Treningsglede
Hanne Midttun og Anne Gro Gården
Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Treningsglede, en podcast om hvordan to middelaldrende damer trener. Følg Hanne og Anne når de prøver ut nye ting, utfordrer seg selv og setter seg treningsmål. Lær om hva trening gjør med kroppen og hodet, hør om utfordringer og seire underveis og mye latter. Gjester kommer på besøk med ujevne mellomrom for å dele kunnskap og historier.
En podcast for voksne treningsglade som ikke er best i noen ting!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Explore Statistics
Recent Episodes
S4E3 Dødsing Spesial
Sesong 4 ruller videre og i denne episoden har vi virkelig nådd nye høyder!Vi har snakket med Anders og Storm fra Trondheim Dødsekrets om hvordan det er å stå høyt over vannet, kaste seg utfor, fly…
S4E2 Håndfast om håndbak
Sesong 4 fortsetter og denne gangen har vi fått snakke med Frode Skjegstad fra Nidarø Håndbakklubb.Håndbak er en sport mange forbinder med sterke menn og pub, men håndbak er en seriøs sport som er…
S4E1 Mil etter mil med Ida
Ny sesong og ny episode! Sesong 4 fortsetter der den forrige sesongen slapp, for også nå får vi møte motiverende mennesker med inspirerende historier.Først ut er Ida. Ida er ei sprudlende dame som…
S3E6 Tøft med løft
I sesongavslutningen av sesong 3 er vi så heldig å få snakke med Renate Overholdt. Dette er ei tøff og sterk dame som har inspirert oss!Hun trener vektløft og innvier oss i alle detaljene vi trenger…
S3E5 OCR med Bjørnar
Sesong 3 ruller videre med de spennende menneskene vi møter. Denne gangen har vi tatt turen til Åfjord og møtt Bjørnar. Han er i norgeseliten i OCR, også kalt hinderløp på norsk. Og her snakker vi…
S3E4 Smarte hjernehacks
I denne episoden av podcasten Treningsglede er vi så heldig å få prate med Trude Hjulstad. Hun er mental trener og her deler hun av all kunnskap og kompetanse hun har med oss!Hva er egentlig mental…
S3E3 Løypelangs i Trondheim Maraton
Trondheim Maraton nærmer seg og i denne episoden tar vi et dypdykk ned i arrangementet. Vi er så heldig å ha besøk av Stein Kalstad, primus motor i Nidelv IL. Nidelv IL er eier av Trondheim Maraton…
S3E2 Kruke's eventyr
Sesong 3 av Treningsglede handler om folka vi møter og historiene deres. Denne gangen er vi så heldig å få snakke med Torgeir Kruke, en inspirerende mann med flere baller i lufta. Vi får høre om hans…
Hvem, hva, hvor
Hvem er vi, hva gjør vi og hvor finner dere oss? En intro til podcasten Treningsglede Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
S3E1 Jentebølge og nabolagstrim
Det er mange veier til å finne treningsglede og i denne episoden er vi så heldig å få snakke med Marit og høre om hennes vei. Marit er liten og tøff, og har meldt seg på Trondheim Maraton etter en…
S2E7 En skogvokter og en flyktning vender hjem
I denne episoden får dere høre om noe vi vanligvis ikke gjør. Vi har nemlig vært med på hver vår konkuranse, helt på egen hånd! Dere får høre om Flyktningerennet som går fra Lierne og over to fjell…
S2E6 Nær Birken opplevelse
Nå som våren nærmer seg og skisesongen er på hell, legger vi planer for neste skisesong. Og da står Birken på programmet. I denne episoden har vi besøk av Cathrine Marstein Engen som har gått…
S2E5 Veni Vidi Vici Vasaloppet
Vi er så heldig å få besøk av vår favoritt-ekspert Sturla Brørs når vi snakker oss ned etter Vasaloppet. Vi gjennomførte med stil på både logistikk, skigåing og afterski.Hør hva favoritt-eksperten…
S2E4 Markatrimmen Spesial
Ååå det er langt å gå, og hvem vet om vi kommer i mål? Dette runget ut av høyttalerne når vi gikk i mål på Markatrimmen. Vel, vi kom i mål og her er en hel episode om Markatrimmen og tilhørende…
S2E3 Eksperthjelp fra Sturla Brørs
Forberedelsene til Vasaloppet fortsetter og i denne episoden er vi så heldige at vi har fått snakke med en som virkelig vet hva han prater om!Sturla Brørs, tidligere langrennstjerne i verdenstoppen…
S2E2 Ski, ski, ski og afterski
Mens trøndervinteren viser seg på sedvanlig vis med regn og sludd, så planlegger vi sesongens store mål! Vi skal til utlandet og være med på skirenn. Som vanlig møter vi utfordringen med fakta og har…
S2E1 Her kommer vinter'n
Endelig! Her kommer vinter'n og ny sesong av podcasten TreningsgledeI forrige sesong snakket vi om både vår egen og andres motivasjon. Det er mye som kan motivere for å komme over dørstokken, både…
S1E9 Syklende treningsglede
I sesongavslutningen har vi vært så heldige å få prate med Unn Gøril, en syklende energibombe full av treningsglede og gode tips til oss som vil teste ut sykkel som treningsform. Vi får også vite…
S1E8 Krigshistorier fra Trondheim Maraton
Endelig er den nye episoden her!Vi er kommet gjennom til den andre siden av Trondheim Maraton og her er våre krigshistorier fra dagenHør om hvordan løper 1315 ble heiet fram av alle på…
S1E7 Pasient Null
Velkommen til Pasient Null! Vi har fått besøk av Pasient Null i studio. I legevitenskapen er pasient null den første pasienten som blir smittet i en epidemi, men hos oss blir Pasient Null smittet av…
Frequently Asked Questions
Treningsglede has published 26 episodes since May 2024, covering topics in Health & Fitness, Personal Journals.
Treningsglede is currently highly active with new episodes monthly. Average episode length is 43m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for Treningsglede, including email and social media links.
