Unheilbar Gesund
Ruth Biallowons
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Lp(a): Der vererbte Blutwert, den fast niemand misst
Cholesterin Masterclass: Verstehe deine Werte, berechne dein persönliches Risiko und geh gelassen ins nächste Arztgespräch: https://ruthbiallowons.de/cholesterin-masterclass?trak=XBBUll1v2F0Es gibt…
Hohes Cholesterin? Die 5 Hebel, die dein Arzt selten erwähnt
Verstehe deine Werte, berechne dein persönliches Risiko und geh gelassen ins nächste Arztgespräch mit meiner Cholesterin Masterclass:…
Endometriose verstehen: Der übersehene Schlüsselmechanismus
„Stell dich nicht so an. Das sind doch nur normale Regelschmerzen." Diesen Satz hören Frauen mit Endometriose im Schnitt zehn Jahre lang, bevor sie überhaupt eine Diagnose bekommen.Fast 2 Millionen…
Multi-System-Erkrankung: Was behandele ich zuerst? (Frag Ruth)
Christiane ist 59. Borreliose, Hashimoto, Lipödem, SIBO, Brustkrebs, frühes Trauma. Ihre Frage: Wie komme ich da raus?In dieser Folge zeige ich dir mit der funktionell medizinischen Brille, was ich…
PCOS heißt jetzt PMOS: Was sich für 170 Millionen Frauen ändert
Es ist nur ein Buchstabe. Und doch verändert er für 170 Millionen Frauen alles. Seit dem 12. Mai 2026 trägt das ehemalige PCOS einen neuen Namen: PMOS. Hinter dem Buchstabentausch steckt ein…
4 Diagnosen, 1 Ursache: Was die meisten Ärzte übersehen (Frag Ruth)
Die Fälle basieren auf begrenzten Informationen ohne Untersuchung, Laborwerte oder persönliche Gespräche. Inhalte nicht zur eigenen Diagnose oder Behandlung nutzen. Die Inhalte ersetzen keine…
Was ich als Ärztin bei Heuschnupfen & Allergien empfehle!
Niesattacken, brennende Augen, ständige Müdigkeit. Wenn du jedes Jahr im Frühjahr leidest, gibt es einen Grund. Der liegt aber nicht in deiner Nase.In dieser Folge zeige ich dir, was im Körper…
Wechseljahre, EBV und Haarausfall: Was ich als Ärztin empfehle
Die Fälle basieren auf begrenzten Informationen ohne Untersuchung, Laborwerte oder persönliche Gespräche. Inhalte nicht zur eigenen Diagnose oder Behandlung nutzen. Die Inhalte ersetzen keine…
7 essentielle Blutwerte, um dein Herz-Kreislauf-Risiko richtig einzuschätzen!
Verstehe deine Werte, berechne dein persönliches Risiko und geh gelassen ins nächste Arztgespräch mit meiner Cholesterin Masterclass:…
Rotlicht-Therapie: Bei diesen 5 Beschwerden setze ich sie als Ärztin ein
Wirkt Red Light Therapy wirklich gegen Falten? Kann sie Haarausfall stoppen, Schmerzen lindern, das Gehirn unterstützen? Oder ist das Ganze nur das nächste Wellness-Versprechen?Diese Fragen höre ich…
Reizdarm: Die wahre Ursache für Blähbauch & Durchfall | mit Dr. Luisa Werner
„Reizdarm ist eine Psycho-Diagnose. Lernen Sie, damit zu leben."Diesen Satz hören 14 Millionen Menschen in Deutschland. Eine von ihnen war Dr. Luisa Werner. Jahrelang Durchfall, ständige…
5 Dinge, die ich als Ärztin in meiner Praxis IMMER zuerst ändere (kostet 0 Euro)
14 Supplemente am Tag — und sie wird trotzdem nicht gesund. Diesen Satz höre ich ständig in meiner Praxis. Menschen optimieren alles, nehmen jede Pille, jede Routine — und sind trotzdem chronisch…
Warum JEDER sein Lymphsystem verstehen sollte!
Geschwollenes Gesicht am Morgen. Schwere Beine am Abend. Cellulite trotz Sport. Wassereinlagerungen vor deiner Periode. Und jeden Infekt, der rumgeht, nimmst du mit.Wenn du dich in zwei oder drei…
Warum ich als Ärztin Aloe Vera bei Blutzucker, Cholesterin und Darmproblemen empfehle!
Die Europäische Lebensmittelbehörde warnt seit Jahren vor einer Pflanze, die dir von sehr vielen Menschen empfohlen wird.Wir sprechen über Aloe Vera. Und wenn du heute zu einem Aloe-Vera-Produkt…
Placebo ist keine Einbildung (das passiert wirklich in deinem Gehirn)
Dein Arzt kann dich mit einem einzigen Satz kränker machen, als du bist — ohne dass er es wollte und ohne dass er es überhaupt weiß.Sätze wie „Da kann man nichts mehr machen" oder „Sie sind…
Warum Experten 25g Kreatin nehmen (und nicht nur 5g)
Die meisten kennen Kreatin nur aus der Fitnesswelt. Muskelaufbau, Regeneration, Sportperformance. Aber was viele nicht wissen: Dein Gehirn verbraucht 20% deiner Gesamtenergie und Kreatin spielt eine…
Der Grund, warum Meditation bei dir nicht funktioniert (und was du falsch verstehst)
Dafür habe ich keine Zeit. Mein Kopf wird eh nicht ruhig. Diese Sätze höre ich in meiner Praxis jedes Mal, wenn ich Meditation empfehle. Und genau hier liegt das Problem. Die meisten denken,…
Du wirst im Urlaub immer krank? Dann hab ich jetzt die Antwort
Wochenlang funktionierst du. Termine, Deadlines, alles unter einem Hut. Dann kommt der erste Urlaubstag und plötzlich wirst du krank. Viele denken dann: Das habe ich mir im Flieger eingefangen. Aber…
Eier & Cholesterin: Warum fast alles, was du gelernt hast, falsch ist
Mehr zum Thema Cholesterin findest du auch in meiner Cholesterin Masterclass:https://ruthbiallowons.de/cholesterin-masterclass?trak=KJPTRsecUcAEier erhöhen das Cholesterin und man sollte maximal ein…
5 Blutzucker-Hacks die jeder kennen sollte (besonders Nr. 5)
Blutzucker Challenge: https://ruthbiallowons.de/blutzucker-challenge?trak=rHWBT8YUHd4Blutzuckerschwankungen sind einer der häufigsten Gründe für Müdigkeit, Heißhunger und Gewichtszunahme. Und das…
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