TRUST YOUR NUTRITIONIST - ΜΑΡΙΑ ΜΕΝΤΖΕΛΟΥ
Maria Mentzelou
Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Social Media
Explore Statistics
Recent Episodes
S7E7 Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου και προβιοτικά
Το σημερινό επεισόδιο της 7ης season είναι ένα podcast που αφορά όσους πάσχουν από το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου. Πώς το εντερικό μικροβίωμα επηρεάζεται από τα προβιοτικά;Μείνε συντονισμένος μέχρι…
S7E6 Μπορεί το mindful eating να βελτιώσει τη σχέση σου με το φαγητό
Το σημερινό επεισόδιο της 7ης season είναι ένα podcast που θα βρίσκει όλο και περισσότερους υποστηρικτές γιατί αφορά το mindful eating. Δεν είναι μια ακόμα τάση, αλλά μια νέα τάξη πραγμάτων στον…
S7E5 Ποιο διατροφικό μοτίβο να ακολουθήσω;
Το σημερινό επεισόδιο της 7ης season είναι το podcast που θα βάλει σε σειρά τα διατροφικά μοτίβα που κυκλοφορούν. Ποια είναι τα κυριότερα και τι οφέλη και μειονεκτήματα έχουν;Μείνε συντονισμένος…
S7E4 Μπορούν τα social media να κάνουν κακό στη διατροφή σου;
Το σημερινό επεισόδιο της 7ης season είναι ένα podcast που έχει σκοπό να προβληματίσει. Τα social media έχουν γίνει μέρος της καθημερινότητας έχουν όμως τη δύναμη να επηρεάσουν και τον τρόπο που…
S7E3 Πώς να ρυθμίσω αποτελεσματικά το σάκχαρο μου;
Το σημερινό επεισόδιο της 7ης season είναι ένα podcast αφιερωμένο στο σακχαρώδη διαβήτη μιας και ο Νοέμβριος είναι αφιερωμένος σε αυτόν.Μείνε συντονισμένος μέχρι το τέλος του podcast για να μάθεις…
S7E2 Μικροβιώμα και συσχέτιση με το σωματικό βάρος
Το σημερινό επεισόδιο της 7ης season είναι ένα podcast που θα απασχολήσει ακόμα πιο έντονα τα επόμενα χρόνια. Ποια είναι η σχέση του εντερικού μικροβιώματος με το σωματικό βάρος; Το επηρεάζει;Μείνε…
S7E1 Ψυχολογία του διαιτώμενου
Ξεκινάει αισίως η 7η season με ένα podcast που όλους εν δυνάμει μας ενδιαφέρει κάποια στιγμή στη ζωή μας. Ποια είναι η ψυχολογία του διαιτώμενου;Μείνε συντονισμένος μέχρι το τέλος του podcast για να…
S6E7 Λιγούρες: Οδηγός επιβίωσης
Σε καλωσορίζω στο τελευταίο επεισόδιο της 6ης σεζόν του Let's Talk Podcast. Σήμερα θα χρειαστεί να αποθηκεύσεις το σημερινό podcast γιατί θα γίνει ο πιο χρήσιμος σύμβουλος σου για τη διαχείριση της…
S6E6 Φούσκωμα και πρήξιμο: Ο πιο πλήρης οδηγός για να τα αντιπωπίσεις
Σε καλωσορίζω σε ένα ακόμα επεισόδιο της 6ης σεζόν του Let's Talk Podcast. Σήμερα θα μάθεις τις πιο αποτελεσματικές τεχνικές διαχείρισης του φουσκώματος - πρηξίματος για να βελτιώσεις την ποιότητα…
S6E5 Σχόλια για το σωματικό σου βάρος και πώς να το διαχειριστείς
Σε καλωσορίζω στο 5ο επεισόδιο της 6ης σεζόν του Let's Talk Podcast. Τα σχόλια για το σωματικό βάρος και το σωματότυπο μπορεί να γίνει μια πολύ άβολη στιγμή. Σήμερα θα μάθεις όλες τις ψυχικές -…
S6E4 Το κρέας και η carnivore δίαιτα στο μικροσκόπιο
Σε καλωσορίζω σε αυτό το επεισόδιο της 6ης σεζόν του Let's Talk Podcast. Μείνε ως το τέλος του για να μάθεις όλες τις διατροφικές πληροφορίες για το κρέας, τα συν και πλην της κατανάλωσης του και…
