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Ep.25 大厂裸辞｜要不要按部就班活成标准答案？
《“她”的故事》本期女生：管理学毕业、六年三岗，在裸辞与松弛中找回自我的90后打工人——零零她说：“我曾经迷恋大厂光环，却在里面弄丢了自己”；她说：“我的叛逆期，现在才刚刚开始”；她说：“先在生活里找到热爱，再慢慢找到热爱的工作”；她说：“不必追求完美计划，塞翁失马，焉知非福”；她说：“好工作，是让我舒服、被信任、有反馈”她说：“我对自己的期待是内化的别人的期待，不是我真实想要的东西”她说：“当时…
Ep.24 从用力到松弛｜为什么越想改变对方，关系越累？
《“她”的故事》本期女生：关注自我也关注家庭的——豆妈。她说：“我以前很喜欢未雨绸缪，也会活在很多焦虑里。”她说：“我总觉得，是我在拼命拉着这个家往前走。”她说：“后来慢慢发现，你没有必要去改变一个人。”她说：“当你真的懂他了，很多委屈就没有了。”她说：“很多时候，只要把自己的感受说出来，就好了。”……这一期，我们听她讲婚姻、讲带娃、讲那些看起来很日常、却反复发生的冲突与磨合。也听她讲她是怎么一点…
Ep.23 在育儿中“找回自我”| 爱孩子也爱自己，做6分的妈妈就可以~
《“她”的故事》本期女生：深耕育儿教育6年，在养育二宝中学会平衡育儿与爱自己的豆妈她说：“育儿的核心，是让孩子活成他自己”；她说：“不把家长的焦虑，压在孩子身上”；她说：“先做好自己，才能更好地做妻子、做妈妈”；她说：“情绪要流动起来，别让自己憋着”；她说：“我对自己的期待，做6分妈妈就够了”……让我们一起来听听豆妈的故事～祝所有的女生节日快乐！！！【时间戳】03:21…
Ep.22 过去一年，你过得还好吗？新的一年，愿我们自如自在！
又一年过去啦~感谢嘉宾和听众朋友们的支持！主播 慢慢 和 宜生 在这一年有什么成长和收获呢？对未来又有什么期待呢？让我们一起来听她们的故事~【时间戳】01:22 播客2025总结02:51 宜生个人总结：做妈妈的身份转变05:48 哪种思维有利于我当下的开心，我就按那种思维来想07:03 慢慢个人总结：工作上更得心应手一些10:02 作为大学老师，如何提高学生的积极性13:44…
Ep.21 完善自我 | 你可以接受自己是个“自私”的人吗？
《“她”的故事》本期女生：从讨好型人格走到全然自洽，活成自己喜欢模样的——小满她说：“如果不自洽的话，很难真正喜欢自己吧”；她说：“我不是喜欢我的哪些特质，我是喜欢“我”这个人”她说：“一些所谓的言不由衷，实际上是你性格里的一部分”；她说：“我尊重每个人的性格”；她说：“把自己看得和别人一样重要”她说：“慢慢来，人都会调整到一个自己相对舒适的位置”……让我们一起来听听小满的故事～【时间戳】01:2…
Ep.20 从杭州企业到家乡高校 | “工作与生活分开”的理想工作，真的存在吗？
《“她”的故事》本期女生：从杭州工程师转行家乡高校老师，在试错中找准生活节奏的——小满 她说：“好工作的核心，是上班和下班能彻底分开”； 她说：“我个人的精神世界不希望被侵入或打扰” 她说：“回家乡工作，是因为容错率更高”； 她说：“现在的我，半年不工作也不会焦虑”； 她说：“第一份工作要做满三年？其实没那么绝对” ……让我们一起来听听小满的故事～【时间戳】00:48…
Ep.19 理想主义者在成长 | “社会的期待，到底是谁的期待啊~”
《“她”的故事》本期女生：北欧留学多年，不断认识自己的理想主义者——X 她说：“我现在不再那么在意头衔了。” 她说：“很多事情，其实就是运气。” 她说：“我以前把自己绑得太紧，现在想让生活更大一些。” 她说：“但我骨子里还是个有理想的人。” 她说：“理解世界的过程，也是理解自己的过程。” …
