Våga Fråga - Våga Prata - Våga Lyssna
Kajsa Lager Brink
Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Hur möter vi varandra i livets svåraste stunder? Vad behöver vi – och vad kan vi ge?
Den här podden handlar om att förstå vad som verkligen pågår när någon är mitt i en problematik. Vilka behov finns i stunden, och hur kan vi som omgivning agera för att göra skillnad?
Vi pratar om mod – modet att stanna upp, våga fråga och lyssna, även när det känns obekvämt. Vi utforskar hur vi kan bli bättre på att uttrycka hur vi verkligen mår – och hur vi kan hjälpa varandra genom mörka perioder.
Men den här podden är inte dyster. Vi vänder mörker till ljus, sorg till glädje och oro till lugn. Där det finns något svårt, finns det också möjligheter. Genom att våga mötas på riktigt kan vi överbrygga svårigheter – tillsammans.
-------
Är du en del av företagets ledning och vill minska sjukskrivningar, öka välmående och få en mer hållbar arbetsmiljö? baraNU erbjuder en kostnadsfri digital analys så att du kan investera i rätt insatser – med högst ROI. Boka analysen idag och ta första steget mot friskare medarbetare!
-------
Vill du att arbetsplatsen ska bli en kraftkälla istället för en energitjuv? Våra workshops ger konkreta verktyg för hållbar hälsa och ökad prestation. Boka en workshop idag och ge ditt team en boost!
-------
Känner du att din vardag behöver en förändring? Vill du hitta en hållbar livsstil där du orkar mer och mår bättre? I mitt Euphoria-program får du verktygen och stödet för att skapa ditt bästa liv – anpassat efter just dig. Boka ett samtal med mig och börja din resa idag!
-------
Intresserad av att vara med i min podd eller har du tips på en gäst? Läs mer här.
Programledare; Kajsa Lager Brink
Musik; Simon Lager Brink
Design; Pauline Lager Brink
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Social Media
Explore Statistics
Recent Episodes
“Vi vill inte ha såna i vår värld.”
I det här avsnittet möter jag Jessica Roos Rahmquist.Hon berättar om en situation som fortfarande gör ont att minnas.En kvinna tittar på henne och säger:“Vi vill inte ha såna i vår värld.”Jessica är…
”Jag behöver bli den personen jag behöver”
Josef Nilsson delar hur erfarenheter från barndomen blev till sanningar.Hur skam, osynlighet och rädslan för att bli dömd smög sig på.Och hur lätt det är att börja leva sitt liv utifrån andras…
”Jag ska fan inte bli något ynk”
När Tina Hjorth Svensson får diagnosen fibromyalgi och utmattning bestämmer hon sig direkt: ”Jag ska fan inte bli något ynk.” Hon vägrar låta diagnosen definiera vem hon är eller hur hon lever sitt…
“Folk jag hade kunnat gå i graven för, vände mig ryggen.”
För Thomas Trygg blev det början på något nytt, en resa mot frihet och självkännedom.Han hade byggt upp ett framgångsrikt företag, ett liv fyllt av prestation, tempo och ansvar. Tills dagen då allt…
Från social fobi till lycka – en resa genom mörker och tillbaka till livet
Som 20-åring fick Emeli sin första panikångestattack, helt utan förvarning. Känslan av att inte kunna andas, av att vara instängd i sig själv, satte spår. Det blev startskottet för en lång period av…
“När han ville lämna mig insåg jag vad jag själv behövde förändra”
Det var inte utmattningen som blev min största vändpunkt.Det var morgonen då min man satte sig på sängkanten och sa:“Jag tänker lämna dig.”Där och då brast allt. Men mitt i tårarna och ilskan kom…
“Det var första kniven i ryggen jag kände på arbetsmarknaden”
Johan har erfarenheter från både skola och arbetsliv där han känt sig utanför. I skolan fanns inte tryggheten. I arbetslivet blev han en del av bemanningssystemet – där standby, sena avbokningar och…
”Jag blev förälder till min egen mamma”
När Sofia växte upp började hennes mamma dricka mer och mer. Ingen vuxen klev in, så Sofia tog ansvaret. Hon tröstade, dolde, skyddade – och blev förälder till sin egen mamma.Sofia växte upp i ett…
"Jag låg på golvet i fosterställning – men samtidigt kände jag ett märkligt lugn"
