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41. Vivir desde la autenticidad (aunque de miedo)
Grabé este episodio desde el corazón. Porque sé lo que es no saber quién sos. Y sé también lo que es encontrarte de nuevo. Si alguna vez sentiste que te estabas alejando de vos, o que vivir desde tu…
40. La mentalidad que cambió mi vida
Cambiar la forma en la que miraba la vida me hizo ver todo distinto. En este video te comparto una reflexión muy personal sobre cómo la perspectiva con la que elegimos mirar lo que nos pasa puede…
39. Lo que la meditación me enseñó sobre la vida
En este episodio te comparto algunas de las lecciones más profundas que la meditación me enseñó sobre la vida. No es una lista de beneficios genéricos, sino un recorrido personal, real y honesto por…
38. Micro hábitos realistas para estar más presente
¿Sentís que vivís en piloto automático? En este video te comparto 9 micro hábitos simples pero transformadores que me ayudaron a volver al presente, conectar conmigo y encontrar más calma en lo…
37. Qué es el autoconocimiento y por qué es importante
Llevo tiempo hablando sobre el autoconocimiento, pero me di cuenta de que nunca profundicé sobre lo que es este proceso para mí.Este episodio tiene un formato diferente porque lo pensé directamente…
36. Vaciar la mente
¿Alguna vez sentiste que tu mente se quedó sin espacio? Yo estuve transitando unos momentos así y por eso deseo contarte por qué es necesario depurar y vaciar la mente y, lo más importante, te cuento…
35. El miedo como una puerta a la transformación
El miedo puede limitarnos o puede convertirse en una puerta de expansión del Ser. En este episodio te invito a reflexionar sobre cómo cambiar la perspectiva sobre esta emoción que tanto influye en…
34. Surrender: El Poder de la Rendición y la Entrega
La rendición juega un papel clave en el crecimiento personal y espiritual y por eso, te invito a reflexionar conmigo sobre el poder que tiene para fluir con la vida. En este episodio hablamos sobre…
33. Qué es el Diseño Humano y cómo puede ayudarte en tu proceso de Autoconocimiento | Charla con Jez Handel
Cuando conocí el Diseño Humano me voló la cabeza. Hubo un antes y un después en mi vida, porque gracias a esta herramienta pude entender muchísimas cosas de mi personalidad pero también de cómo usar…
32. Verdades incómodas del proceso de Autoconocimiento
El proceso de autoconocimiento es hermoso, transformador y sanador, pero es cierto que van a haber muchos momentos en los que tengamos que atravesar momentos de incomodidad de los cuales muchas veces…
31. Astrología para el Autoconocimiento con Tati de @sincronia.neptuniana
La Astrología es una de mis herramientas preferidas de Autoconocimiento. Me parece mágico y hermoso como podemos entender mejor quiénes somos a través de lo que nos muestra la Carta Natal y lo que…
30. ¿Es lo mismo meditar a la mañana o a la noche? | Un Café con Maru ☕️
Este episodio forma parte de la sección Un Café con Maru en el que respondo a preguntas y mensajes que recibo a través de las redes sociales, por mensaje de voz o email. En esta ocasión respondo a la…
29. Qué significa ser multipotencial - Charla con @multiclaudiaa
Cuando descubrí el concepto de persona multipotencial me voló la cabeza: por fin pude reconocerme dentro de un colectivo. Hubo un antes y un después en mi vida cuando entendí que soy una persona…
28. Qué son los Registros Akáshicos y para qué sirve una lectura
Te invito a conocer en profundidad qué son los Registros Akáshicos y cómo puede ayudarte una lectura para acompañar tu proceso de Autoconocimiento.En lo personal es una herramienta que me trajo…
27. El tiempo (Reflexión con Procesos Verbales de Barras de Access)
El tema de este episodio está guiado por una carta del Oráculo. A partir de su mensaje, te invito a reflexionar sobre cómo usás el tiempo y cómo te relacionás con él en tu día a día.Además, te…
26. Cómo establecer límites saludables
Saber cómo establecer límites saludables y comunicarlos de forma asertiva es importantísimo para que puedas vivir de forma alineada con tus intereses, valores, objetivos; pero sobre todo para que de…
25. ¿Cómo puedo cambiar los pensamientos negativos recurrentes? | Un Café con Maru ☕️
Este episodio forma parte de la sección Un Café con Maru en el que respondo a preguntas y mensajes que recibo a través de las redes sociales, por mensaje de voz o email. En esta oportunidad respondo…
24. Minimalismo y Crecimiento Personal
En este episodio quiero hablarte de cómo el Minimalismo, como estilo y filosofía de vida, contribuyó a mi crecimiento personal en mi proceso de autoconocimiento.Además, te cuento muy resumidamente de…
23. Meditación (Beneficios en 1ra persona + Consejos para no abandonar en el intento)
No me voy a cansar de repetirlo: la meditación me cambió la vida. Por eso, en este episodio quiero contarte algunas de las transformaciones más importantes que viví a lo largo de estos años y darte…
22. No cambies por los demás
En este episodio deseo invitarte a que abraces tu autenticidad y vivas en sintonía con quién sos, olvidándote de las expectativas o deseos de los demás.Una reflexión que nace a partir de una…
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Un Viaje Hacia Vos has published 42 episodes since February 2023, covering topics in Education, Self-Improvement.
Un Viaje Hacia Vos is currently dormant with new episodes every 2 weeks. Average episode length is 19m.
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