #04 - Tiltrekning, speiling og kommunikasjon.
I denne episoden flytter vi fokuset fra det rent seksuelle til relasjoner. Vi prater om tiltrekning, speiling og kommunikasjon.Intro/outromusikk: Peruquois & Praful: "Here I am…
Ep. #03 - Tantra i en praktisk anvendelse
I denne episoden går vi tettere på det rent praktiske i et tantrisk seksuelt møte, spesielt med fokus på å kunne åpne til nye dybder og hvordan vi fungerer, rent praktisk, som menn og…
Ep. #02 - Tantra og seksualitet
Tantra er mer enn kun sex og lange orgasmer, og i denne episoden prøver vi å utdype og utvide begrepet til å handle om mer enn selve akten.Intro/outromusikk: Peruquois & Praful: "Here I am…
Ep. #01 - Pilot
Renate Hetlevik Andersen & Monica Josefine Hjelle gir deg en introduksjon til tantra, og hvilke tema denne podcasten skal ta opp utover høsten.Intro/outromusikk: Peruquois & Praful: "Here I…
Frequently Asked Questions
Tantrika has published 17 episodes since July 2019, covering topics in Alternative Health, Education.
Tantrika is currently dormant with new episodes every 2 weeks. Average episode length is 34m.
Similar Podcasts
Regenerativ revolusjon
Mari Austvoll Gjengedal
24 episodes
Regenerativ revolusjon
Mari Austvoll Gjengedal
24 episodes
Finn din livsglede - bli stressfri
Monica Gulbrandsen
178 episodes
Sjelesøstre - En podcast fra sjelen
Irene Christin Høyem og Anita Lund Andersen
23 episodes
Styrk dine chakraer -et podcastkurs
Line Vivian Lyng
16 episodes
Tantrika
Renate Hetlevik Andersen & Monica Josefine Hjelle
17 episodes