Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Explore Statistics
Recent Episodes
El arte de Pautar y Apreciar el camino recorrido
🎙️ Bienvenidos una vez más a mi canal Sustentándome 💚Estoy súper contenta de ir regresando, poco a poco, a los monólogos. En este episodio me dejo llevar por una reflexión que me viene acompañando…
El poder de revisitar y re-nombrar sensaciones #transitan2
En este episodio, compartimos una charla reflexiva sobre diferentes situaciones del pasado y cómo, al revisarlas o renombrarlas, podemos transformar nuestra manera de verlas. Hablamos de cómo…
Que simple es vivir 2 con Andrea Armas (BTS) Entre Procesos y Propósito:
Welcome back a Andrea Armas ✨En este episodio nos volvemos a encontrar con Andrea, quien nos comparte una vez más su proceso y la intención detrás de su proyecto @quesimpleesvivir. Empezamos hablando…
Episodio dedicado a mis 20s
Solo una pequeña reflexión de la etapa de los 20s..
Descubriendo Echoes con Carmen (Cuenta tu historia anónimamente)
Quise invitar a mi amiga Carmen para que nos hablara de la intención detrás de su proyecto: Echos of Carmen, un programa donde las personas pueden mandar sus historias al correo…
Transitando con el movimiento y la danza con mi tocayis Karen LG
En este episodio de Sustentándome, me acompaña mi amiga y compañera de camino creativo, Karen de Transitando, mi tocaya, con quien también compartí proyecto de podcast llamado "Transitan2". Hablamos…
Platica de Sostenibilidad y Menos Waste Con Maricruz Carrillo, PhD
✨ ¡Muy emocionada de por fin compartir este episodio con una de mis usuarias favoritas en el campo de la sustetabilidad✨Yo seguía la cuenta de Maricruz Carrillo, PhD desde hace tiempo por todos sus…
Sintonizándonos con las Estaciones con Michelle (Mi_Froggie)
En este episodio muy especial me acompaña Michelle —o como muchos la conocen, Mi Froggie— Una mujer profundamente conectada con las estaciones. Nuestra intención era hablar sobre el yoga y cómo…
Sensaciones que visitamos en ciertas Asanas - reflexiones YOGA
En este episodio, quise compartir algunas sensaciones que experimenté durante mi práctica de yoga. En ciertas posturas, reviví memorias hermosas que, en otro momento, quizás habría recordado de…
Sentirte basto/a con todo lo que ya tienes/ Filosofada con KarenLg- Transitan2
En este episodio de Transitan2, me junto con mi amiga Karen LG para hablar sobre la importancia de valorar el proceso detrás de cada logro. Muchas veces nos enfocamos solo en el resultado, pero ¿qué…
Navegando el dolor menstrual: Mi experiencia y reflexiones
En este episodio de Sustentándome, comparto mi viaje personas con el dolor menstrual, desde mi primeros si tomas hasta mi exploración de métodos holisticos. Reflexiono sobre la importancia de…
Envejecer con gracia (reflexiones)
En este episodio quería compartir este tema que se me la pasaba rondando por la cabeza. Las arrugas, el envejecer y de dónde viene toda esta programación de preocuparnos tanto por crecer.La palabra…
A cappella (un cachito)¿Qué hago yo ? -HAASH
Solo un cachito de vulnerabilidad y vozCantando Que hago yo ? De HAASH 💛Un mini cover a cappella mientras me encontraba en medio de una mudanza wiiii 🚗
While on the road- Cómo podemos prevenir el atropellamiento de animales en carretera ? (Reflexión)
Hola a todos! Bienvenidos a otro episodio de Sustentándome Podkatz. Hoy estoy grabando desde el camino, reflexionando sobre algo que me interesa vagamente, pero creo que es súper importante: cómo…
Mi trip con la composta
En este episodio en Sustentándome #podkatz Te cuento mi experiencia personal con la composta: cómo empezó mi interés, los desafíos y que he aprendido en el camino.Desde mi primer encuentro con la…
Meditación guiada [5mins+] para el cambio de estación (interno) sonido de mar de fondo*
Te invito a sumergirte en una meditación creativa grabada al lado de la mar y sus olas. Esta meditación llegó en ese momento de paz e intención tratando de capturar ese momento perfecto para irnos…
Autocompasión en los procesos dolorosos
Bienvenidos una vez más a "Sustentándome Podkatz". En el episodio de hoy, me sumerjo en un monólogo reflexivo sobre un tema personal: "Revivir el dolor". Abro el dialogo y el corazon para compartir…
Reflexiones sobre Consumismo e Interseccionalidad: Pespectivas Personales
¡Bienvenidos a un nuevo episodio de SustentándomePodKatz! En esta entrega, nos sumergimos en una fascinante plática entre Yeka, Frida y su servidora, Karen Katz. Juntas exploramos el complejo mundo…
Trascendiendo obstáculos: Voces de color
Únete a nosotros en este episodio especial de "Checking In" donde Yeka, de hechicera potions y fundadora de Pura Vida Ranch, y Frida, comenzando su camino en la curanderia, se unen para una…
Aprendiendo de los errores: Sanación y Remedios con Frida y Yeka
¡Bienvenidos a un nuevo episodio de Sustentandome Podkatz en Spotify! En esta entrega, nos sumergimos en una conversación sincera y enriquecedora sobre las experiencias de sufrimiento y dolor con…
Frequently Asked Questions
Sustentándome Podkatz has published 33 episodes since February 2018, covering topics in Education, Self-Improvement.
Sustentándome Podkatz is currently declining with new episodes monthly. Average episode length is 36m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for Sustentándome Podkatz, including email and social media links.
Similar Podcasts
El Podcast de Marco Antonio Regil
Sonoro | Marco Antonio Regil
447 episodes
Diego Ruzzarin
Diego Ruzzarin
385 episodes
Impulsa tu Vida con Rorro Echávez
Rorro Echávez
285 episodes
MENTOR360
Luis Ramos
1,813 episodes
A TODO SI
Stephanie Rodríguez
231 episodes
Mi Medicina
Esther Iturralde
474 episodes