Charlotte hade alltid varit den där som presterade. Hon spelade fotboll på hög nivå, satsade på en karriär inom ekonomi och tog gärna på sig mer än hon egentligen orkade. Hon var ”fröken duktig” –…
” Två viktiga personer i familjen lämnade mig samma dag”
Min syster blev skjuten i halsen när hon satt bredvid mig i min bil och min pappa blev skjuten i huvudet – båda på samma dag. Att sedan tvätta bort min systers blod var något av det värsta jag…
”Både polisen och socialen var hos oss. Det var aldrig någon som frågade mig hur jag mådde”
”Jag och min mormor gjorde en resa till Finland. När vi kom tillbaka till lägenheten där min mamma bodde, hade hon flyttat och lämnat alla mina saker på en hög på golvet.”När hon började i skolan…
”Jag har alltid varit så vilsen, som att jag aldrig haft något att kämpa för”
I över 20 år var bulimin, äta och spy, en vardag för Malin Karlsson. Hon ramlade ned i sjukdomen när hon var 15 år och då blev allt bara ett svart mörker. Under många år har hon förstört sin hälsa,…
”Jag försökte gömma mig från alla kommentarer genom att inte titta på mig själv”
Jonathan Bergqvist har gått från en uppväxt med ett fokus på att ”inte vara tjock” till en idag hälsosam livsstil. Men vägen dit innebar extrem träningsmängd, lågt kaloriintag varvat med…
”Jag bara låg och stirrade i taket och hade ingen livsglädje längre. Jag planerade min död”
För Lii började allt i skolan. Först mådde hon inte så bra. Tomheten ökade mer och mer tills den var så stor att hon inte ville leva längre.”Jag kände att snart går jag sönder och det enda jag i…
Jag behövde ställa samma fråga varje dag till mitt barn; ”Är det idag du tänker ta ditt liv”?
Att som förälder behöva ställa den frågan till sitt barn är det tuffaste du kan göra. Man är livrädd för vad man får för svar.En dag när Lisa stod och vikte tvätt, frågade dottern; ”Mamma vad tror du…
Det var kalt och mörkt i ambulansen när jag viskade i min dotters öra ”vi ska hoppas att Carl överlever”
Ylva vaknade av att hennes dåvarande man skrek hennes namn. När hon kom in i barnens sovrum såg hon barnens pappa stå paralyserad och sonen låg livlös i sängen.Den bästa tiden i livet för Ylva var…
Min far sa i telefon; vi kommer aldrig mer att ses
Varje år den 17 juli, har Fidan både sin lyckligaste och sin sorgligaste dag. Att han både firar sin bröllopsdag och sörjer sin älskade lillasysters död – på samma datum, år efter år.Covid slog till…
Jag hade en ständig ångest - jag var inte tillräckligt bra på någonting
Hör Rasmus resa av att leva med prestationsångest och att känna att ”jag var aldrig tillräcklig bra”. Den psykiska ohälsan började tidigt i tonåren.När Rasmus var 18år dog hans mamma av psykisk…
Jag skiter i det här nu, jag bara faller bak nedför trappan
Hon sa till sin man att hon inte ville leva längre. Svaret chockade henne. Det enda hon ville var att han ville ha henne där. ”Jag ville bara ha en kram” berättar Madelene.Hon jobbade som lärare på…
Det gör så ont i mammahjärtat
Möt mamman som får horn i pannan och agerar när något händer hennes barn. Hon blev den där som var en ”pain in the ass”.”Hur kunde du gjort annorlunda”, frågade skolan det mobbade barnet. Från…
Frequently Asked Questions
Våga Fråga - Våga Prata - Våga Lyssna has published 24 episodes since April 2024, covering topics in Education, Health & Fitness.
Våga Fråga - Våga Prata - Våga Lyssna is currently highly active with new episodes monthly. Average episode length is 1h 8m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for Våga Fråga - Våga Prata - Våga Lyssna, including email and social media links.
Similar Podcasts
Johannes Hansen Podcast
Johannes Hansen
715 episodes
Berätta alltid det här
Acast
302 episodes
Evas Relationspodd
Eva Berlander
218 episodes
Mentala Muskler - Träna ditt mindset för framgång
Mona Wassermann & Jonas Höglund
58 episodes
Konsten att lyssna
Annika Telléus
72 episodes
Visdomsjakten
Josefine Thureson Kämpe
53 episodes