Trauer. Echt jetzt?
Thomas Sommerer
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Bevor es zu spät ist: Diese Worte solltest du Sterbenden noch sagen.
Willkommen zu einer weiteren Folge von Trauer. Echt jetzt?Ich bin Tom – Der TrauerCoach, Bestatter, Buchautor und Mentaltrainer. In den letzten Monaten durfte ich einen sehr engen Freund auf seinem…
Tabuthema Humor & Tod: Warum du dir die Freude im Schmerz nicht verbieten darfst!
Willkommen zu einer weiteren Folge von Trauer. Echt jetzt?Ich bin Tom – Der TrauerCoach, Bestatter, Buchautor und Mentaltrainer. Heute zeige ich mich von einer sehr persönlichen, spontanen Seite und…
So kannst du deine Gefühle neu programmieren.
Willkommen zu einer weiteren Folge von Trauer. Echt jetzt?Ich bin Tom – Der TrauerCoach, Bestatter, Buchautor und Mentaltrainer. In dieser Folge lade ich dich ein, Emotionen wie Schock, Hilflosigkeit…
Zeit heilt alle Wunden, was ein Schwachsinn!
Willkommen zu einer weiteren Folge von Trauer. Echt jetzt?Ich bin Tom – Der TrauerCoach, Bestatter, Buchautor und Mentaltrainer. „Zeit heilt alle Wunden“ – diesen Satz hat mir erst kürzlich eine…
Erste Hilfe im Trauerfall: Was jetzt wirklich zu tun ist und wie du einen Abschied mit Herz gestaltest
Willkommen zu einer weiteren Folge von Trauer. Echt jetzt?Ich bin Tom – Der TrauerCoach, Bestatter, Buchautor und Mentaltrainer. In dieser Folge beantworte ich eine der am häufigsten gestellten…
Warum deine Trauer oft gar nichts mit dem Verstorbenen zu tun hat
Willkommen zu einer weiteren Folge von Trauer. Echt jetzt?Ich bin Tom – Der TrauerCoach, Bestatter und Mentaltrainer. In dieser Folge wage ich mich an eine These, die im ersten Moment vielleicht…
Warum du lieber leidest anstatt etwas zu verändern
Willkommen zu einer weiteren Folge von Trauer. Echt jetzt?Ich bin Tom – Der TrauerCoach, Bestatter und Mentaltrainer. In meiner täglichen Arbeit und in den Kommentaren unter meinen Beiträgen begegnet…
Selbstwirksamkeit ist der Schlüssel für deine seelische Gesundheit
Willkommen zu einer weiteren Folge von Trauer. Echt jetzt?Ich bin Tom – Dein TrauerCoach, Bestatter und Mentaltrainer. Heute habe ich einen ganz besonderen Gast im Studio, Kay. Ursprünglich haben wir…
Diese Gedankenfalle hält dich in deinem Schmerz gefangen
Willkommen zu einer weiteren Folge von Trauer. Echt jetzt?Ich bin Tom – Der TrauerCoach, Bestatter und Mentaltrainer. In dieser Folge widme ich mich einem Thema, das für viele im ersten Moment absurd…
Heilung beginnt dort, wo deine Angst vor Veränderung endet
Willkommen zu einer weiteren Folge von Trauer. Echt jetzt?Ich bin Tom – Der TrauerCoach, Bestatter und Mentaltrainer. In dieser Folge mache ich etwas Neues: Ich hole mein Team, Jonas und Aaron, mit…
Warum 5 Wochen Trauer-Reha oft weniger bringen als 3 Tage Mentaltraining
Willkommen zu einer weiteren Folge von Trauer. Echt jetzt?Ich bin Tom – Der TrauerCoach. Bestatter, Mentaltrainer und Buchautor. Heute teile ich mit dir meine Vision, die ich schon seit 15 Jahren im…
Was gesundes Trauern wirklich bedeutet und wie du den Weg aus dem Schmerz findest
Willkommen zu einer weiteren Folge von “Trauer. Echt jetzt?” – dem Podcast für alle, die verstehen wollen, wie man einen Verlust nicht nur überlebt, sondern seelisch gesund verarbeitet. Ich bin Tom –…
Verlustangst ist der stille Anfang vom Ende und was du dagegen tun kannst
Willkommen zu einer weiteren Folge von Trauer. Echt jetzt?Ich bin Tom – Der TrauerCoach, Bestatter und Mentaltrainer. Und heute spreche ich nicht nur über Trauer im klassischen Sinn – sondern über…
Trauere ich falsch? Die häufigsten Zweifel aus unserer Community
Willkommen zu einer weiteren Folge von Trauer. Echt jetzt?Ich bin Tom – Der TrauerCoach, Bestatter und Mentaltrainer. Und heute greife ich Fragen auf, die mir aus der Community gestellt wurden.…
Meine Nahtoderfahrung war das Beste, was mir passieren konnte!
Willkommen zu einer weiteren Folge von Trauer. Echt jetzt?Ich bin Tom – Der TrauerCoach, Bestatter und Mentaltrainer. Und heute nehme ich dich mit in meine eigene Geschichte. In das, was mich geprägt…
Warum „mit dem Schmerz leben lernen“ dich kaputt macht!
Willkommen zu einer weiteren Folge von Trauer. Echt jetzt?Ich bin Tom – Der TrauerCoach, Bestatter und Mentaltrainer. Und heute nehme ich dich mit hinter die Kulissen meiner Arbeit – ausgelöst durch…
Wenn Trauer Wellenartig kommt
Willkommen zu einer weiteren Folge von Trauer. Echt jetzt?Ich bin Tom – Der TrauerCoach, Bestatter und Mentaltrainer. Und heute spreche ich über ein Phänomen, das viele verunsichert: Trauer, die…
Warum Trauer auch im Körper spürbar ist
Willkommen zu einer weiteren Folge von Trauer. Echt jetzt?Ich bin Tom – Der TrauerCoach, Bestatter und Mentaltrainer. Und heute gehe ich einem Thema auf den Grund, das viele spüren, aber kaum jemand…
Wann beginnt Trauer eigentlich?
Willkommen zu einer weiteren Folge von Trauer. Echt jetzt?Ich bin Tom – Der TrauerCoach, Bestatter und Mentaltrainer. Und heute widme ich mich einer Frage, die immer wieder auftaucht und dennoch…
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Willkommen zu einer weiteren Folge von “Trauer. Echt jetzt?”Ich bin Tom – Der TrauerCoach, Bestatter und Mentaltrainer. Und heute spreche ich über eine Erfahrung, die mich selbst unerwartet tief…
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Trauer. Echt jetzt? has published 57 episodes since April 2025, covering topics in Health & Fitness, Mental Health.
Trauer. Echt jetzt? is currently highly active with new episodes weekly. Average episode length is 30m.
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