Publishing Details
About This Podcast
Social Media
Explore Statistics
Recent Episodes
Голодні дієти
Усе, що треба знати про голодні дієти / режими харчування за 19 хвилин:- Які насправді найрозповсюдженіші причини того, що вага не йде?- Що відбувається з організмом, коли ми недоїдаємо? Які…
Грамотне схуднення
У цьому випуску ми говоримо про три ключові запоруки грамотного схуднення:✔️ як забезпечити організм усіма необхідними нутрієнтами,✔️ чому важливо формувати нові харчові звички,✔️ як мотивація…
Моя система схуднення
Поговоримо про системний підхід до схуднення, зміни харчової поведінки. Саме його я використовую у своїй практиці. Саме він реально працює і забезпечує довгостроковий результат, без відкатів та…
Уколи для схуднення
Уколи для схуднення. Варто чи ні? Переваги та ризики. Розбираємось? Телеграм-канал: https://t.me/inna_nodiet Інстаграм: https://www.instagram.com/inna.nodiet Гайд про харчування та покрокову систему…
Усе про зриви
Зриви – це те, з чим стикається кожен, хто худне. Давайте разом розберемо: • які види зривів бувають • які помилки до них призводять • що робити, щоб їм запобігти. Телеграм-канал:…
4 перешкоди на шляху до схуднення
Які є 4 основні перешкоди на шляху схуднення? І що з цим робити? Давайте розберемося разом із тим, що заважає саме вам. Телеграм-канал: https://t.me/inna_nodiet Інстаграм:…
Frequently Asked Questions
У своїй тарілці has published 6 episodes since January 2025, covering topics in Health & Fitness, Nutrition.
У своїй тарілці is currently dormant with new episodes monthly. Average episode length is 14m.