Ep.18 在瑞典研究社会学 | 北欧真的是“润学天堂”吗？
《“她”的故事》本期女生：北欧留学多年的社会学博士——X她从国内的985高校读到北欧的雇员制博士，她从商学转到社会学，她好奇世界，不断尝试理解世界。她说：“我选择社会学，是因为我太好奇世界”；她说：“研究做久了，痛苦大于兴奋”；她说：“不同国家、不同环境，让我看到不一样的世界”；她说：“北欧不是想象中的天堂”……让我们一起来听听X的故事~【时间戳】01:30 什么是雇员制博士？04:47…
Ep.17 爱旅行的小“沪漂” | 如果找不到答案，那就去世界看看
《“她”的故事》本期女生：热爱旅行的潇洒女孩——吞吞世界那么大，总得去看看~吞吞是这么想的，也是这么做的。这几年她的足迹遍布国内外。她说：“旅行让我更热爱生活”；她说：“当你找不到答案，就去世界看看”；她说：“旅行可以满足我的好奇心”；她说：“全国有600多个城市，我每年去20个，也需要30多年才能走完”；她说：“我们还要工作那么多年，总要给自己找点有趣的事情做”……让我们一起来听听吞吞的故事~【…
Ep.16 私企比研究所更自由吗？| 在工作中治愈焦虑和内耗
《“她”的故事》本期女生：为了自由从研究所换到私企的爱运动女生——吞吞喜欢跑步，所以跑马拉松“集邮”；追求自由，所以从很多人向往的研究所换到私企工作。已经在私企工作几年的吞吞，是否得到了她想要的自由？研究所和私企的工作有什么不同？职场上的焦虑和内耗她又如何应对？让我们一起来听听吞吞的故事~【时间戳】01:34 关于跑步的那些事儿04:52 对于想跑步但坚持不下来的人有什么建议？06:01…
Ep.15 00后和90后的闲聊时刻 | 30岁是什么样子？
《“她”的故事》本期女生：00后小财务——玲儀。上期节目快结束的时候，节目最小年龄的嘉宾和两位刚度过30岁的主播聊起了30岁这个年龄~借此，我们展开了一场00后和90后的聊天：关于年龄，关于担忧，关于感情，关于学历，关于内耗~让我们一起来听听看~【时间戳】00:26 三十岁这个年龄其实挺美好的01:25 20多岁过渡到30岁，这个过程是如何度过的？02:48 高学历人对学历是什么看法？08:36…
Ep.14 00后闯荡职场 | “那种没有盼头的累”是哪种累~~
《“她”的故事》本期女生：有两年工作经历的00后小财务——玲儀。国企的财务工作是什么样子的？作为公司财务方向唯一的本科生，她是如何在众多高学历竞争者中脱颖而出的？工作两年后，她对工作的感受是什么？有什么收获？她说“那种没有盼头的累”是哪种累？是因为年轻所以对工作有更多想象和期望吗？又是如何拥有自律？对30岁是期待还是担忧？让我们一起来听玲儀的故事~【节目推荐】《朗读者》【本期主播】慢慢、宜生【本期…
Ep.13 快乐读博的追星女孩 | 喜欢董宇辉的那些事~
《“她”的故事》本期女生：快乐读博的追星女孩——之晴。从“被推着前行”到“自己掌舵”，从小心翼翼地适应博士生活，到找回自在节奏的之晴，正慢慢活成那个更喜欢自己的模样。她讲述和偶像董宇辉的“精神联结”，也分享自己如何从一个“外来生”在导师团队中站稳脚跟。在她眼里，人生如同小说，是曲折也是成长，是选择也是勇气。她说：“我从没害怕过30岁。”她说：“我喜欢的人身上有很多我没有的东西，也有很多我能共情的点…
Ep.12 从高考失利到985博士 | 人生就是一次次的“豪赌”
《“她”的故事》本期女生：村里的第一个博士生——之晴。 高考失利，站在复读与三本院校的岔路口，她选择了那条更难的路 本科毕业，她随波逐流考研，在调剂本校和等待211院校复试之间，她选择了更为“稳妥”的前者 …
Ep.11 工作与家庭，爱自己与爱家人 | 或许，尽力就好
