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S2E5 Temporada 2: Ep. 5 - Human Design, límites y la versión de ti que estás dejando ir
Hay versiones de ti que no te acompañan a donde estás creciendo… y eso también está bien.En este episodio converso con Valerie Santiago sobre el Human Design como una herramienta para entenderte…
S2E4 Temporada 2: Ep. 4 - Si no paras, ¿cómo sabes qué te duele?: la importancia de escucharte
Estar bien no siempre se ve como creemos.A veces se esconde detrás de lo que hemos aprendido a normalizar.En este episodio converso con la Dra. Carole Healy, médica funcional panameña, sobre qué es…
S2E3 Temporada 2: Ep. 3 - Proteger lo que amas: seguros y decisiones que impactan tu futuro
Tener un seguro no es solo un trámite. Es una decisión que impacta tu presente… y tu futuro.En este episodio converso con Ramón Garcia De Paredes de Grupo Sedes sobre la importancia de contar con un…
S2E2 Temporada 2: Ep. 2 - Tu cerebro odia no saber: la psicología de la incertidumbre
La incertidumbre activa algo profundo en nuestra mente: el miedo a no saber.En este episodio converso con mi mamá sobre cómo atravesamos ese momento: el miedo, la espera y la necesidad de sostenernos…
S2E1 Temporada 2: Ep. 1 - El diagnóstico que me obligó a soltar el control.
Un diagnóstico cambió todo.Seis tumores. Un año de incertidumbre.Y una vida que me obligó a soltar el control.En este episodio te comparto cómo atravesé uno de los momentos más vulnerables de mi vida…
S1E51 51- Herramientas para crear un Vision Board con INTENCION
WE ARE BACK! Iniciando con un episodio muy pedido. Como hago un BUEN Vision Board?? No es solo pensar en lo que queremos de forma material, es crear una manifestación consciente y visual para un año…
S1E50 50- Cristales y Minerales para Terapia de Sanación: Entrevista con Katherine Fuchs
El tema y la invitada PERFECTA para el episodio 50! Justo esta semana termine el diplomado de Terapia de Sanación con Cristales y Obsidiana. Mi profesora, Kata, vino a contarnos un poco mas sobre la…
49- Canalizaciones, Ángeles y Seres de Luz: Entrevista con Nadia Starseed
Apenas hable con Nadia por primera vez de forma online hicimos click pero nada se compara cuando nos vimos en persona. El universo conspiro para que Kim, una amiga, me la presentara y ella pudiera…
48/ sesión 14- TÉrapia- Cuándo debo dejar de emprender?
para este episodio de TÉrapia dejamos que la conversación fluyera con nuestra psicóloga clínica la Dra. Marianela Brostella. Hablamos sobre su nuevo programa Sanar Heridas para Amar.
47- Manifestando Sueños Creativos: Entrevista con la artista Sasha Barzdyka
Conecté con Sasha gracias a Instagram. No nos conocíamos en persona pero hay veces que las vibras y la energía pueden fluir a travez de una pantalla siempre y cuando sea manejada con contenido…
46- Qué son las Barras de Access: Entrevista con Christine Montalant
Las Barras de Access es una técnica o herramienta energética donde se toca ligeramente 32 puntos en la cabeza para liberar los componentes electromagnéticos del estrés, el pensamiento y las…
45- Reprogramando el Cerebro: Entrevista con Laura Morales
Laura Morales estudio neurociencia, biología del comportamiento y psicología. Tiene un podcast que se llama RePensando y pueden ver su contenido en @thegraybox. En este episodio hablamos sobre tips…
44/ sesión 13- TÉrapia- Máscaras de un Yo Herido
en este episodio de TÉrapia con la Dra. Marianela Brostella hablamos sobre de donde provienen esas máscaras que todos los humanos creamos a medida que crecemos. Como ya hemos hablado en otros…
43- Sociedad vs Autenticidad : Entrevista con la psicóloga Aidalida Altamirano
Esta entrevista/conversación entre hermanas abarca temas desde la crisis de los 30, el famoso "me dejo el tren", el 'To Do List' que nos da la sociedad, ser o no mamás pero sobre todo, cómo encontrar…
42/ sesión 12- TÉrapia- Estilos de Crianza
En esta sesión de TÉrapia vamos a estar hablando junto a la psicóloga clínica la Dra Marianela Brostella sobre específicamente 2 estilos de crianza que son los más populares. El autoritario y el…
40/ sesión 11- TÉrapia- Cuerpo Emocional
En la sesión de hoy junto a nuestra psicóloga clínica la Dra. Marianela Brostella vamos a estar hablando sobre que es el cuerpo emocional y como éste se relaciona con nuestro cuerpo físico.…
39- Tipos de apego. Cómo afectan mis relaciones?
En este episodio hablamos sobre cuales son los tipos de apego con los que crecemos y porque es importante reconocerlos para tener relaciones mas saludables en nuestra vida adulta.
38/ sesión 10- TÉrapia- Mas allá de un Vision Board. Iniciando el año de manera holística
Primer episodio del 2024 de nuestras sesiones de TÉrapia junto a la Dra. Marianela Brostella. Conversamos sobre que es un Vision Board y que podemos hacer antes de armar uno para que nos sirva como…
37- Por qué ahora me duele más?
hoy vamos a hablar sobre porque a veces sentimos como si esa experiencia dolorosa nos duele más en el presente que cuando paso? o quizá porque siento una frialdad total hacia esa experiencia? será…
36- Regresando a mis raíces
empezamos el año con un episodio bastante corto y personal sobre un tip para regresar a nuestra raíz cuando nos podemos sentir un poco perdidos.
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Un poco + yo has published 57 episodes since January 2023, covering topics in Education, Self-Improvement.
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