TAKE A BREAK
CHARLINE
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Bienvenue sur Take a Break, le podcast qui vous invite à faire une pause bienvenue dans votre quotidien. Je suis Charline, et à 23 ans, je partage avec vous mes réflexions, mes défis et mes aspirations. Rejoignez-moi dans cette aventure où nous explorerons ensemble un éventail de sujets liés à la santé mentale, à la vie et aux relations.
Prend une pause pour toi, installe toi et profite de ce moment entre nous.
TAKE A BREAK est là pour toi.
(pas sponsorisé par KitKat, pour l'instant l.o.l)
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S3E36 Aimer quelqu’un sans se perdre
Pourquoi je confondais amour et dépendance & comment j’ai commencé à m’en libérer. Un épisode brut, honnête, et nécessaire pour tous ceux qui aiment “trop”.Instagram : @takeabreak_podTiktok :…
S3E35 Vivre d’amour et de cringe (askip)
« Elle est trop gênante. »Une phrase que j’ai trop entendue.Dans cet épisode, j’essaie d’apprendre à vivre d’amour… et de cringe, sans m’excuser d’être moi.Instagram : @takeabreak_podTiktok :…
S3E34 Bon… Foutu pour foutu !
« Mais Cha… c’est pas tout blanc ou tout noir hein ! »Un podcast pour celles et ceux qui se sentent parfois coincés dans le “tant pis, autant continuer”.Je partage mes expériences, mes recherches et…
S2E33 FOMO: Je passe ma vie à scroller
Le FOMO aka l’anxiété de ratage, est une émotion nouvelle relié à l’anxiété et déclenché, chez moi, par les réseaux sociaux. Et je sais que je suis pas la seule dans ça, on en parle dans cet épisode.…
S2E32 Êtes-vous une clean ou une messy girl ?
Clean girl, messy girl…Deux esthétiques opposées, mais les deux ultra marketées.Ce quiz, c’est pas pour te mettre dans une case C’est pour rire (et peut-être grincer un peu), face à tous ces rôles…
S2E31 J’en ai MARRE de guérir !!
J’ai disparu 👀Cela fait presque deux ans que TAKE A BREAK existe. Deux ans que j’ai décidé de me prendre en main et de guérir.Sauf que voilà… J’EN AI MARRE DE GUÉRIR !On en parle dans…
S2E30 Et si Severance c’était nous ?
🚨MINI SPOILER🚨Et si Severance n’était pas qu’une série ?On vous a déjà dit « quand tu arrives au travail, tous les soucis externe reste dehors » ?Alors que vous vous ramenez tous les soucis du…
S2E29 Partir en vacances entre copains: Une épreuve.
Partir en vacances entre copains, une étape fatidique dans une relation.Aujourd’hui je reçois Samantha, ma meilleure amie pour parler de nos vacances et de comment l’amitié fonctionne selon…
S2E28 Le Silence après le Chaos.
Le Silence après le ChaosRetrouver son équilibre après l’obscurité.Qui-suis je maintenant ???!Dans cet épisode, on explore l’après : après la dépression, après un trauma, après un bouleversement.…
S2E27 Je réussis tout dans ma vie.
La peur de l’échec…Aujourd’hui on va parler de la réussite dans l’échec, des études qui ne nous mènent à rien, des relations qui s’arrêtent.En gros de reculer pour mieux avancer et donc de tout…
S2E26 Bien manifester son année.
2024 se termine dans deux jours.Le moment parfait pour faire son vision board pour 2025.Dans cet épisode on parle des 4 points cruciaux pour apprendre pour manifester son année.Instagram :…
S2E25 Romantiser sa vie aka vivre l’instant présent.
Romantiser sa vie ou vivre l’instant présent :C’est simplement choisir d’être présent à soi-même, de prêter attention à l’ordinaire et de décider que chaque instant, même infime, mérite d’être…
S2E24 Vous avez peut-être besoin d’entendre ça ♡
I accept my feelings, I value them, They don’t control me.On va parler de ça dans cet épisode.GUYS, je déménage et ça va être une fin d’année un peu perturbante pour moi. Je ne sais pas quand je…
S2E23 Je m’interdis de dormir…
Quand dormir peut attendre.Sacrifier son sommeil pour profiter encore un peu de son temps libre. Vouloir vivre 28H en 24H, l’anxiété, un travail qui ne plaît pas…On en parle dans cet…
S2E22 Les 1 an de TAB / Saison 2 + FAQ
JOYEUX UN AN !On fête nos noces de coton. Que s’est-il passé en un an ? Comment je vois l’évolution de TAB ? Qu’est-ce qui est prévu pour la saison 2 ? Vous m’avez posé des questions et j’ai prit un…
S1E21 Quand l’amour et le cinéma fusionnent : Les films à ABSOLUMENT voir.
Si je suis autant amoureuse de l’amour, c’est sûrement grâce aux films de romance.J’ai jamais cru au prince charmant, celui qui allait me sortir de ma tour gardée par un gros dragon. Non, parce que…
S1E20 Reconnaître et Guérir la Dépendance Affective
"Cette situation affecte l'estime de soi de la personne dépendante, ainsi que sa santé physique et mentale. L'incapacité à sortir de la relation est due à un sentiment d'inutilité ou de…
S1E19 Être grosse sur les Réseaux
Se lancer sur Internet, c’est avoir du courage. Mais quand tu es grosse, il te faut du mental. Je n’en peux plus que TOUT revienne à mon corps ou à mon poids, alors même que le sujet n’est pas là et…
S1E18 Suis-je bloquée dans mon énergie masculine ? (Couple)
On est tous constitués d’énergie féminine et masculine (Yin & Yang). Mais 1 an de célibat mon fait comprendre quel type d’énergie je souhaite avoir avec mon copain.Marre des hommes sans empathie…
S1E17 Quand l’Anxiété te contrôle
15 à 20% de la population est touchée, un moment au cours sa vie, par l’anxiété. 2x plus présente chez la femme, mais aussi sur notre écran grâce à Vice-Versa 2.Aujourd’hui on va parler de l’émotion…
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TAKE A BREAK has published 41 episodes since August 2023, covering topics in Education, Personal Journals.
TAKE A BREAK is currently declining with new episodes monthly. Average episode length is 23m.
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