《“她”的故事》本期女生：近10年大厂工作经验的新手妈妈——土土。在职场奋力打拼的土土，时常会觉得在家人的角色上不够称职，对妈妈，对女儿，爱是常觉亏欠。会别扭，会反思，也会反抗；会累，会争吵，也会被治愈。这是她第一次做妈妈，但她当过女儿，所以她竭尽全力希望给女儿最好的爱。当然，她也期待着能更爱自己。让我们一起来听土土的故事~【时间戳】01:20 会觉得维护家人关系也是一种工作任务02:33…
Ep.10 十年职场进阶路 | 干货满满的经验分享
《“她”的故事》本期女生：拥有近10年大厂工作经验的——土土。从知名互联网公司的管培生起步，土土在上海各大厂不停打怪、不断升级。她受过赏识、也捅过篓子，跟过大佬，也遇到过奇葩同事……在工作上她清楚地了解自己的核心竞争力，在摸爬滚打中积累了宝贵的职场生存经验。例如，如何进行职业选择？如何识别职场上的“服从性测试”？如何与同事进行良好有效的沟通？如何以平和的心态面对工作？让我们一起来听土土闯荡职场的故…
Ep.09 从依恋模式聊聊亲密关系 | 为什么我们会在恋爱中患得患失/想要逃避？
在亲密关系中，你是否曾感到焦虑、患得患失，或是害怕过度亲密？本期《“她”的故事》邀请到心理学硕士——萌萌，她拥有丰富的自我探索经验，通过阅读专业书籍、心理咨询、行为实验三管齐下的方式探究了亲密关系的相关问题。在这期节目里，你可以听到： 焦虑型依恋如何转向安全型依恋？ 为什么我们或伴侣在亲密关系中感到焦虑或想要逃避？ 为什么会配得感低？为什么自己的情绪会被对方牵着走？ …
Ep.08 新春特辑 | 满怀期待，感恩遇见
2024年在各种不确定中确定地做了这档播客，开启了遇见不同美好女生的旅程~她们真诚地表达自己：痛苦、欢乐、迷茫、成长、与过去的和解、对未来的期望……她们毫不吝啬地表达对节目的喜欢与爱，为《“她”的故事》注入源源不断的能量~感谢2024的小铜勺、萌萌、可乐、阿媛、霞霞、醒醒，感谢每一位听众朋友和支持我们的人~期待与2025的你们相遇~新年快乐！！！！！！！【时间戳】04:19…
Ep.07 体制内“少女”| 所谓“讨好型”人格，真的是坏事吗？
《“她”的故事》本期女生：93年的少女——醒醒。她是在事业单位自我要求严格的工作强迫症患者，是即将迎来二胎宝宝的准妈妈，她眼中的自己是：“93年的中年少女”、“自卑”、“讨好型人格”、“擅长委屈自己”、“焦虑迷茫中自救”、“从来没想过很深层次的问题”。但，真是如此吗？[让我看看]让我们一起来听她的故事~【故事戳】02:02 之前在工作中最看重的是领导对我的评价06:31…
Ep.06 打怪升级的高中老师|“小时候受惠于ta，长大后就会成为ta”
《“她”的故事》本期女生：萌新高中语文老师——霞霞。尝试了各种职业，却误打误撞进入了未在自己规划中的教师行列~她说，觉得自己是个挺幸运的小孩儿，虽然在原生家庭中感受到了有限的爱，但一路走来遇到了非常好的老师们。她说，曾经受惠于ta们，长大后就会成为ta们。她说，喜欢热烈的明媚的东西，喜欢吹自然的风，感受温暖的阳光。本期节目同样也误打误撞聊了很多关于原生家庭的内容，访谈过程中能感受到霞霞的努力、积极…
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“她”的故事 has published 26 episodes since June 2024, covering topics in Leisure.
“她”的故事 is currently highly active with new episodes monthly. Average episode length is 38m.
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