S6E3 Να βγάλω ή όχι τα γαλακτοκομικά από τη διατροφή μου;
Σε καλωσορίζω στο 3ο επεισόδιο της 6ης σεζόν του Let's Talk Podcast. Τα γαλακτοκομικά τρόφιμα αξιολογούνται ως προς τα θετικά και αρνητικά τους σημεία με σκοπό να δούμε αν αξίζει να τα κρατήσεις ή…
S6E2 Πόση πρωτεΐνη χρειάζομαι;
Σε καλωσορίζω στο σημερινό επεισόδιο της 6ης σεζόν του Let's Talk Podcast με θέμα την πρωτεΐνη. Πιο συγκεκριμένα, θα μάθεις πόση πρωτεΐνη θα απορροφηθεί στο σώμα σου ανά γεύμα και θα μάθεις το ρόλο…
S6E1 Τα αυγά από το Α ως το Ω
Σε καλωσορίζω στο 1ο επεισόδιο της 6ης σεζόν του Let's Talk Podcast. Το αυγό μπαίνει στο μικροσκόπιο συζητώντας αναλυτικά τόσο τη διατροφική του αξία όσο και ποια είναι τελικά η επιτρεπόμενη…
S5E3 Απορρόφηση βιταμινών
5η Season #LetsTalkPodcast ....για τους βέλτιστους συνδυασμούς για να πετύχεις τη μέγιστη απορρόφηση βιταμινών. Πάμε να κάνουμε επανεκκίνηση μαθαίνοντας όλα τα κρίσιμα σημεία. Σου φάνηκε χρήσιμο; Αν…
S5E2 Λίπος στο συκώτι: Από την πρόληψη ως την θεραπεία
5η Season #LetsTalkPodcast ....για την εναπόθεση λίπους στο συκώτι. Μια πάθηση που αυξάνεται τα τελευταία χρόνια και δεν σχετίζεται μόνο με την κατανάλωση αλκοόλ. Μείνε ως το τέλος του podcast και θα…
S5E1 Πρωτεΐνη: Crush Test στις μορφές που τη βρίσκεις
5η Season #LetsTalkPodcast ....για τις διαφορετικές εκδοχές πρωτεΐνης. Το πιο γνωστό μακροθρεπτικό συστατικό μπαίνει στο μικροσκόπιο. Μείνε ως το τέλος του podcast και θα μάθεις: 1. Ποια είναι τα…
S4E1 ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
4η Season #LetsTalkPodcast ....για την Εμμηνόπαυση. Η πιο "ιδιαίτερη¨ περίοδος στη ζωή της γυναίκας που συνοδεύεται από πολλούς μύθους. Μείνε ως το τέλος του podcast και θα μάθεις: 1. Τι συμβαίνει…
S3E5 Ύπνος και Διατροφή
3η Season #LetsTalkPodcast ....για την Ύπνο. Η διαταραχή του ύπνου είναι μια ιδιαίτερα διαδεδομένη ασθένεια που διαταράσσει τον φυσιολογικό κιρκάδιο ρυθμό και επηρεάζει αρνητικά τόσο την ψυχολογική…
S3E4 Εγκυμοσύνη
3η Season #LetsTalkPodcast ....για την Εγκυμοσύνη. Η εγκυμοσύνη είναι η καλύτερη αφορμή για να σκεφτείς τη διατροφή σου. Αυτή η περίοδος δεν είναι σημαντική μόνο για εσένα αλλά και για να δώσει τα…
Frequently Asked Questions
TRUST YOUR NUTRITIONIST - ΜΑΡΙΑ ΜΕΝΤΖΕΛΟΥ has published 47 episodes since January 2021, covering topics in Health & Fitness, Nutrition.
TRUST YOUR NUTRITIONIST - ΜΑΡΙΑ ΜΕΝΤΖΕΛΟΥ is currently highly active with new episodes monthly. Average episode length is 7m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for TRUST YOUR NUTRITIONIST - ΜΑΡΙΑ ΜΕΝΤΖΕΛΟΥ, including email and social media links.
Similar Podcasts
The Nutritious Podcast
Ioanna Nakaki
66 episodes
The Skin Truth Podcast by CHRYSALLIS PRODERMA
CHRYSALLIS PRODERMA
9 episodes
LearnHealth
LearnHealth
76 episodes
ΕΛΑΙΑΣ έλαιον, με την Αννίτα Ζάχου
pod.gr
27 episodes
Υγεία και Διατροφή από τον ιατρό Στέλιο Πανταζή
Στέλιος Πανταζής
178 episodes
Nutricia
pod.gr
5 episodes