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《Una私房話｜陪你走過情緒與生命的低語時光》
在這裡，為你的靈魂點亮一盞燈
Una 來自台灣，目前定居澳洲布里斯本。透過溫柔的聲音，聊聊那些我們心裡說不出口的話──
關於情緒波動、親子拉扯、婚姻孤獨、自我成長的掙扎，
以及成為自己的過程中，如何一步步學會擁抱自己。
這裡，無論你正在療傷、育兒、轉職、愛人或是尋找生命方向，
你都不孤單。🌙
Podcast 以專題系列形式呈現，每一集都是深度策劃，可能是雙週更，也可能是配合特定能量周期上線。，Una 用聲音陪你走過生命的每一刻。✨
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S2E2 想很多、卻不知道該怎麼放下的夜晚｜安撫情緒，睡前陪你：今晚，就先讓心慢慢放鬆
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S1E3 那個你放不下的人，也是你未曾說出口的遺憾:放不下的，不只是那個人， 更是那個還在哭泣、等待被愛的自己。
🎧 Una私房話｜第三集 那個你一直放不下的人， 也是你未曾說出口的遺憾。 放不下的，不只是那個人，更是那個還在哭泣、等待被愛的自己。 💔 這一集，Una陪你聊聊那些放不下的情感。 是他讓你心碎，還是你對自己太苛責？ 當遺憾成了一種習慣，我們又該怎麼和過去的自己和解？ 🌙 一段沒有出口的愛情故事，一場與自我的對話。 讓我們一起穿越那段情緒的迷霧，找到屬於自己的光。…
S1E2 不是你玻璃心，是你的內在小孩在哭泣：你沒有情緒化，你只是太久沒被好好愛
💔 不是你玻璃心，是你內在的小孩在哭泣。 你一直以為，是自己太敏感、太愛哭、太不夠堅強。 你以為眼淚是一種示弱，以為要變得更冷靜、更懂事，才配被愛、才不會成為別人的負擔。 但親愛的，你不知道— 那些在深夜裡偷偷流的淚， 那些在別人一句話後突然湧上的心痛， 其實，都是你內在那個受過傷的小孩，在輕聲說： 「我好累，我不想再逞強了。」 「你可不可以，先不要再罵我、不要再逼我長大？」…
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🎙️ 今晚首播！《Una 私房話》第一集：致所有母親，也致自己：你已經做得很好了-母親的影子，與我心中的光 👩🍼 致每一位正在努力的母親，也致仍在尋找自己的你。 我是 Una，一位在人生中斜槓的媽媽，走過產後低潮、文化衝擊、自我懷疑，也經歷了重新找回光與力量的旅程。 首集深情獻給每一位為家庭默默付出的媽媽，也為那些懷疑自己、卻從未放棄的你我。 今晚 8:00，和 Una…
S1 原本只是想來鬧的，結果不小心說了太多真心話
🎙️開播啦！來聽我的八卦？ （其實是你心裡沒說出口的那句話） 大家好，我是Una，來自台灣，現居澳洲布里斯本。 原本只打算跟朋友聊聊生活、媽媽經、情緒雷達爆炸時的心聲， 沒想到……我竟然錄起Podcast來了！ 這不是什麼開導人生的高級講堂， 就是一個溫柔又誠實的聲音角落，陪你放下盔甲、喘口氣。 💡節目名稱：《Una私房話》 📅 預定每週四晚上更新 🎧…
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Una私房話 has published 7 episodes since May 2025, covering topics in Documentary, Kids & Family.
Una私房話 is currently sporadic with new episodes weekly. Average episode length is 9m.
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